科學防癌四奇招

擦背防癌 日本東京大學水野教授指出：“用毛巾擦背可以預防患癌?！彼f：在人的皮下存在著一種奇特的組織細胞，平時“靜息”不動，好像在養精蓄銳，當毛巾尤其是干毛巾摩擦皮膚時，這些“沉睡”的細胞受刺激就會活動起來，并進入血液循環，發展成具有吞噬異物能力的網狀細胞，在體內“巡視”過程中一旦發現有癌細胞出現，便加以無情地圍殲。所以，用干毛巾、干布或干手摩擦背部和身體各部的皮膚，是一種簡便的延年益壽的防癌健身法。

獻血防癌 據《國際癌癥》期刊發表的一篇研究報告指出，男人獻血可以防止癌癥。

這項輸血科研成果指出，鐵質是人體不可缺少的營養之一，但如果男性體內的鐵質含量超出正常值10%，就不是好現象，由此罹患癌癥的機率會提高。至于女性，由于在月經期間的流血現象，常會損失大量鐵質，因此在研究中，未發現鐵質含量與婦女罹患癌癥的機率有特別的關系。由于排除過多鐵質的惟一辦法是流血，因此，專家鼓勵體內鐵質含量過高的男士多獻血，不但可防止癌癥，而且有助身心健康。

另據芬蘭科學家的一項最新研究證實，適量獻血對部分成年人，竟有意想不到的預防心臟病之效。專家們對此解釋說，人體血液中含鐵過高會明顯增加患心臟病的危險。

咀嚼防癌 美國醫學界人士發現，咀嚼對致癌物有解毒作用。研究人員曾將人分泌出來的唾液，加到致癌物中，竟使致癌物完全喪失致癌能力。

另外，咀嚼還有助防止癡呆癥。同時，研究人員還發現，每日咀嚼口香糖15-20分鐘有助于美容，連續咀嚼幾星期，還能使顏面的皺紋減少，肥胖的下巴逐漸消失。

大笑防癌 日本醫學家通過研究，開發出一種“笑療法”。

如果笑口常開，就可以刺激交感神經，解除全身肌肉的緊張，血壓與血糖值的穩定自不待言，而且可以促進血液流入胃腸。因此，笑口常開有益于高血壓、糖尿病與便秘的治療。

同時，笑口常開還有助于預防癌癥。這是因為，精神緊張會刺激交感神經并降低免疫力。免疫力的作用在于，當異物侵入體內時將它排出去。