緩解痛經能否用麻醉性藥品等

經期太長是否正常

Q:我今年20歲，我的月經周期大約要間隔60天，可我周圍的密友月經周期都只有30天左右。請問，我這樣正常嗎？

A:對年輕的女性而言，周期之間間隔天數的長短并不罕見。大多數女孩，平均需要7年的時間，才能達到較規律的月經周期，之后整個成年期一直維持這個頻率。

你所說的每次月經周期應該是30天，這個概念不是很正確。準確地說，成年女性周期在25天～34天都是正常的。但研究也顯示，15歲～19歲之間的年輕女性通常比其他年齡層的女性有更長的月經周期。

造成月經周期延長或紊亂的因素有很多，包括壓力、體重減輕、營養不適當和劇烈的運動等，都會改變荷爾蒙的分泌。

較長的周期或不很固定的周期常常是因為卵巢中無卵排出（稱為無排卵性月經），這在年輕女性中并不少見。除非你想懷孕或是你的周期已超過90天（稱為閉經），否則，較長或跳過的周期，對年輕女性來說不算是大問題。不過，建議你還是去婦科醫師那里確定一下，如果確實有問題的話，可在醫生指導下使用荷爾蒙來刺激排卵或促進子宮內膜的剝離。

經常偏頭痛怎么辦

Q:記得從16歲開始，我就患上了惱人的偏頭痛。每次“好朋友”來臨的時候，偏頭痛就會接踵而至。那種惡心、嘔吐、怕光、心悸的感覺，令我的心情沮喪到極點，嚴重影響我的生活。請問，我該怎么辦？

A:偏頭痛的患者十分普遍，尤其多見于職業女性。睡眠不足、精神不振體力疲勞、心理壓力過重以及不良情緒、氣候變化和經期等因素，都可能誘發偏頭痛。

要戰勝偏頭痛，良機和良藥都是不可或缺的。首先，你要保持生活有規律，注意勞逸結合，盡量防止過度勞累和精神緊張；其次，你要少吃高脂肪及咖啡、巧克力、可樂等容易引發偏頭痛的食物，特別是在經期，要避免寒冷刺激及刺激性食品，也不要做劇烈的運動；再者，如果偏頭痛嚴重，你還可以在醫生指點下借助藥物來止痛，比如加合百服寧、西比靈、全天麻等，對偏頭痛都有不錯的效果。

還有一個小方法你可以一試：在電冰箱內冷凍一條頭帶，當最初的病癥出現后，立刻把頭帶繞著太陽穴包一圈，讓頭帶散發的干燥涼氣來控制病情，效果可是很好的哦。

緩解痛經能否用麻醉性藥品

Q:我今年19歲，最近遇到一個很麻煩的問題，就是每當“好朋友”來之前的4天～6天和月經期間，都會覺得下腹部疼痛，還有全身不適，而且這種狀況好像愈來愈厲害了。婦科醫師給我開了一種名為Motrin的藥品讓我服用，但沒有效果，現在又改用麻醉性的藥品。聽說麻醉性藥品常吃會讓人上癮，不知道我的顧慮對不對？

A:你所服用的藥物Motrin通常對舒緩經期間的痙攣及疼痛有效。對某些女性來說，痛經是一種常見的經期問題。通常，月經來之前的疼痛是子宮內膜異位癥的征象之一。建議你做個完整的內科檢查，其中包括由專長于生殖內分泌學或子宮內膜異位癥的婦科醫師來做診斷性腹腔鏡檢查。對于像你這種比較嚴重的痛經，首先要注意經期保暖、保持大便通暢（減輕盆腔充血），不吃過度刺激的食物，注意下半身的保暖。腹痛顯著時，可用熱水袋放在下腹部熱敷，以加速血液循環，減輕盆腔充血。也可喝些熱的紅糖鮮姜水，以祛寒助暖減輕疼痛。還可在醫生指導下對癥使用一些止痛劑，如口服止痛藥消炎痛、芬必得等；肛門栓劑消炎痛栓等。平時可根據中醫辨證施治使用中藥調理，還有像針灸、理療等方法對治療青春期痛經也很有效。另外，口服避孕藥的辦法也可一試，因為避孕藥可抑制子宮內膜生長，降低血中的前列腺素、血管加壓素及催產素水平，抑制經期子宮活動。臨床證實，它可使50％的病人疼痛完全緩解，40％的病人疼痛明顯減輕。

麻醉性藥物確實能降低疼痛，而且對某些痛經嚴重的人來說的確是需要的。但你得首先找出引起你經期疼痛的原因，這樣才能對癥下藥。此外，你對麻醉藥品的顧慮是對的，常吃的確會上癮，故不宜長期使用，而且必須在專業醫生的指導下服用。

為什么我的乳房周圍長有體毛

Q:我是一個22歲的女孩，不知是什么原因乳房周圍長出了一些體毛，怪怪的很別扭。這種情況是否正常？能否拔除這些多余的體毛？

A:人體毛發的生長受神經及內分泌的調節和控制。人的身體表面除了掌心、嘴唇、龜頭及陰蒂等少數部位沒有體毛外，其他部位都有毛發生長，如頭發、胡須、腋毛、陰毛，還有體表各處的短毛和細毛。男性受雄激素的影響，還可以長出濃密的胸毛。而大多數女性的胸部，只有纖細的細毛。

你的乳房周圍有明顯的體毛生長，可能是你體內的雄激素濃度較高所致，因為女性體內也會產生雄激素。這種情況大多屬于生理性的正常現象，不必為此過度擔心。如果覺得這些體毛影響了你的美觀，可以到正規的藥店或美容用品專柜買來脫毛劑，自行涂擦脫毛。