做愛時出汗正常否

許永付

許多人以為，性生活對男性來說是件消耗體力和精力的事情，如果男子在性生活過程中或射精后，出現大汗淋漓現象是該男子虛弱的象征，甚至是病態反應。其實這是一種誤解。

人們在討論性生活時，大多談到的是有關性反應周期的問題。根據性反應周期的變化和個體差異來劃分人的性行為類型，可分為粘著型或激越型、高潮型或無高潮型。有些人只要一進入性交狀態就是興奮和高潮前的平臺狀態，這種人的性享樂是在整個性交過程中取得；而另一些人在性交過程中沒什么太大的快感，直到高潮時才有興奮和欣快的感受。粘著型的人射精慢，性交時間長；而激越型者則相反。

科學家把性生活中的生理反應與該人的神經類型聯系起來。興奮型和抑制型是兩個極端的類型。興奮型的人在性生活中越發激越；抑制型的人在性生活中多表現為粘著型。按性生理規律，性交時必然會產生情緒亢奮現象，如心跳加快、呼吸急促、肌肉攣縮、皮膚潮紅、血壓升高等，汗腺分泌也同樣有反應。不過這種亢奮現象的強弱是由上述神經類型和植物神經功能狀態決定的。因此，反應的強弱不能僅以身體的虛實來解釋。一個身體很棒的小伙子，由于他是激越型的，植物神經功能反應靈活敏感，以致可能在整個性活動中都出汗。但粘著型的人就很少出汗或略微出汗。

微汗現象應當是正常的，因為性興奮從本質上來說是副交感神經興奮，勃起和射精以及出汗都是同類神經支配。但若大汗淋漓，除見于極度激越型的人外，一般可有兩種解釋：一是體質問題，如體弱帶病、營養不良，稍事動作，即便不是性交也大汗不止。這種出汗現象是該人神經功能失調的反應，無力支撐生理狀態的平衡與協調。二是心理問題，這常見于激動、緊張、恐懼、擔心的情況下。特別值得提出的是那些有性功能障礙的人，如陽痿、早泄者。這些患者每當性生活時都有抑制不住的焦慮情緒，擔心陰莖不能勃起，或惟恐提早射精。由于精神過度緊張，性興奮不能集中于局部，而向全身擴散，則必然導致出汗。君不見有些臨場考試、或某些工作的初學者屢試不成功，都可能急得汗流浹背，他們絕對不是身衰體弱，而純粹是心理應激的結果。

男子如果經常發生性交時大汗不止，可采取以下處理措施：１．疲勞多病者可減少性生活，積極治療慢性疾患，緩解疲勞，加強營養。２．性交時避免情緒過于激動和緊張，夫妻之間應先做前戲活動，使相互適應，等性興奮上升時再進入做愛狀態。在做愛過程中盡量順應自然。３．性交適度，切勿時間過長，尤其是夏天須注意室溫和通風。４．如果處于性功能障礙狀態?熏應盡早治療?熏千萬不要任性逞能。５．多汗體質的人可在性交前服小劑量安定藥物。６．切忌在大汗時用電風扇吹風或開足空調器降溫，更不宜在做愛時吃冷飲或做愛后沖冷水澡。