百花武學講座（九）
2003-04-29 00:00:00史文灼
搏擊·武印文蹤
2003年10期
在上一期我們練習了寸步、磨脛步，這一期我們接著訓練。首先，我們練習上步。
一、上步
習者站好右實戰步(圖1)，左足快速向前上一步(圖2)，右足跟上(圖3)，然后右足快速向前上一步，左足跟上(圖4)，如此反復練習。
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