游走身體花園里的景點(diǎn)

網(wǎng)上曾經(jīng)有過一個針對年輕女性的調(diào)查：“你對自己的身體了解嗎”？結(jié)果，回答“非常了解”的不到10%，絕大多數(shù)都回答“不甚關(guān)心”或者“不太了解”。本期《健康向?qū)А丰槍@一情況，特別引領(lǐng)大家逛一下自己的花園，并告訴大家一些值得警惕預(yù)防的病癥。

先來簡單介紹一下花園的五大景點(diǎn)：

1、陰毛——PUBIC HAIR。在遠(yuǎn)古時代，陰毛被認(rèn)為是為了防止外部細(xì)菌灰塵侵入性器內(nèi)部而存在的。不過現(xiàn)代社會，這一作用已被內(nèi)褲所取代，但保護(hù)女性纖弱的性器官的作用依然存在。所以，如果沒有必要，最好不要剃去陰毛。

2、陰唇——LABIA。陰唇分大陰唇和小陰唇。豐滿適中的大陰唇包裹保護(hù)著其內(nèi)部纖細(xì)的小陰唇、陰核和陰道。

3、陰核（陰蒂）——CLITORIS。位于恥骨下方，隱藏在大陰唇內(nèi)。實(shí)際長度大約為7.5厘米，外露部分的大小就如有些活動鉛筆頂部附帶的那一小塊橡皮的尺寸。因?yàn)殛幒颂幐缓窠?jīng)末梢（約6000——8000個），所以異常敏感，其主要目的就是為了獲得性快感。

4、陰道——VAGINA。肌肉質(zhì)，長約10厘米的管狀器官。一般情況下陰道內(nèi)幾乎沒有空隙，兩側(cè)陰道壁是緊密結(jié)合的。只是在性興奮時為了更容易接納男性生殖器官的進(jìn)入，其長度和寬度會自動擴(kuò)張（長度最大約伸長5厘米，寬度約為7.5厘米），而陰道優(yōu)良的收縮性會使其在性生活后自動恢復(fù)原來尺寸。所以，有些女孩子害怕性生活后陰道會變大變松的擔(dān)心是沒有必要的。

5、G點(diǎn)——G SPOT。或許你在一些介紹性技巧的文章里總是會看到G點(diǎn)這個位置，不過它到底在哪里呢？如果你已經(jīng)有過性經(jīng)驗(yàn)，可以試著找一下自己的G點(diǎn)——用手指插入陰道內(nèi)，略微彎曲，試著觸碰陰道壁前側(cè)，你會發(fā)現(xiàn)一處觸感如奇異果表皮般的部位（有一點(diǎn)點(diǎn)粗糙的感覺），基本上就是這里了。剛開始刺激G點(diǎn)的時候，可能會有排尿的感覺，約過10秒后就可感覺到強(qiáng)烈的快感。

好，逛完景點(diǎn)，我們來看看平常該如何妥善地照顧它們。

1、請不要時常穿緊身牛仔和尼龍內(nèi)褲——因?yàn)槟猃垉?nèi)褲和緊身牛仔的透氣性非常差，極有利于陰道內(nèi)的細(xì)菌繁殖。

2、請不要用肥皂或沐浴液清洗陰道處——所有的婦科醫(yī)生都反對用含有香料的堿性肥皂或沐浴液清洗陰道，原因是這樣會破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡導(dǎo)致細(xì)菌的滋生。記住，正常情況下陰道的清洗只需溫水即可。

3、清洗陰道時請不要用毛巾或者洗澡用的蓬蓬搓巾，應(yīng)該用手——因?yàn)槊砗痛杲肀砻娣浅４植冢苋菀讉Φ嚼w柔的性器。應(yīng)用手由前向后溫柔且仔細(xì)地清洗。

4、請不要用局部清洗器深入陰道清洗——如果用清洗器的話，不僅會破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡，還容易把細(xì)菌送到子宮內(nèi)引起盆腔炎等感染癥。

5、性生活前后，請養(yǎng)成排尿的好習(xí)慣——通過排尿可以把引起尿道感染的細(xì)菌排出體外。所以，做愛前一定要喝一大杯水，以便性生活結(jié)束后及時排尿。

6、一個月一次請用小鏡子檢查自己的性器有無異狀——《欲望都市》里夏洛特“憂郁的陰道”那個好笑的片段，有沒有跳到你的腦海里？小心，如果你從來不屑于或者羞于自我檢查的話，這個片段就要發(fā)生在你身上了。其實(shí)疣、濕疹、傷口、炎癥等都可以通過鏡子自己發(fā)現(xiàn)，越早發(fā)現(xiàn)自然對治愈疾病越有利。

7、已有性生活的你，不妨多多親近避孕藥——很多女孩子一般只把避孕藥做字面理解，就是為了避孕，所以只在性生活前后服用，其實(shí)事實(shí)不是這樣。知道嗎？如果連續(xù)7年服用避孕藥，你患子宮癌和卵巢癌的幾率只有別人的50%。不僅如此，避孕藥還能緩解月經(jīng)痛及粉刺。

8、每年請定期做一次全面的婦科檢查——預(yù)防子宮癌的第一步就是做定期檢查。通過檢查，許多異常情況都能夠及時發(fā)現(xiàn)，對治療疾病，特別是癌癥，非常有利。