告別急性咽炎

還在大學(xué)畢業(yè)前的實習(xí)期，品學(xué)兼優(yōu)的舒舒就被一所重點小學(xué)的校長看中，畢業(yè)后理所當(dāng)然進了這所學(xué)校成了一名數(shù)學(xué)老師，還當(dāng)上了班主任。

別看舒舒表面上長得斯斯文文、身材不高，可骨子里卻是個非常好強的姑娘。她一接手這個新班級，就決心要讓自己的班級成為全年級中最棒的。所以，她對同學(xué)們的紀(jì)律抓得可嚴(yán)了?？晒砭`的孩子們卻偏偏不買新班主任的賬，特別是那個調(diào)皮大王強強，才不把這個“小老師”放在眼里呢，上課老是擠眉弄眼，嘴巴里還嘰里咕嚕的。舒舒忍不住就把聲音提到了“高八度”。這不，今天強強又在數(shù)學(xué)課上拿著鉛筆敲前面同學(xué)的頭，恰巧被舒舒發(fā)現(xiàn)，就提高嗓音批評了他一頓。晚上回到家里，舒舒覺得自己頭痛欲裂，還惡心、嘔吐，口干舌燥的，吞咽時嗓子更是疼得厲害，后半夜還發(fā)起了高燒。媽媽發(fā)現(xiàn)后，急忙把她送到醫(yī)院——醫(yī)生說，舒舒患的是急性咽炎。

解讀急性咽炎

咽炎是指咽部黏膜尤其是口咽后壁黏膜的炎癥，可分為急性和慢性兩種。急性咽炎常并發(fā)于上呼吸道急性感染或急性扁桃體炎，多為病毒感染，部分為鏈球菌、肺炎球菌感染，冬春兩季或氣候變化時多見。此外，受涼、受濕、疲勞、精神緊張、吸煙過度、長期受化學(xué)氣體或粉塵的刺激以及人體抵抗力下降和長時間大聲喊叫等因素，均可誘發(fā)本病。教師和演員是此病的高發(fā)人群。

急性咽炎可有明顯的全身癥狀，如畏寒、高熱、頭痛、乏力、食欲減退、口渴、惡心、嘔吐等。局部可先有咽干、發(fā)脹、粗糙感，繼之出現(xiàn)發(fā)癢、咳嗽及燒灼感；以后則有疼痛、吞咽時疼痛加劇，并伴口水增多等。

治療建議

臨床上，治療急性咽炎的西藥一般有：碘喉片、華素片、清涼喉片、碘甘油、青霉素、紅霉素、慶大霉素等。中藥通常用草珊瑚含片、蒲公英片、北豆根片、黃連上清片、牛黃解毒片等疏風(fēng)清熱、解毒利咽；還可選擇泄熱解毒、利咽消腫的中成藥。當(dāng)然，上述藥物一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。除了服藥，急性期應(yīng)適當(dāng)休息，少講話，暫停講演、講課、演唱等，保持口腔清潔，晨起時和晚飯后，可含溫鹽開水漱口，反復(fù)多次。忌辛辣和煙酒，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果。平時還要盡量避免吸入煙霧、粉塵等有害氣體，還要注意保持大便通暢。生活要有規(guī)律，按時作息，保證睡眠，多做戶外活動，心情要愉快。并要學(xué)會用鼻呼吸，尤其在風(fēng)沙大、塵埃多時，不要用口呼吸。

下面幾種家庭自我治療急性咽炎的方法，效果也非常好。

☆蒸汽吸入法

蒸汽吸入法是局部用藥的有效方法。可以用一個大茶杯，在杯子里盛半杯剛煮沸的開水，加入復(fù)方安息香酸酊0.5毫升～1毫升，杯口用厚紙蓋好，當(dāng)中挖一直徑4厘米的圓孔?；颊邔?zhǔn)圓孔作深吸氣，直至蒸汽蒸發(fā)完畢，每日做2次。此法有消炎祛痰之功。

☆單驗方

①鮮青果5枚，鮮蘆根5段，水煎代茶飲。②胖大海5枚，水煎代茶飲，適用于咽痛多痰者。③青果、元參各6克，桔梗3克，甘草1.5克，水煎代茶飲。④鮮淡竹葉適量，水煎代茶飲。

☆食療法

蜜糖銀花粥：金銀花、蜂蜜各50克，粳米100克。將金銀花洗凈，加兩碗水，以文火煎煮，煮到一碗水時去渣取汁。粳米洗凈煮粥，煮至半熟時倒入金銀花汁，同煮成粥。早晚餐溫?zé)岱谩?/p>

米醋蛋清湯：雞蛋2只，制半夏5克，米醋5匙。雞蛋除殼，去蛋黃取蛋清，半夏研成細粉，將蛋清、半夏、米醋拌勻調(diào)和，放入小鍋中加少量水煮沸。溫?zé)犸嬘谩?/p>

☆按摩法

仰臥，用手指揉捏自己喉部兩側(cè)的人迎穴，使咽部產(chǎn)生癢、脹的感覺。還可在合谷、曲池、足三里、三陰交、尺澤諸穴位上，施行推、擦、捏、按、揉等手法，每次5分鐘，每日1次。