別把工作的煩惱帶回家

這是一個結婚女人的苦惱——

心理醫生：

你好！

我有一個困惑的婚姻問題想向你咨詢。

應該說，我和丈夫的感情還是很不錯的，他比較細心，方方面面都很照顧我，只有一點讓我覺得很困惑。

我們戀愛以及剛結婚時，無論工作還是生活上的種種問題我都會跟他說，包括工作的煩惱、人際關系等。他也樂于和我聊天，有時還幫我出出主意。可是我們有了孩子以后就不同了。每當我談起單位的事，他偶爾搭幾句腔，時間一長就煩了。有時我說了半天他也不吭聲。我發牢騷說：“哎，跟你說話呢！”他要么答非所問：“我不是在聽嗎？”要么干脆頂幾句：“你為什么老是談工作？回到家就該放松一下，多想想家里的事不行嗎？”其實我是把他當成朋友，才和他說這些。以前和他聊聊工作，他總是開導我，我也確實忘卻了不少煩惱，為什么有了孩子他就變了呢？而且他在家也從不談他們單位的事，我想即使我不能幫他解決問題，也可以和他分擔苦惱啊！

我和女伴們談起此事，她們似乎也有同感，是不是所有男人都是這樣呢？

求助者：簡妮

簡妮女士：

你好！

關于你的婚姻困惑，我是這樣看的：

首先應該說，并不是所有的男人都是這樣的，而是應激因素造成這種局面。應激在口語中常被稱作“刺激”，除了人們常常以為的天災人禍，有時許多美好的事情也會成為刺激來源，如結婚、生孩子、職位提升等等。心理學研究表明，這些事情對人來說也意味著壓力，同樣會引起不良情緒。

你和你的丈夫有了孩子以后，就面臨著這樣的應激事件，一方面是有孩子之后帶來的經濟壓力，更重要的是，有了孩子意味著兩人世界變成了三人世界，彼此的感情不可能再像以前一樣完全專注于對方。

丈夫的一句話流露了他紛繁的內心世界，“你為什么老是談工作”意味著他對有關工作的事感到厭煩。白天被工作攪得心煩意亂的人，當然不愿回家后再談工作上的事，這說明工作已成為他的一重壓力。丈夫的另一句話：“多想想家里的事不行嗎”，說明家里的事也是讓他費腦筋的，這是又一重壓力。這時妻子要是再和他說些“工作的煩惱、人際關系”，依丈夫的性格，當然是想幫忙的，但他已經喘不過氣來了，在此種情形下，你的心事無疑成了他的第三重壓力。

魯迅說：“沉默啊沉默，不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡！”心理學家說：“沉默啊沉默，不在此時此刻爆發，遲早要在其他時候爆發！”你的丈夫爆發的方式很溫和，說明他很愛自己的妻子——那就是你。而從你的話中可看出你也很關心他——自己的丈夫。但有時僅有愛是不夠的，還必須學會理解。

簡妮女士，你和你的女友對男性心理都缺乏一定的了解。其實，男人比女人更愛面子，更注重自我形象。一個一直“方方面面都很照顧”妻子的人，叫他對妻子說出自己苦惱和困惑，無疑是叫他承認自己的脆弱和無能。而且，男性在表達自己感情方面的需要時，往往采取很含蓄、簡潔的方式。

你要想改善這種局面，首先應明白，直接“逼供”你的丈夫說出他的內心感受是沒用的，而要選適當的時機和他交流，如晚飯后，入睡前，享受完魚水之歡后，以及丈夫心情比較放松的其他時候。其次，可以創造一些條件讓他放松，如給他做一道可口的飯菜，沏一杯熱茶，說一些貼心的話，多做一些家務。最后還要注意，丈夫可能不需要一個事業方面的諸葛亮，即使需要，直接出點子也不如引導他效果好，因為前者有可能傷害他的自尊和自信。

當然，對丈夫們來說，也有必要知道沒有人在一生中任何時候都是剛強的。承認自己的脆弱并不可恥，相反卻是有勇氣的表現，而強撐面子卻有些可笑。

有一點對所有的夫妻都是有用的:家和單位畢竟是兩個不同的場所，不要老是把工作中的疲憊和焦慮帶到家里，當你在家門前的擦鞋墊上擦去鞋底的塵埃時，也把工作引起的壞心情一起擦掉吧！