有了秘密對誰說

菲　凡

天已經沉了下來，深藍的夜幕下可以看到星星在閃爍，像鉆石般隱隱現現。

吳桐坐在床邊，若有所思地翻看著手邊的童話書。書里講到，理發師給驢耳朵國王剪了頭發，但他必須保密，不能將國王長了驢耳朵的事告訴任何一個人。天知道保守一個秘密有多痛苦。備受折磨的理發師在無奈中只好跑到山上，挖了一個地洞，大聲地把“國王長了一雙驢耳朵”喊了出來。故事的結尾是這樣的：他快快樂樂地回家了。

吳桐看到這里，有些什么情愫在心里涌動，她的心里，也裝著一個秘密，像理發師那樣，她整日都被這個秘密折磨著，像一座大山壓在心頭，令她時刻不得安寧與輕松。

事情緣自吳桐對總裁助理羅賓的暗戀。

羅賓28歲，身高182公分，畢業自清華大學，風度翩翩，辦事能力極強。自從從北京調到武漢分公司來，他就成了辦公室里年輕姑娘們免費參觀的風景，最重要的是，羅賓還是單身，這也就讓他理所當然地成為大家追逐的對象。

窈窕淑女，君子好逑。反之亦然。

自然地，吳桐也加入到這支追逐隊伍中。不同的是，吳桐只敢在心里偷偷暗戀這個夢中的白馬王子。因為吳桐內斂的性格，注定她不會像辦公室的姑娘那樣，大膽向羅賓示愛。所以，很多時候，吳桐只自羅賓身后，把無限愛戀的目光傳遞過去，只要看著他的微笑，看到他瀟灑的背影，吳桐已覺幸福無比。

而羅賓，顯然是清高的。對姑娘們熱情的約會，他從來都不理會，只溫和地笑做拒絕。這樣的專情，是吳桐不曾想到的。吳桐的心里，羅賓的身影就越發地深了。烙印一般，刻在心上。

只以為是水中花鏡中月，是不屬于自己的完美戀人，所以，只在心里珍藏著呵護著，卻沒想到，一切只是錯覺。

那天半夜，吳桐忽然想起重要文件落在辦公室，回頭去取，卻看到尷尬一幕：完美戀人羅賓，此刻卻與35歲的女總裁糾纏在一起，如蛇般妖嬈貪婪。而女總裁，早已是羅敷有夫，平日一副賢妻慈母狀。

吳桐只覺被什么咬了一口，倉惶退卻間卻驚動那偷歡之人。六目對視時，吳桐愣在了那里，頭腦一片空白……

從那開始，吳桐就完全變成了童話里的理發師。心中的戀人形象被打破了，吳桐已覺心傷，但那個秘密更是折磨人。說給別人聽顯然是不可能的，不說，心里又覺得難受。吳桐本來就很內向，現在越發地不敢與人說話了，思緒常常地走神，甚至影響到工作。有幾次看到女總裁的目光，意味深長地，令吳桐不寒而栗。吳桐不知道，這折磨，到底要到何時才能罷休……

心理解析

總有那樣的時刻，你看到了不該看到的事，愛上了不該愛的人，或者，發生了一件夢魘般可怕的事，這些事，這些人，就是秘密。既是秘密，通常情況下，就不可以隨便與人說，因為它可能會影響到你的人際關系，影響你的工作與生活，嚴重時甚至會給生活帶來苦痛。

從情感的角度來講，這些秘密其實就是壓力，會在無形中給人的精神帶來緊張與壓迫。心理承受能力強的人，面對這樣的秘密，可以很好的調節，自我消化；但對于那些心靈脆弱的人來說，秘密就是心頭的枷鎖，就是心上的大山，如果不能正確對待，就會造成傷害，嚴重影響工作與生活。

童話里的理發師挖了個地洞傾聽自己的秘密；《花樣年華》里的周慕云找到了吳哥窟的樹洞寄托自己的情愫，生活中的我們，也可以通過多種方法為自己的心靈解壓，釋放心頭的疙瘩：

1．給自己列一個可以共享秘密，可以互吐苦水的朋友名單，定期的約會是必要的。因為有些朋友會不耐煩你的滔滔不絕，而他們的心理承受能力如果很弱的話，你有可能在倒盡苦水的同時，卻讓他深受惡劣情緒的影響。

2．為自己準備一個心情記錄冊，那些你確定完全不能對別人講的秘密，你也需要把它寫出來。即使不說出來，寫出來意味著你正視了你的秘密，也許是嶄新的傷痛，也許是難以消失的回憶。但這其實也是一種釋放。你會立刻感覺到壓力的降低并有健康改善的前景。

3．尋找一位你信任的心理醫生，和他（她）保持長久的聯系。

4．在日常交流中，適當訓練自己的表達傾訴能力，不要把事情都擱在內心。