為什么大家不愿意理我？

在與人交往上，我們需要樹立公平意識和互惠意識。順利時對別人不管不顧，而麻煩時卻希望大家鼎力相助，不僅不可能，也是很多人忌諱的。

編輯老師：

您好！我是一名大三女生，上大學兩年多來，我發覺自己的狀況越來越差，學習不如以前了。我是學英語專業的，入學初期成績特別突出，尤其是閱讀和寫作，在班里數一數二。聽力和口語也比較好，雖然不是最好，但也是很不錯。可現在都不行了，好像所有的優勢都失去了。我很希望得到同學的幫助，可不知道為什么大家都不愿意理睬我。與我說話沒有興趣，愛答不理的，想找人幫助都得不到，我心里很痛苦。我這個人性格比較內向，不太喜歡湊熱鬧，很多時候同學們聊天我根本插不上話，時間一長我就與大家越來越疏遠了。現在，我想與大家交流，可人家不愿意理我，我該怎么辦呢？

小 敏

小敏：

你好！從你的來信中看得出你很焦慮，也很痛苦。你是一個要強的女孩，希望自己成績優異，同時也希望自己得到大家的接納與喜愛。現在，你在學習上遇到了困難，渴望得到同學們的幫助，更渴望自己的學習成績盡快提高。但同學們并沒有像你期望的一樣熱心幫助你，這令你很失望。

你說大家不愿意理你，一入學就如此嗎？剛剛跨入大學校門的一群新人，以前互不相識，人和人之間都是陌生的。每個人都需要認識別人，被別人認識，而后選擇相互投緣的朋友，建立合適的同學關系。想來，剛入學的時候，你并沒有不被理睬的感覺。那時候，你的成績很突出，春風得意，充滿自信，你不需要別人的幫助，你也沒有留意別人是否需要你的幫助。可能你把全部心思都用在學習上了，也可能是由于性格的原因，你從一開始就給同學留下印象——你不喜歡交往。所以，你說你與同學的關系越來越疏遠。

由此看來，在與人交往的問題上，我們需要樹立公平意識。也許我們身上有優勢、有資源，各方面發展不錯，這時要主動幫助不如我們的人，或許人家正處于艱難之中。人都生活在群體之中，誰也不能保證自己萬事不求人，誰也無法保證自己不會遇到麻煩。當自己順利、開心的時候，主動幫助有麻煩的人，等于為自己貯備資源。一旦我們面臨“不測”，才會有人樂于幫助我們。否則，順利時對別人不管不顧，而麻煩時卻希望大家鼎力相助，不僅不可能，也是很多人忌諱的。

另外，在與人交往問題上還要樹立互惠意識。身處市場經濟社會，人們的經濟意識、成本意識、效益意識日益增強。雖然我們不贊同凡事講投入產出、講效益最大化，不能把所有的人際交往都納入交換的軌道，但擁有基本的效益觀念是必須的。因為每個人的時間、精力都是有限的，人們都希望自己有最好的發展，這就決定了人們在處事交友上，一定更愿意與資源較多、性格較好、能夠達成良性互動的人來往，這才有利于自己的進步。所以，當你覺得同學、周圍人不愿意理你，建議你反思一下自己：是不是我資源匱乏，或者是交往方式需要改進呢？

了解以上兩種觀念后，你可以盡快調整自己的做法。如果察覺是自己待人不夠大度，只肯索取，較少付出，就要轉變令人不快的交往方式。要學會關心別人，體貼別人的難處，主動幫助他人，贏得大家的信任。若你無力幫助也要真誠地給予解釋，獲得大家的理解。如果自己沒有任何過人之處，缺少感染力和親和力，就要調整自己的性格，找到自己不愿表達、過于內向的原因，通過心理咨詢、心理輔導釋放內心的壓力，主動參加群體活動，大膽展示個人的魅力，這樣自然就會有人愿意走近你。