菲 凡

天已經沉了下來,深藍的夜幕下可以看到星星在閃爍,像鉆石般隱隱現現。
吳桐坐在床邊,若有所思地翻看著手邊的童話書。書里講到,理發師給驢耳朵國王剪了頭發,但他必須保密,不能將國王長了驢耳朵的事告訴任何一個人。天知道保守一個秘密有多痛苦。備受折磨的理發師在無奈中只好跑到山上,挖了一個地洞,大聲地把“國王長了一雙驢耳朵”喊了出來。故事的結尾是這樣的:他快快樂樂地回家了。
吳桐看到這里,有些什么情愫在心里涌動,她的心里,也裝著一個秘密,像理發師那樣,她整日都被這個秘密折磨著,像一座大山壓在心頭,令她時刻不得安寧與輕松。
事情緣自吳桐對總裁助理羅賓的暗戀。
羅賓28歲,身高182公分,畢業自清華大學,風度翩翩,辦事能力極強。自從從北京調到武漢分公司來,他就成了辦公室里年輕姑娘們免費參觀的風景,最重要的是,羅賓還是單身,這也就讓他理所當然地成為大家追逐的對象。
窈窕淑女,君子好逑。反之亦然。
自然地,吳桐也加入到這支追逐隊伍中。不同的是,吳桐只敢在心里偷偷暗戀這個夢中的白馬王子。因為吳桐內斂的性格,注定她不會像辦公室的姑娘那樣,大膽向羅賓示愛。所以,很多時候,吳桐只自羅賓身后,把無限愛戀的目光傳遞過去,只要看著他的微笑,看到他瀟灑的背影,吳桐已覺幸福無比。
而羅賓,顯然是清高的。對姑娘們熱情的約會,他從來都不理會,只溫和地笑做拒絕。這樣的專情,是吳桐不曾想到的。吳桐的心里,羅賓的身影就越發地深了。烙印一般,刻在心上。
只以為是水中花鏡中月,是不屬于自己的完美戀人,所以,只在心里珍藏著呵護著,卻沒想到,一切只是錯覺。
那天半夜,吳桐忽然想起重要文件落在辦公室,回頭去取,卻看到尷尬一幕:完美戀人羅賓,此刻卻與35歲的女總裁糾纏在一起,如蛇般妖嬈貪婪。而女總裁,早已是羅敷有夫,平日一副賢妻慈母狀。
吳桐只覺被什么咬了一口,倉惶退卻間卻驚動那偷歡之人。六目對視時,吳桐愣在了那里,頭腦一片空白……
從那開始,吳桐就完全變成了童話里的理發師。心中的戀人形象被打破了,吳桐已覺心傷,但那個秘密更是折磨人。說給別人聽顯然是不可能的,不說,心里又覺得難受。吳桐本來就很內向,現在越發地不敢與人說話了,思緒常常地走神,甚至影響到工作。有幾次看到女總裁的目光,意味深長地,令吳桐不寒而栗。吳桐不知道,這折磨,到底要到何時才能罷休……
心理解析
總有那樣的時刻,你看到了不該看到的事,愛上了不該愛的人,或者,發生了一件夢魘般可怕的事,這些事,這些人,就是秘密。既是秘密,通常情況下,就不可以隨便與人說,因為它可能會影響到你的人際關系,影響你的工作與生活,嚴重時甚至會給生活帶來苦痛。
從情感的角度來講,這些秘密其實就是壓力,會在無形中給人的精神帶來緊張與壓迫。心理承受能力強的人,面對這樣的秘密,可以很好的調節,自我消化;但對于那些心靈脆弱的人來說,秘密就是心頭的枷鎖,就是心上的大山,如果不能正確對待,就會造成傷害,嚴重影響工作與生活。
童話里的理發師挖了個地洞傾聽自己的秘密;《花樣年華》里的周慕云找到了吳哥窟的樹洞寄托自己的情愫,生活中的我們,也可以通過多種方法為自己的心靈解壓,釋放心頭的疙瘩:
1.給自己列一個可以共享秘密,可以互吐苦水的朋友名單,定期的約會是必要的。因為有些朋友會不耐煩你的滔滔不絕,而他們的心理承受能力如果很弱的話,你有可能在倒盡苦水的同時,卻讓他深受惡劣情緒的影響。
2.為自己準備一個心情記錄冊,那些你確定完全不能對別人講的秘密,你也需要把它寫出來。即使不說出來,寫出來意味著你正視了你的秘密,也許是嶄新的傷痛,也許是難以消失的回憶。但這其實也是一種釋放。你會立刻感覺到壓力的降低并有健康改善的前景。
3.尋找一位你信任的心理醫生,和他(她)保持長久的聯系。
4.在日常交流中,適當訓練自己的表達傾訴能力,不要把事情都擱在內心。