菜泥怎么做？

小伊妞媽媽

各種綠色蔬菜，根徑類蔬菜都可以做成菜泥，以下是一些菜泥的做法，供參考。

胡蘿卜泥

材料：

胡蘿卜 1根

蔬菜水或牛奶 2大匙

做法：

1.胡蘿卜洗凈，蒸熟，或者包保鮮膜放入微波爐里5分鐘煮熟。

2.去皮，切碎，搗成泥。

3.取1大匙胡蘿卜泥，加入蔬菜水或牛奶，攪拌均勻。

馬鈴薯泥

材料：

馬鈴薯 1個

蔬菜水或牛奶 2大匙

做法：

1.馬鈴薯洗凈，蒸熟，或者包保鮮膜放入微波爐里8分鐘煮熟。

2.去皮，切碎，搗成泥。

3.取1大匙馬鈴薯泥，加入蔬菜水或牛奶，攪拌均勻。

菜 泥

材料：

新鮮綠色蔬菜(如菠菜、油菜、小白菜等)

做法：

將菜取菜葉部分洗凈，剁成泥，放入碗中 加蓋蒸熟。

青豆泥

材料：

青豆 適量

做法：

1. 青豆洗凈，放入開水中煮熟。

2. 將青豆撈出，搗成泥狀。

蘋果胡蘿卜泥

材料：

蘋果 1/2個

胡蘿卜 1/2根

做法：

1. 蘋果去皮、去籽，磨成泥。

2. 胡蘿卜去皮，磨成泥。

3. 把蘋果泥、胡蘿卜泥放入小碗里，蓋保鮮膜，放入微波爐高火加熱3分鐘即可。