扛得起 放得下

最近，由全國婦聯(lián)主管的華坤女性調(diào)查中心完成了一項有關(guān)女性壓力的問卷調(diào)查。這次調(diào)查顯示：94.47％的女性都不同程度地承受著各種各樣的壓力。其中，認為自己壓力“很大”的女性占14.47％，認為壓力“比較大”的占43.4％，認為自己的壓力“一般”的占36.1％。只有5.53％的女性表示自己“幾乎沒有什么壓力”。值得一提的是，認為自己“幾乎沒有什么壓力”的大都是29歲以下的年輕人和50歲以上的老年人，而選擇此項的中年女性的比例很小。這也從一個側(cè)面反映了中年女性承受的壓力普遍要比其他年齡層大。

既然壓力對于絕大部分女性來說都是存在的，那么她們最大的壓力來自哪一方面？30.57％的女性認為，她們最大的壓力是“經(jīng)濟”上的壓力，緊接著是“工作壓力”，占28.55％。其他依次來自“子女的教育”、“工作和家庭難以兼顧”、“婚姻、情感”等方面。當問到“您為將來擔憂嗎”時，71.07％的女性做了肯定的回答。

當遇到壓力的時候，女性通常會采用哪種方式來減壓？56.6％的女性表示她們會向“家人或朋友傾訴”，13.58％的女性則選擇了“悶在心里”，12.96％的女性認為“運動”是她們排解壓力的最好辦法，還有9.81％的女性表示一有壓力，她們就會去“逛街購物”。

其實，幾乎是從出生開始，每個人都會面臨各種各樣的生活壓力，也許跟女性扮演的社會角色有關(guān)吧，女性所面臨的來自社會方面的壓力常常要高出男性。38歲的伍明明是濟南某廣告公司的設(shè)計部經(jīng)理，按她自己的說法，三年前，她在夜里很難入睡，而且常常心悸，煩躁，本來性格溫柔的她卻常常給同事一種喜怒無常的感覺，這給她的人際關(guān)系帶來了一層陰影。她自己找到的原因就是工作上的壓力：由于工作的關(guān)系，她的生活很沒有規(guī)律，晚上加班，通宵趕工是家常便飯，每次完成設(shè)計交活兒的時候都是她最提心吊膽的時候。

改變是從2001年底開始的。她的一位老同學從國外回來看她，與老同學一比，雖然自己還小一歲，但從精神到身體都已經(jīng)沒法與同學相比。互相談起來，發(fā)現(xiàn)老同學的工作比自己還要緊張。臨走，老同學關(guān)心地說：“明明，工作是圍著人轉(zhuǎn)的，人可不能讓工作拖死啊！不愛惜自己，掙那些錢有什么用呢？”

伍明明有種茅塞頓開的感覺，現(xiàn)在的她是貴和與銀座的常客，濟南的咖啡廳西餐館也常見到她飄逸的身影，雖然剛剛升了職，工作更忙了，但她的笑容卻更多了，壓力嘛，算什么呢？