我的三種“擴張病”

姜厚德

有病之人大都胃口欠佳，眼睜睜看著滿桌佳肴，沒福消受；大都體力不支，面對著風景如畫的名山大川，只能“望景興嘆”。我卻能“大飽眼?！薄ⅰ敖葑阆鹊恰?，何等幸福!

我已年近古稀，無權無錢，但身體健康，興致一來，可“爬格”至深夜不疲，可徒步數十里不倦，能負重近百斤而“面不改色”。每年體檢，結論很簡單：正常!說起來，這與我的三種“擴張病”不無關系。

第一種是“胃擴張”。我對飲食從不挑剔，是飯也吃，面也吃，粗細都吃；葷也行，素也行，干稀都行。俗話說：“早要吃好，中要吃飽，晚要吃少”，我卻是三餐都要吃飽，不在乎食有多精。早餐一般為一碗粥、兩只饅頭和雞蛋，中餐非“三碗(米飯)不過岡”，晚飯以后，若“筆耕”至半夜，還得來點兒消夜：一杯牛奶、兩塊點心，否則就夜不能寐了。我食欲所以如此之好，皆與我的活動量有關：早晨慢跑5千米，下午勞動兩小時。體能如此消耗，胃口焉能不佳?

第二種是“胸擴張”?！叭松蝗缫馐鲁０司拧?，如果事事耿耿于懷，則易患“心胸狹窄”癥。諺語云：“怒傷肝，氣傷心，斤斤計較難長生(長壽)?！庇懈睂β撜f：“有容德乃大，無欲天地寬”，對人虛懷若谷，大事不糊涂，小事不糾纏，是為人立身處世之本。我對同事、鄰里、病人都“一視同仁”，他人有怨我排解，見人困難我相幫，因此，群眾關系融洽，很少有口角之爭。即使有人做了對不住我的事，我也能在適當時機找他促膝談心，“不揪小辮子”?！拔母铩敝幸晃煌聦ξ也扇∵^火行動，后來在晉升職稱時需要我簽字，他認為會受到刁難，我根據他的條件，毫不猶豫地在評審推薦表上寫了“同意”。他對我這種不計前嫌的做法非常感動，親自向我道歉，說他感到內疚。

第三種是“腦擴張”。眾所周知，人的大腦在進人中老年后，記憶力會逐漸下降，但經常用腦，就像給運轉的機器加潤滑油，會延長使用壽命。多年來，我勤學不輟，寫下了50多篇專業技術論文，在國家及省級刊物發表，另有科普文章400余篇見諸于全國各級報刊。我現在是中國藥學會會員，還擔任了幾家雜志的編委，申請的一項藥品專利也審批在即。有人說學電腦是青少年的事，言下之意，老年人與電腦無緣，對于此說我卻不敢茍同。10年前我買了臺電腦，開始與鍵盤打交道，“功夫不負有心人”，如今什么Word、E-mail、下載、網頁制作，我也能講出個“子丑寅卯”來。從自我感覺看，無論是記憶力，還是智力，都未見明顯衰退跡象。而我的一位老同事，長期不讀書、不看報、不動筆，一天兩頓“杜康”，喝得分不清東南西北，以致50歲剛出頭就患了老年性癡呆，進而腦萎縮，不得不提前退休。去年，這位“久經(酒精)考驗”的老伙計終于“駕鶴西去”，終年62歲。在人均壽命為70多歲的今天，他“走”得確實有些早了。

當然，天下沒有永不生病的人，所謂“無疾而終”，實際上還是因病而逝，是器官衰老“解體卸任”使生命終止。能在有生之年活得有質有量，用上述三種“擴張病”換來少生其他病，使社會、家庭、個人三者相得益彰，何樂而不為呢?