不所它，關心它，征服它

邱春生

1999年，我因患胃賁門癌做了手術切除，并進行了放療和化療，體重由69千克降到45千克，身體極度虛弱，瘦得皮包骨頭，連熟人見了我也難以辨認了。人人都認為我活在世上的日子不長了，愛人和兒子也為我的后事做了準備。

然而，從癌癥確診到如今，已經整整5年了，我不僅出人意料地活了下來，而且像正常人一樣生活著，并從事著力所能及的工作。經鄭州、西安、洛陽多家大醫院檢查診斷，證實除食管勻合處較為狹窄，吞咽有點緩慢外，沒有其他不良癥狀，我的身體、飲食狀況和精神、心理狀態等都有了很大好轉。不夸張地說，現在我是一個飯能吃得香，覺能睡得穩，有說有笑，忙碌不停的人，如果你不查看我的病歷，你會很難看出我是一個胃癌患者。很多人感到驚奇，問我有什么對付癌魔的秘訣，我想這與我和癌魔進行斗爭的三部曲有關吧。這三部曲就是：不怕它，關心它，征服它。

我對待癌魔的態度是“不怕它”。只有不怕它，才能筑起堅固的精神防線，不被癌魔的兇猛氣勢所嚇倒，樹立起堅強的人生觀；只有不怕它，才能減輕思想負擔，不把“我有病了”當成包袱背起來；也只有不怕它，才能克服不良情緒和心理狀態，樹立起堅強的生活信念，用科學的態度、大無畏的精神去戰勝癌魔。人常說“疾病是彈簧，你強它就弱，你弱它就強”，這個道理我在與癌魔的斗爭中體驗得尤為深刻。

癌魔的降臨，是不能以我的意志為轉移的，但它既來之，我則安之，同時還要多多地“關心它”。關心它是為了克服對它麻木不仁或疏忽大意，以致使病情惡化；關心它是為了給戰勝它奠定更有利的基礎。怎樣關心它呢?我采取的辦法是：積極主動地配合醫生診斷和治療，遵照醫囑用藥，堅持治療，定期到醫院復查。查閱胃賁門癌、胃切除的有關資料，使自己對病情和治療有更多的了解，避免因對它一無所知而產生恐懼。走訪同病患友，咨詢治療方法和用藥效果，集他們的經驗為我所用。讀書看報、看電視、聽廣播，為治病尋求好醫院、好方法和有效藥物。善待身體，注意勞逸結合，保證睡眠時間，調節飲食，增加食物品種，多吃新鮮食物、蔬菜和瓜果，尤其是多吃野菜，增加營養，提高身體素質，為戰勝癌魔打下良好的基礎。

對待癌魔的最終目的是“征服它”。要征服它，除了已進行的手術切除、放療、化療和藥物治療外，還需要精神治療、飲食治療，加強身體鍛煉，積極參加有利于征服癌魔的活動。精神治療就是心理療法，即保持正常的心理狀態，相信現代醫學水平和條件一定能征服癌魔，樹立起必勝的信心和決心，保持豁達、樂觀的情緒，遇事想得開，不生氣，不背包袱，不與人爭高低，不計較個人名利和得失，學會自我調節，自我安慰，自我控制和約束，做到“知足常樂”。飲食治療就是堅持吃有防癌抗癌的食物，如黃豆、玉米、蕎麥、紅薯、蘿卜、香菇、苦瓜、南瓜、綠葉菜、獼猴桃、核桃、草莓、芝麻、酸奶、大蒜等。在不同時期采用不同的食療法，如手術后的恢復期食用粳米、糯米、紅棗、牛肚、牛肉湯、蔥姜末煮成的養胃粥；用粳米、蘿卜絲、精肉絲、山楂片煮成的消導粥等，以養胃健脾，補中益氣，調動殘胃和整個消化道功能，代償切除后的胃功能不全。在痛癥康復期食薏仁粳米粥、紅棗粳米粥、黃芪粳米粥、茯苓粳米粥、赤豆粳米粥、大蒜鵝血湯、無花果豬肉湯等，以健脾益胃、清熱解表、抗癌消腫，提高身體素質和抵抗能力。積極參加體育鍛煉和戶外活動，每天早上堅持踢1個小時毽球，然后到空氣新鮮處散步、做操等。堅持到野山溝挖樹根，再根據其自然形態雕刻成龍鳳禽獸。通過這些活動，充實了我的生活，增添了人生樂趣，鍛煉了身體，磨煉了意志，調節了情緒，煥發了精神，使我心情更欣慰，胸懷更寬闊，更有利于恢復身體和戰勝癌魔。

總之，與癌魔作斗爭如同對敵人作戰一樣，三部曲中的“不怕它”就是在戰略上藐視敵人，“關心它”就是在戰術上重視敵人，“征服它”就是打垮和消滅敵人。三者是辯證的統一，不能重視一個方面而忽視另一個方面，否則就不可能取得對痛魔斗爭的勝利。