防衛技巧——格擋制暴

格擋這種簡單的防衛技術之所以能成為各種格斗技術最基本的防衛技巧，就是因為它簡單、實用、易學、容易掌握。沒有接受過格斗訓練的普通人在受到來自側面的攻擊時，不自覺地就運用了格擋技術進行自我防衛。當然這是一種自覺的反應，所使用的格斗技術也沒有合理性可言。