賞花飲花益健康

金　花

鮮花是美的象征，是伊朗向上的標(biāo)志?；ɑ芤运k麗的風(fēng)姿把大自然裝飾得分外美麗，給人以美的享受，他保護人們的身心健康做出了很大貢獻。支公園或野外賞花飲花，對人體伊朗能起到以下六方面的作用。

一是賞花時花色刺激感官，對人的心理產(chǎn)生作用。不同的花色作用也不同。例如：紅、橙、黃色能使人感到溫暖、熱烈、興奮；綠色能減少強光對眼睛的刺激，讓人舒適，并能護眼；白、藍、青色給人以清爽、恬靜的感覺。

二是賞花飲花時花香刺激味覺，對伊朗非常有益。據(jù)研究，花卉芳香油分子十分活躍，當(dāng)它與鼻粘膜上的感覺細胞接觸后，能使人產(chǎn)生舒適愉快的感覺；桂花香味沁人心脾，使人疲勞頓消；水仙和荷花的香味能令人產(chǎn)生溫馨、浪漫的感覺；茉莉的幽香可讓人覺得輕松、文靜；玫瑰香味能使人心情爽朗。

三是花卉的芳香油可抗菌，增強人體免疫能力。據(jù)生理學(xué)家研究，花香中所含的“外激素”與人的“性激素”有異曲同工之妙。芳香油還能釋放大量的抗菌物質(zhì)，能增強免疫能力。如常年生活在四季不敗的各種花卉散發(fā)出的香味中，對患有高血壓、氣管炎、神經(jīng)衰弱及心血管等疾病，特別是老年慢性病的人，可起到緩解癥狀的作用。

四是旅館插花或周圍花卉簇擁時美化了空氣。研究發(fā)現(xiàn)某些花卉具有吸毒殺毒，防止空氣污染的作用。如美人蕉、夾竹桃等，可吸收氟、氮、二氧化硫等氣體：石榴花有吸收二氧化氮、氟、硫、鉛的作用；玉蘭可吸收二氧化硫等等。如常年在一間15平方米的居室內(nèi)放置1～2盆吊蘭(特別是鴨跖草)，會使人明顯感到空氣新鮮。如在花盆內(nèi)添一些活性碳將大大增加吊蘭吸收有害物質(zhì)的能力；放置1～2盆闊葉耐陰花卉在室內(nèi)，能吸收一個成人呼出的二氧化?；ɑ茉谖斩趸己?，還可放出幾乎是同量的氧。

五是花飲與花食提供了保健營養(yǎng)。如蘆薈含有大量天然蛋白蛋、維生素、活性酶和人人體必須的微量元素及蘆薈大黃素等70多種成分。鮮花的花粉被科學(xué)家證實含有96種物質(zhì)，包括22種氨基酸、14種維生素和豐富的微量元素。營養(yǎng)學(xué)家指出，花卉是最完美的食物，除花粉外，沒有一種食物能含人體全部所需要的營養(yǎng)成分。

六是飲花可以治療疾病。如菊花、茉莉花、迎春花等具有清熱解表、益智安神的功效，金銀花清熱解毒，是廣譜抗菌藥?！度珖胁菟巺R編》一書中列舉了2200多種藥用植物，其中以花卉入藥的約占1/3。在這些中草藥材中多數(shù)都是具有觀賞價值的常見花卉。

賞花飲花有益健康，但有過敏體質(zhì)的人，千萬要注意，美麗的鮮花也會成為您的過敏源。