朝鮮武術(shù)：對(duì)付從后面抓握手腕的自衛(wèi)術(shù)

當(dāng)你正在街上行走思考著自己的事，這時(shí)，突然有一個(gè)歹徒從后面沖過來抓住你的手腕企圖打劫。在這驚慌的時(shí)刻你意識(shí)到遭歹徒襲擊，但不能完全看到攻擊者并解脫對(duì)方的抓握。如果你是功夫大師，你可以跳向空中旋轉(zhuǎn)180度，完成一個(gè)騰空旋踢或利用超凡的功夫?qū)⒐粽咧品坏悴豢赡芟翊髱熞粯油瓿蓜?dòng)作，因?yàn)槟阒皇莻€(gè)普通的人，被常人的生理機(jī)能所約束。或許你屬于一個(gè)一般人，但也能從武術(shù)家那里學(xué)到擁有接近超人的技能。在這一天到來時(shí)，你就能真正地保護(hù)自己，前提是很好地接受下列忠告并熟練掌握這種自衛(wèi)術(shù)。

一、技巧的發(fā)展

1959年，一個(gè)朝鮮武術(shù)家創(chuàng)立了一套全部用于防止歹徒從后面抓握的自我防衛(wèi)系統(tǒng)“KUKSOOL”，這套特殊的運(yùn)動(dòng)也稱作“DEEEUEBOHKSOO”。盡管那種朝鮮武術(shù)是針對(duì)“身后衣服被抓的解脫技術(shù)”的表述，它也包括了大量的空手解脫抓握技術(shù)。

喬·布萊恩特是一位在紐約精通這種技術(shù)的KUKSOOL教練，他說：“對(duì)于KUKSOOL有兩個(gè)主要部分需要了解：第一部分是解脫，第二部分是對(duì)敵人進(jìn)行反擊。二者同樣重要，都需要利用重要的基本格斗原理”。

KUKSOOL是一種精巧的技術(shù)，需要有純熟的關(guān)節(jié)鎖定和壓力點(diǎn)的概念。要取得對(duì)暴力狀態(tài)的控制，你需要有充分支配速度的能力，在完成關(guān)節(jié)鎖定時(shí)應(yīng)具有正確使用角度以及解脫方面的知識(shí)，還需要發(fā)展一種較低平衡姿勢(shì)的能力。

或許成功實(shí)施KUKSOOL途徑的最大挑戰(zhàn)來自這樣的現(xiàn)實(shí)：該技術(shù)主要是針對(duì)雙手從后面被抓握時(shí)，設(shè)法從不利位置中自我解救而設(shè)計(jì)的。因此，自衛(wèi)者需要具有兩側(cè)肢體的靈巧性，還必須在擺脫和控制攻擊者時(shí)學(xué)會(huì)使用旋轉(zhuǎn)一周的運(yùn)動(dòng)和杠桿作用，上述技巧，KUKSOOL的自衛(wèi)技術(shù)都能幫你實(shí)現(xiàn)。而且，一旦掌握了這種技術(shù)，它將會(huì)極大地推進(jìn)自衛(wèi)能力。

KUKSOOL最具吸引力的方面是：它包含運(yùn)用現(xiàn)實(shí)中各種可能想到的方法進(jìn)行自衛(wèi)的技術(shù)。下面是一些主要的徒手策略：

1、手腕被抓解脫和反擊技術(shù)；2、壓腕技術(shù)；3、手腕內(nèi)功技術(shù)；4、手指致命壓力點(diǎn)技術(shù)；5、致命踢技術(shù)；6、正面衣服被抓解脫和反擊技術(shù)；8、身后衣服被抓解脫和反擊技術(shù)；9、關(guān)節(jié)鎖定技術(shù)；10、窒息技術(shù)。

二、典型的運(yùn)用

KUKSOOL典型的一幕可以這樣展開：一個(gè)攻擊者從后面靠近并迅速抓住你的兩個(gè)手腕，你盡可能高和遠(yuǎn)地向前上方提起雙手，完成這個(gè)動(dòng)作時(shí)要向外擰轉(zhuǎn)攻擊者的兩手，施加壓力在攻擊者兩手的拇指處并掙脫其抓握。在你輕松擺脫攻擊者抓握后，使用KUKSOOL傳統(tǒng)踢法、拳法或摔法將敵人制服。

在KUKSOOL技術(shù)運(yùn)用中，當(dāng)你的手腕從背后被抓，首要的事是必須用一條腿向后撤步，你的一只腳要撤到攻擊者一只腳的后側(cè)。要完成這個(gè)動(dòng)作應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：第一，腳要盡量貼近攻擊者并減少對(duì)手的杠桿作用。攻擊者在格斗中希望你向前移動(dòng)，因?yàn)槟欠N反應(yīng)會(huì)增加對(duì)方的杠桿作用及對(duì)抓握的控制。而當(dāng)你向后撤一步時(shí)，攻擊者的杠桿作用減少并能極大地松懈他的抓握力量。第二，在你向后撤步的同時(shí)，移動(dòng)雙手至身體前面，意味著你能清楚地看到攻擊者雙手抓握的方式，也能在實(shí)施KUKSOOL動(dòng)作時(shí)看到自己雙手的動(dòng)作。第三，重新調(diào)整雙手在身前的位置，意味著你必須在瞬間盡量用力來反對(duì)攻擊者的力量，并使你能夠快速測(cè)量對(duì)方的力量。第四，迅速移動(dòng)進(jìn)入攻擊者的空當(dāng)，在瞬間內(nèi)由他對(duì)你的控制轉(zhuǎn)換為你對(duì)他控制狀態(tài)，利用置于攻擊者后側(cè)的腿做摔絆動(dòng)作，將對(duì)手摔出或使用其他制服方法。

一旦你從攻擊者的抓握中掙脫出來，KUKSOOL包含的傳統(tǒng)混合攻擊和壓力點(diǎn)攻擊就可以被使用。（圖1）甲被乙從后面抓住雙手。（圖2）甲用左腳向后撤一步，手指用力伸開并向上猛提雙手。（圖3）在解除乙的控制后，甲對(duì)乙實(shí)施一個(gè)手腕鎖定。（圖4）甲向前摔出乙。（圖5）甲繼續(xù)運(yùn)用手腕鎖定來控制乙，甚至在乙被摔倒在地時(shí)，仍要鎖住乙的手腕。

關(guān)節(jié)鎖定理論

武術(shù)家們很早以前就發(fā)現(xiàn)，在一些部位如果他們能夠使敵人的關(guān)節(jié)向不自然的范圍扭動(dòng)，可以用最小的努力造成對(duì)方最大的疼痛。這種知識(shí)形成了有效的徒手擒拿技術(shù)，現(xiàn)在我們將其稱之為“關(guān)節(jié)鎖定”。

任何一個(gè)人都可以有效使用關(guān)節(jié)鎖定，它不需要超強(qiáng)的力量或體魄。因?yàn)橹灰们蓜判D(zhuǎn)敵人的關(guān)節(jié)就足以使他倒在地上，疼痛難忍。

KUKSOOL關(guān)節(jié)鎖定成功的秘訣之一就是自衛(wèi)者兩手張開。因?yàn)楫?dāng)人在攥緊拳頭時(shí)手臂的力量是最弱的，那時(shí)所有的力量都集中在手指關(guān)節(jié)上。當(dāng)四指攥緊、小拇指抬起時(shí)，手臂的力量要比握拳時(shí)的力量稍大一些。當(dāng)握拳時(shí)抬起大拇指，只能增加前臂內(nèi)側(cè)和大拇指區(qū)域的力量。而當(dāng)將全部手指張開會(huì)使整個(gè)前臂和手腕的力量增加，只有這樣才能通過擰轉(zhuǎn)，解脫敵人的抓握并實(shí)施有效的“關(guān)節(jié)鎖定”，以便制服敵人。

三、兩個(gè)階段

第一階段：KUKSOOL教授的防衛(wèi)術(shù)是張開你的雙手并盡可能寬的伸展全部手指，這個(gè)動(dòng)作所關(guān)注的是通過擴(kuò)展肌腱和韌帶的張力，增加雙手、手指和手腕的內(nèi)在能量（KI）的流通。這種能量使手腕變的更加強(qiáng)壯并幫助你從對(duì)手的抓握中解脫出來。盡管伸展全部手指增加了前臂肌肉的緊張，但它是有益的，因?yàn)樗c你攥拳收縮肌肉所出現(xiàn)的緊張狀態(tài)是不同的。通過訓(xùn)練自衛(wèi)者能夠利用肢體的杠桿作用，對(duì)抗攻擊者手臂抓握的薄弱部分并從抓握中自由掙脫出來（通常帶動(dòng)攻擊者的拇指向前）。當(dāng)你施加壓力反對(duì)他試圖對(duì)抗的手指并迫使其向不自然的方向彎曲時(shí)，攻擊者整個(gè)手就會(huì)失去抓握的力量。

第二階段：在掙脫歹徒的抓握后，你必須迅速移動(dòng)來獲得對(duì)攻擊者的控制并盡可能使其失去作戰(zhàn)能力。一種最具影響的方法是：運(yùn)用鎖腕、換腿掃并將對(duì)手摔出等一系列快速組合動(dòng)作。它能確保用一種不再對(duì)你構(gòu)成威脅的姿勢(shì)將其摔倒在地。一旦攻擊者倒地還應(yīng)繼續(xù)對(duì)其手腕施加壓力，直到將其制服為止。

（圖6）乙從后面靠近甲并抓住甲的兩手腕，甲左腿向后撤一步并向上猛提雙手以解除乙的控制。（圖7）接下來，甲順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)直到他面向乙，然后，甲迅速鎖住乙的左手腕。（圖8）這種關(guān)節(jié)鎖定會(huì)導(dǎo)致乙的身體下降甚至倒地，甲繼續(xù)對(duì)乙的手腕施加壓力，直至將乙牢牢控制在地上。

四、可供選擇的自衛(wèi)術(shù)

布萊恩特還教授一種稍有不同的KUKSOOL防衛(wèi)類型，用以對(duì)抗從后面對(duì)你兩個(gè)手腕的抓握。用一條腿向后撤一步，同時(shí)向前猛提你的雙手，使攻擊者與你幾乎貼在一起，此時(shí)攻擊者抓握的力量被松懈，從而使左手?jǐn)[脫抓握并反握對(duì)方的左手腕，當(dāng)對(duì)方詫異間猛然轉(zhuǎn)向他，在抓握攻擊者手腕迫使其身體向后彎曲的同時(shí)，用右手在對(duì)方右手腕上實(shí)施壓力點(diǎn)攻擊，這樣你就可輕易將其摔倒并控制。

（圖9）甲的兩手腕從后面被乙握住。（圖10）甲左腳向后撤步同時(shí)猛提雙手“抱至”胸前，用左手解除乙的控制并用左手反握乙的左手腕。（圖11）當(dāng)甲迅速轉(zhuǎn)向乙并在膝蓋之上向后猛推乙迫使其身體彎曲時(shí)，甲用右手來控制乙的右手腕并實(shí)施壓力點(diǎn)攻擊。（圖12）在那個(gè)位置，甲還可用右肘攻擊乙的胸骨劍突。（圖13）當(dāng)乙倒地時(shí)，甲用側(cè)踹擊頭完成全部動(dòng)作。

還有一種自衛(wèi)方法是：一條腿向后撤一步，不需上提或前提你的雙臂，右手外旋并前提至身體的前面，當(dāng)右手到達(dá)一定位置，你可以擺脫攻擊者右手的抓握并反抓對(duì)方的右手腕。然后，你可以輕易夾住對(duì)方的右臂向后到達(dá)其胸部，在膝蓋上方迫使對(duì)方身體彎曲，在那種狀態(tài)下攻擊者會(huì)變得無能為力并不能移動(dòng)，一個(gè)快速的肘擊胸部可將其擊倒在地，然后迅速施以拳法或腿法將其完全制服。

KUKSOOL摔法技巧

KUKSOOL的大師們喜歡通過關(guān)節(jié)的處理如：關(guān)節(jié)鎖定、刺激壓力點(diǎn)或應(yīng)用鎖喉窒息技術(shù)，作為反擊中摔出對(duì)手的“先導(dǎo)”。摔法技巧包含三部分的原理：以柔克剛、迂回和協(xié)調(diào)。

以柔克剛意味著自衛(wèi)者的動(dòng)作必須放松和流暢。緊張可造成能量障礙，阻止了自然的內(nèi)在能量在全身的流動(dòng)。為了有效的摔出對(duì)手，內(nèi)在能量的順暢流動(dòng)是要點(diǎn)。

迂回原理可以作為一種技術(shù)或一個(gè)概念被應(yīng)用。作為一種技術(shù)時(shí)，KUKSOOL的自衛(wèi)者對(duì)于被抓握的狀態(tài)，利用迂回的方式繞過敵人的直接攻擊來進(jìn)行反擊。如果KUKSOOL的自衛(wèi)者在不利的位置不使用技巧，可能會(huì)導(dǎo)致令人擔(dān)心的力與力的遭遇戰(zhàn)。取而代之的是，迂回至攻擊者的力量最薄弱的方面來進(jìn)行反擊。

作為一個(gè)概念時(shí)，迂回簡(jiǎn)要的說就是自衛(wèi)者與攻擊者應(yīng)該一起移動(dòng)，借助對(duì)方的力量要?jiǎng)儆谂c之對(duì)抗。例如：借助攻擊者的動(dòng)力，KUKSOOL自衛(wèi)者可以在極短的移動(dòng)中降低重心，然后，迅速轉(zhuǎn)至攻擊者的后方，利用關(guān)節(jié)鎖定或壓力點(diǎn)實(shí)施反擊，再借助攻擊者的動(dòng)力使用摔法將其控制。

協(xié)調(diào)原理是指：自衛(wèi)者通過身體與四肢的協(xié)調(diào)配合進(jìn)行合理的移動(dòng)，利用協(xié)調(diào)的快速組合動(dòng)作可以防止自己免受傷害。

五、對(duì)付兩個(gè)攻擊的技巧

無論何時(shí)要迫使你對(duì)從后面抓握手腕的攻擊者進(jìn)行自衛(wèi)，你必須快速解脫并盡量迅速反擊攻擊者。這種原則最緊迫的原因是：這種潛在的危險(xiǎn)姿勢(shì)會(huì)給第三者造成機(jī)會(huì)。當(dāng)兩個(gè)歹徒對(duì)你進(jìn)行攻擊時(shí)，其中一人從后握住你的手腕，另一人很可能從前面發(fā)動(dòng)攻擊，唯一脫離困境的辦法是快速解脫并立刻反擊，在你的肩部或臀部之上扔出后面的攻擊者是一種最好的選擇，因?yàn)檠杆傧蚯皩⑵淙映鰰?huì)阻止可能在前面靠近你的另一個(gè)攻擊者，以便你有充足的時(shí)間繼續(xù)反擊。