關注男人的“例假期”

女人每個月都有“例假期”，可以名正言順拒絕丈夫的要求，可是男人呢？其實，男人也有“例假期”，在這段時間里，他們的生理機能處于惰性，心理要求也在低潮。此時你應該理解丈夫，以性愛以外的方法，使你的激情升溫！

做一次休三天

安群，女，32歲，職員

好友楊子對我說，她和老公每天都有性生活。可我老公呢，只比我大一歲，卻像七老八十一樣，做一次要休三天。那天，我們經歷了一場高潮迭起的性愛。第二天，我還想要，就有意把房間布置得溫馨宜人，自己還穿了性感的絲綢睡衣，可是他卻怎么也不來電。還說要知道我今天這么隆重，昨天就不應該做。

老公發言：她這樣逼我，我只勉強增加性生活的數量。這樣，我覺得非常累，她也抱怨達不到高潮，可這怪誰呢？如果她能讓我好好地休息兩三天，我保證會精力充沛地投入。增加了數量，質量當然下降了。

分析：眾所周知，男人做愛后需要休息一段時間才能恢復斗志，這叫生理不應期。不應期的長短因人而異，有人只需要幾個小時，有人卻需要幾天，同時，不應期的長短也因他當時身體或心情狀況而不同。

他患了例會性冷淡

梅紫，女，29歲，公務員

老公比我小一歲，正是如狼似虎的年齡，過去我們每個星期有三四次性生活。可今年，他跳槽去了一家外企，對我發出“性號”的次數明顯少了，尤其每月的最后一個星期，他幾乎一點興致都提不起來。我心里很煩躁，擔心他是因為換了工作，接觸那些能干漂亮的白領小姐，瞧不上我了。

老公發言：其實我對她的感情還像過去一樣，但工作壓力大了，自然想不到那上面去。尤其是每月的最后一個星期，要做部門考核，我的神經每天繃得緊緊的。可她不理解，哭哭啼啼地說我床上不行是因為在外面有了其他女人，唉，我真希望能像女人那樣，來場月經，誰也怪不著我了。

分析：社會競爭日益激烈，因工作而造成心理壓力影響男人的性欲，這樣的“例假”可以稱為心理不應期。工作的勞累加上情緒緊張造成腦部供血不足和腦部缺氧，使影響性興奮的大腦后丘處于惰性狀態。不用擔心，也不要給他施加太多壓力，想想，他在外打拼還不是為了讓你過得更好。等他的工作理順，輕松下來，自然能恢復美妙的魚水之歡。

當發生以下一些信號的時候，你應該主動提出來讓他安心休息。僅此一點，他就會感激你是個溫柔體貼的好妻子。

信號１：當你催他上床或發出其他“性號”，丈夫有意磨磨蹭蹭或找借口去做其他事情。

信號２：平時善談的他變得沉默寡言，或者溫和的脾氣變得有些火爆，就像你在來月經前的情緒低潮。

信號３：突然特別依戀沙發和電視，一晚上半躺在沙發上眼睛盯著電視，懶得說話甚至懶得動。

信號４：上床后，對你的撫摸不敏感。

“例假期”的溫柔小貼士

⒈晚飯時，加一道他最喜歡吃的菜。

妻子的細微關懷可以讓丈夫躁動的心情立刻安靜下來。男人表面粗獷，內心卻很注重這些細微的關懷。也許，如此簡單的一件事，卻會使他心情好轉，快速度過“例假期”。

⒉回憶過去美好的時光。

回憶是愛情的最佳保鮮劑，如果你能確定他是因為工作壓力而不振，不如回憶你所知道的他過去成功的職業經歷。但只是回憶，不要與現在的相比，否則很容易有抱怨之嫌。

⒊不做愛，我只想讓你抱抱我。

夫妻之間，沒有什么是不可以擺明了說的。夫妻之間，相互依偎著說話的溫情指數并不比做愛差。

⒋為他特制“例假”套餐。

很多食品不僅能夠為人體提供豐富的營養，而且有鎮定神經和使人精神愉快的作用。清淡的時令蔬菜無論是眼觀還是口感都能讓人愉快，馬鈴薯、玉米、青豆能夠讓人快樂等等。