關注腦出血的先兆等

關注腦出血的先兆

據統計，我國腦出血占死亡原因的首位，即使患者度過了危險期，也會遺留不同程度的殘疾，所以積極預防和及時發現腦出血的先兆具有重要意義。臨床經驗證實，下列現象易導致腦出血的發生。

高血壓

多數資料表明，動脈血壓值越高，發生腦出血者越多。尤其血壓達200/110毫米汞柱的患者，半數人可能在一年內發生腦出血。

心電圖改變

臨床發現腦出血與心電圖顯示高血壓和冠狀動脈硬化改變有關系。

夜尿次數多

夜尿次數增多往往反映心、腎血管機能障礙，同時也說明周身血管抵抗及頭部血管抵抗增大、腦血流下降。以上因素均可導致腦出血。

尿蛋白陽性

尿蛋白陽性者，腦出血的發病率為陰性者的2倍。

膽固醇升高

在腦出血患者中，血清膽固醇含量超過200毫克/立升以上者占半數。

自覺癥狀

對大量腦出血患者出血前癥狀的綜合分析表明，患者的主要表現有劇烈頭痛、眩暈、運動及感覺障礙、鼻出血、眼視網膜出血、肢體出現麻木、舌頭不靈活、耳鳴等。

有人報告144例腦出血患者，124例發生在動態中，如工作、解便等，只有8%發生在睡眠中。

總之，多數學者認為：男性、60歲以上、合并有高血壓、心電圖異常（缺血表現）、長期飲酒過量是引發腦出血的最重要因素，應作為預防的重點人群。

走出癌癥治療上的誤區

第一個誤區是認為癌癥是不可治愈的。幾百年以來，近代醫學和現代醫學經驗的沉淀積累，形成了目前惡性腫瘤治療上的四種模式，即手術治療、放射治療、化學療法和近年興起的生物治療。這四種治療方法在癌癥治療上立下了汗馬功勞，也為千千萬萬的家庭帶來了歡聲笑語。醫學表明，早期乳腺癌經過手術治療，治愈率在90%以上，而近年發病率越來越高的肺癌，也有三分之一的病人可治愈。

第二個誤區是片面相信非常規治療方法。近年來非常流行的秘方草藥治癌法等這些有別于西醫理論或中醫理論指導下的治療方法被稱為非常規療法。這種非常規治療方法之所以大行其道，在于其簡單和無痛苦性迎合了病人的心理，再加上不恰當的宣傳，使不少病人把這些方法當作治療惡性腫瘤的主要手段。這種認識上的偏差造成不少病人延誤診斷、喪失了治療的最好機會。

第三個誤區是在思維上的。不少病人往往這樣認為：只要穿上了白大褂的都可以看好病。帶著這種思維就診極有可能促成一些醫源性的延誤和錯誤處理的發生。最明顯的例子莫過于一些病人家屬對腫瘤這個名稱非常忌諱，一旦病人確診為癌癥，惟恐病人知道后心理壓力過大，而不敢在腫瘤醫院或腫瘤專科就診，這樣就有可能遇到一個打了折扣的治療方法。因為隔行如隔山這句老話同樣適于臨床醫學里的不同的專科，因此應正確看待。

喉痛聲啞的食物療法

喉嚨疼痛，聲音嘶啞，既有礙生活，也不利于工作。用于本癥的食物療法多采用泡茶呷飲的辦法，使之更好的作用于咽喉。

1、鮮荸薺洗凈去皮，切碎搗爛，用干凈紗布絞取水汁，不定量的呷飲；2、羅漢果切碎，用開水飲，或用羅漢果半斤洗凈切碎，水煎三次，合并煎液用小火濃縮，待冷后加入一斤冰糖拌勻，每次一湯匙兌冷開水飲用，一日三次。3、鮮薄荷30克（干品減半）煎湯待冷。用大米二兩、綠豆少許煮成稀飯，起鍋前加入薄荷汁，方可食用。4、綠豆煮稀飯吃，或用綠豆煮湯，加少許食鹽或冰糖調食。5、鮮莧菜60克，搗汁或用水煎，加蜂蜜調服。6、柿霜12克，每日二次用開水分服。7、櫻桃搗汁，入口呷飲。8、薌菜（又名空心菜、藤菜）半斤，洗凈切碎，加10個去皮荸薺，一同用水煎半小時，吃菜與荸薺并喝湯。9、鮮無花果30克，水煎調冰糖服10、雪梨去皮搗汁，兌蜂蜜適量飲用。11、紅皮蘿卜適量，洗凈切碎，拌飴糖放置一夜，飲糖水。12、海帶一斤，洗凈鹽分，切成小塊煮熟，拌冰糖一斤，浸汁一天后即可食用，每日二次，每次適量。

警惕洗牙傳播乙肝

南京軍區總醫院教授 壽柏泉

洗牙（潔牙）就是清除牙結石，它不僅可以美容牙齒，更重要的是可以防治牙齦炎等牙周病。但如果沒有預防傳染病的警惕性，操作不當，會損傷牙齦組織，是傳播乙型肝炎（乙肝）的又一途徑。

據南京軍區南京總醫院口腔科對拔牙病人的牙槽凹內的血液，做乙肝兩對半檢測實驗，結果發現，乙肝表面抗原陽性率達10%。與國內有關乙肝調查資料，在農村人群中乙肝陽性率為10%相一致。

潔牙是用潔牙器械（現多用超聲潔牙機洗牙），把沉積在牙齒上的鈣化牙垢——牙結石除掉。而牙結石一般都牢固地粘附在牙齦附著的牙頸部，分齦上結石和齦下結石。所以在清除牙結石時，都會有不同程度的牙齦組織損傷致出血，而破損的牙齦傷口和血液是乙肝病毒擴散傳播的直接途徑。

為了防止潔牙帶來的乙肝傳播，醫學專家要求：1、潔牙操作者必須是具有口腔中專以上的專業人員，對牙齒的形態、排列及其牙周組織的解剖機構非常了解，操作時能盡量避免損傷牙齦組織。2、口腔科的消毒設施必須完備，進口腔的一切器械包括超聲潔牙機頭，都必須經嚴格消毒后才能使用。3、衛生部也要求口腔科專業人員使用一次性的注射器、乳膠手套、口罩、工作服、紙杯、病人圍巾，對所有器具進行高溫高壓消毒。4、潔牙操作者必須洗手、消毒、戴手套、口罩和工作服，以防乙肝病毒的交叉感染。5、有條件的醫院和診所，對每位潔牙或拔牙者，在手術前都要先做乙肝兩對半和丙肝抗原的檢測，以便采取更有效的防護措施。6、一些基層牙醫診所為節約成本，不使用一次性的牙科用具或將器械使用后僅在消毒液里簡單浸泡一下再用，這就增加了傳播肝炎病毒的危險性。為此，專家提醒患者，洗牙、拔牙等口腔手術要到正規的口腔醫院或口腔科就診。

你心理衰老嗎？

張可

一般人們都比較注意軀體衰老，往往容易忽視心理的衰老。其實心理衰老比軀體衰老更應予以重視。心理衰老一般表現為思維遲緩、記憶力障礙、性格改變、動作遲緩等一系列現象。現在你只要自測一下就可以確定自己是否心理衰老。

1、經常會發生膽怯和害怕。2、別人做錯事，自己也會感到不安。3、稍有冒犯就火冒三丈。4、別人請求幫助時，會感到不耐煩。5、經常會感到坐立不安，情緒緊張。6、脾氣暴躁，焦慮不安。7、看見生人會手足無措。8、一點不能寬容別人，甚至對自己的親友也如此。9、感情容易沖動。10、曾進過精神病醫院。11、有時感到生不如死。12、常常憂郁不決，下不了決心。13、不聽別人勸告，一味干某事或想某一件事。14、沒有熟人在身邊會感到恐懼不安。15、總是愁眉不展，憂心忡忡。16、在別人家吃飯會感到別扭和不愉快。17、緊張時會頭腦糊涂。18、總希望別人和自己閑聊。19、會無緣無故地想念不熟悉的人。20、經常獨自哭泣。

以上現象有17—20種為極衰老；13—16種為很衰老；9—12種為比較衰老；5—8種為有點衰老；4種以下為基本無衰老。

冰塊的妙用

冰塊在我們的日常生活中很常見，但大家一般都只用它來降溫，做飲料，其實冰塊除了有降溫作用外，還可巧妙當作“藥”用。

* 冰塊止痛 *

當手指扎進了小刺，用針挑時會感到疼痛。如果將冰塊放在手指上，至手指感到發麻時再用針挑，就不會感到疼痛了。

* 冰塊止血 *

皮膚被劃破血流不止時，可取冰塊置于出血處，血會很快的被止住。

* 冰塊止癢 *

蚊叮、蟲咬或皮膚過敏，如用手撓，容易感染，且越撓越癢。如用冰塊冷敷，即可止癢。

* 冰塊治燙傷 *

如皮膚不慎燙傷，可將冰塊置于燙傷處，不但可迅速止痛，而且能防止紅腫、起皰。

* 冰塊止牙痛 *

夏日患風火牙痛時，可將花椒研碎，敷于痛牙之上，再用毛巾包冰塊，貼于臉部，可止牙痛。

* 冰塊治紅眼 *

風火上攻，兩眼紅腫時，可用沃古林眼藥水點眼，并以冰塊外敷眼部，3—5秒鐘左右拿下，稍停頓后，再冰敷，反復數次，效果頗佳。