就性論性（４則）

可以把性生活當(dāng)安眠藥嗎？

問：我在外學(xué)習(xí)時(shí)患上了嚴(yán)重的失眠癥，回家后，與妻子重逢的首次溫存后，就順利地進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。從此，只要晚上睡不著覺，我就拉著妻子過性生活，幾成慣例。起初，妻子尚能配合，后來對(duì)我漸漸生出不滿。然而更嚴(yán)重的是我又變得整日混混沌沌的，始終打不起精神來，常感疲倦乏力，隨后不久失眠癥又出現(xiàn)了。

答：失眠癥如果不是由于疼痛、身體不適所引起的，而是因情緒障礙所致，要徹底改善和治愈，必須從消除造成失眠的原因來入手。性生活可以通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，來改善睡眠，但這些都必須建立在科學(xué)合理的性愛基礎(chǔ)之上。如果單純地借性催眠，僅僅是片面發(fā)揮了性活動(dòng)的一種功能，而不是從整體上實(shí)現(xiàn)性愛的價(jià)值，這種缺乏感情溝通，沒有對(duì)方由衷配合的性生活，長久下去必會(huì)在夫妻之間形成隔膜乃至沖突。要知道，絕大多數(shù)妻子對(duì)于丈夫違背自己意愿強(qiáng)迫自己進(jìn)行的性生活都是極度厭惡的。從另一方面講，妻子冷漠的態(tài)度自然也會(huì)影響和左右你自身的情緒感受，這使得原來導(dǎo)致失眠的內(nèi)在癥結(jié)不僅沒有消除，反而又新增情緒負(fù)荷，由此你的焦慮和失眠狀況又去而復(fù)返了。針對(duì)失眠，你應(yīng)先到醫(yī)院排除病理因素，再做到以下幾點(diǎn)，相信對(duì)你有所幫助。

１．無論天氣如何，每日?qǐng)?jiān)持不少于半小時(shí)的慢跑。

２．每天晚上用溫?zé)崴菽_１５分鐘，臨睡前喝一杯牛奶。別管能否睡著，１１點(diǎn)前一定上床。

３．平常飲食盡可能攝入一些蛋白質(zhì)和維生素。

４．做愛要講求質(zhì)量。最好每次都能交流一下彼此的感受，尤其要充分考慮到對(duì)方的個(gè)性愛好。

性生活后為什么易著涼感冒？

問：我平時(shí)身體一直比較健康，前段時(shí)間出差回家，氣溫一直較高，我與妻子一番激情過后，我簡單清洗了一下便光著身子躺在床上睡了。等我一覺醒來，突然感到頭昏腦漲，一個(gè)噴嚏接一個(gè)噴嚏，妻子說我感冒了，我說，怎么會(huì)呢？請(qǐng)問：性生活過后是不是容易著涼感冒啊？

答：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，性生活容易使人體免疫力下降，隱藏在人體呼吸道內(nèi)的病毒和細(xì)菌乘機(jī)生長繁殖，引起上呼吸道炎癥，于是就發(fā)生了感冒。美國免疫學(xué)家用金倉鼠做試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)雄鼠在交尾后２小時(shí)，其免疫系統(tǒng)抗病毒能力下降了３０％，１６小時(shí)后才恢復(fù)正常水平，也為上述觀點(diǎn)找到了試驗(yàn)依據(jù)。

男性由于在性生活中體力消耗較大，出汗較多，在疲勞的基礎(chǔ)上就容易感冒。因此，在性生活后應(yīng)及時(shí)蓋被或穿好衣服。并且注意千萬不要在性生活后立即用電風(fēng)扇來散熱，這樣會(huì)增加患感冒的機(jī)會(huì)。

我怎么體會(huì)不到極樂的快感？

問：我與老婆結(jié)婚好幾年了，夫妻生活還算愉快。平時(shí)我愛上網(wǎng)閱讀艷情小說，書中有許多描寫男女達(dá)到性愛高潮時(shí)的快樂體驗(yàn)，可我與妻子一次也沒有體驗(yàn)到過。我非常渴望自己會(huì)有作品中主人公那樣極樂的性愛感受，可我越是追求那種感受，夫妻生活連最初的愉快也沒有了。因此，我感到非常失望和苦惱。我不明白到底是自己出了問題，還是妻子有問題？

答：渴望體驗(yàn)性活動(dòng)中的極樂心理，男女皆有，男性表現(xiàn)得明顯、強(qiáng)烈、自覺，女性則相對(duì)地隱蔽、含蓄、朦朧。男女對(duì)極樂的理解差不多，都是指性高潮中那種心理上的癲狂、飛升、炸裂和陷入虛無境界的極點(diǎn)感受。性學(xué)家們認(rèn)為，男女的這種極樂心理體驗(yàn)是正常的、無可厚非的。但是，人們對(duì)這種極樂體驗(yàn)不可過高追求。當(dāng)代性醫(yī)學(xué)揭示：在人一生中的數(shù)千次性生活中，真正達(dá)到極點(diǎn)性高潮的次數(shù)不會(huì)很多，更不可能每次都達(dá)到。極點(diǎn)性高潮實(shí)際上也是有限度的，不可能像“長江后浪推前浪”，每一次都比前一次達(dá)到更高的程度，所謂極點(diǎn)，不過是一個(gè)相對(duì)的、比較意義上的概念，不過是對(duì)多次性高潮加以總結(jié)和對(duì)照的產(chǎn)物。更重要的是，文學(xué)中的極樂模式一般都是別人的狀況的總結(jié)，崇拜一下無妨，真要照辦往往就脫離了自己的實(shí)際。

因此，夫妻要想在性生活中更多地獲取極樂的體驗(yàn)感受，首先要懂得自己的生理、心理現(xiàn)狀，考慮到經(jīng)歷、環(huán)境和人際關(guān)系對(duì)它們有何種正負(fù)作用，然后制訂一個(gè)“最低綱領(lǐng)”，切實(shí)地逐步實(shí)現(xiàn)它，當(dāng)然最好能得到性心理醫(yī)生的指導(dǎo)。否則，只能使原本快樂的性生活產(chǎn)生適得其反的效果。

新婚之夜出現(xiàn)哮喘是怎么回事

問：我與丈夫五一剛結(jié)婚，結(jié)婚前我們都進(jìn)行過體檢，身體健康。可是，新婚之夜我卻出現(xiàn)了問題。當(dāng)我們送走祝福的客人后，我走進(jìn)沐浴間，丈夫跟進(jìn)來摟抱著我就親熱起來，我聞著他滿嘴的煙酒味，趕緊讓他洗漱一下，可他已急不可耐了，我半推半就與他上了床。不一會(huì)兒，我就感到呼吸短促、胸悶氣短，趕緊讓他停下來。丈夫驚問我怎么回事，我也不知道啊！請(qǐng)問這是怎么了？

答：這種現(xiàn)象屬于新婚性生活哮喘。新婚之夜出現(xiàn)哮喘的原因很多，不過，從上述的情況來看，應(yīng)該屬于氣味過敏性哮喘。新婚夫妻初次身體接觸，各自不同的體味可能影響對(duì)方，尤其是宴席之后，口腔中強(qiáng)烈的煙、酒氣味可能刺激對(duì)方，輕者感到不舒服，重者則會(huì)導(dǎo)致哮喘。

新婚之夜，還有以下幾種常見的哮喘：一是精液過敏性哮喘。有些新郎精液的抗原性較強(qiáng)，新娘若恰好是過敏體質(zhì)，性交后出現(xiàn)精液過敏，導(dǎo)致哮喘發(fā)作。二是避孕套過敏性哮喘。某些過敏體質(zhì)的人初次使用避孕套，或避孕套啟封后受某種致敏抗原物質(zhì)污染，引起過敏反應(yīng)而導(dǎo)致哮喘。三是衣物過敏性哮喘。新婚所穿的衣服，所用的床上棉織品，新油漆過的家具，剛粉刷過的墻壁等，都可成為致敏源，而引起新郎或新娘發(fā)生哮喘。四是心因性哮喘。一些新娘對(duì)初次性生活過度緊張、害怕，或新郎行為粗暴，使新娘陰部出血疼痛較劇烈，而誘發(fā)了心因性哮喘。

無論何種哮喘，都不必過于緊張，可設(shè)法避免接觸致敏源，口服撲爾敏、非那更之類的抗過敏藥，都可使哮喘逐漸緩解。若出現(xiàn)哮喘不止，面色蒼白、嘴唇青紫等反應(yīng)應(yīng)立即去醫(yī)院診治。