自制面膜 自制美麗

秋季到了，皮膚此時更需要你的呵護，下面幾款天然護膚面膜不妨自己動手DIY，自己的美麗，自己打造。

美白面膜DIY

蜂蜜蛋黃敷

可人功效：驅散風邪，潤膚白面，尤其適用于干性肌膚和冬天里生活在干燥地區的人們加強保濕及美白。

材料：白僵蠶7.5克， 蛋黃1個， 白芷7.5克， 蜂蜜20毫升， 細辛7.5克，牛奶適量

做法：

1．將中藥材分別研磨為細末，再攪拌均勻。

2．雞蛋打入碗中，將蛋白拿掉，只取蛋黃，加入中藥粉攪拌均勻后，調入蜂蜜及牛奶，拌勻后均勻敷于臉頸部，避開發際、眉毛。

3．睡前敷于臉部20—30分鐘，等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉清洗干凈。

誠意叮嚀：皮膚過敏者，請先試擦于手肘內部皮膚，10分鐘后，無特殊反應再擦于臉上。

特別提示：油性膚質→10天1次 干性膚質→3—7天1次 中性膚質→每周1次

抗氧化美白敷

可人功效：美白、穩定肌膚，淡化斑痘疤痕。

材料：綠豆20克， 牛奶20毫升

做法：

1．將綠豆連皮一起研磨成細粉。

2．將牛奶慢慢加入，攪拌成膏狀待用。

3．將調制好的面膜，均勻敷于臉頸部，切記要避開發際、眉毛。

4．睡前敷于臉部20—30分鐘，等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉清洗干凈。

誠意叮嚀：皮膚過敏者，請先試擦于手肘內部皮膚，10分鐘后，無特殊反應再擦于臉上。

特別提示：油性膚質→每周2次 干性膚質→7—10天1次 中性膚質→每周1次

珍白敷

可人功效：收縮毛孔，美白肌膚，預防皺紋。

材料：珍珠末5克，蛋白或蜂蜜20毫升

做法：

1．將雞蛋打于碗中，將蛋黃拿掉，只取蛋白，把珍珠粉放入攪拌均勻，再均勻敷于臉頸部，避開發際、眉毛。

2．可于睡前用溫水洗臉后，涂抹于臉上，用手輕輕按摩臉部穴位5—10分鐘，等早晨睡醒，再用溫水將臉洗干凈。

誠意叮嚀：皮膚過敏者，請先試擦于手肘內部皮膚，10分鐘后，如無特殊反應再擦于臉上。

特別提示：油性膚質→每周2次 干性膚質→7—10天1次 中性膚質→每周1次

保濕面膜DIY

當歸潤膚敷

可人功效：補血活膚，潤膚保濕。

材料：當歸9克，甘草3克，白芷9克，蛋黃1個，姜黃3克，蒸餾水10毫升

做法：

1．中藥材分別研磨成細末，再攪拌均勻。

2．將雞蛋打入碗中，蛋白拿掉，只取蛋黃，放入中藥粉攪拌均勻，如果太過濃稠再加入蒸餾水調勻，均勻敷于臉頸部，要避開發際、眉毛。

3．睡前或有需要時敷于臉部20—30分鐘，等敷料八成干即可將敷料去除，用溫水將臉清洗干凈。

誠意叮嚀：皮膚過敏者，請先試擦于手肘內部皮膚，10分鐘后，無特殊反應再擦于臉上。

特別提示：油性膚質→每周2次 干性膚質→7—10天1次 中性膚質→每周1次

粉刺面膜DIY

綠豆粉刺面膜敷

可人功效：軟化皮膚，凈化肌膚。

材料：滑石15克，綠茶15克，綠豆15克，蒸餾水20—30毫升

做法：

1．將滑石、綠茶、綠豆分別研磨為細末，再攪拌和勻。

2．加入蒸餾水與藥粉攪拌均勻后，均勻地敷于臉頸部，并避開發際、眉毛。

3．睡前敷于臉部20—30分鐘，等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉洗干凈。

特別提示：油性膚質→每周2次 干性膚質→7—10天1次 中性膚質→每周1次

重點提示：

1．根據現代藥理研究，滑石所含硫酸鎂有吸附和收斂功效，內服能保護腸壁。若滑石粉撒布于創面會形成被膜，有保護創面、吸收分泌物、促進結痂的功效。

2．此方除了可用于敷臉外，也可用來洗臉。敷臉剩下的藥粉，每次用約1元人民幣大小的一塊洗臉，能軟化肌膚，幫助表皮老化角質細胞順利剝落，并有助于深藏于毛孔中的油脂與臟污順利排出。

消痘面膜DIY

三黃敷

可人功效：清熱解毒，祛風止癢，治愈青春痘。

材料：

黃芩6克，黃連6克，黃柏6克， 白蘚皮6克，蒸餾水20—30毫升

做法：

1．將中藥材分別研磨為細末，再攪拌均勻。

2．把藥粉攪拌均勻后慢慢加入蒸餾水，攪拌均勻成膏狀，敷于臉頸部，避開發際、眉毛。

3．睡前或有需要時，敷于臉部20—30分鐘，等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉清洗干凈。

誠意叮嚀：皮膚過敏者，請先試擦于手肘內部皮膚，10分鐘后，無特殊反應再擦于臉上。

特別提示：油性膚質→每周2次 干性膚質→7—10天1次 中性膚質→每周1次，發作期間，可每日敷用。

祛斑面膜DIY

五白消斑膏

可人功效：淡化面部色斑，美白肌膚。

材料：白芨6克，白丁香4.5克，白附子6克，密陀僧3克，白芷6克，蛋白1個，白蘞4.5克，蒸餾水20—30毫升

做法：

1．將所有中藥材分別研磨為細末，再攪拌均勻。

2．把雞蛋打入碗中，蛋黃拿掉后，只取蛋白，再將藥粉放入攪拌均勻成稀膏狀。

3．睡前用溫水將臉清洗干凈，然后將此膏均勻地薄敷于臉頸黃褐斑處，避開發際、眉毛，早晨起來再將臉洗干凈。

誠意叮嚀：皮膚過敏者，請先試擦于手肘內部皮膚，10分鐘后，如無特殊反應再擦于臉上。

特別提示：使用次數→每晚使用，連續2周，休息3天后，可繼續下一個療程。

重點提示：

如果敷料剩太多，可冷藏于冰箱中，用保鮮膜包起，使用時拿出涂敷患處即可，但最多以一星期為限！

玉肌敷

可人功效：潤燥養血，淡化膚斑，潤澤肌膚。

材料：生核桃9克，綠豆9克，滑石9克，蛋白1個

做法：

1．將核桃、綠豆、滑石分別研磨成細末，再攪拌均勻。

2．把雞蛋打入碗中，蛋黃拿掉，只取蛋白，再將藥粉放入攪拌均勻后，薄薄地均勻散于臉頸部，避開發際、眉毛。

3．睡前或有需要時，可敷于臉部20—30分鐘，等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉清洗干凈。

誠意叮嚀：皮膚過敏者，請先試擦于手肘內部皮膚，10分鐘后，如無特殊反應再擦于臉上。

特別提示：油性膚質→每周2次 干性膚質→7—10天1次 中性膚質→每周1次

亮膚面膜DIY

蘆薈敷

可人功效：清熱養陰，潤膚生肌，光澤顏色，膚色明亮。

材料：

蘆薈2—3大片（藥30克）

做法：

1．將整片蘆薈洗凈后切開，將葉皮與葉肉緊貼的葉子及一層黃色膜徹底削掉，只取葉肉及汁，再將果肉打碎。

2．或取整片葉肉均勻敷于灼傷的部位，避開發際、眉毛，蓋上紗布15—20分鐘即可，等敷料八分干后，用溫水稍洗患部即可。

誠意叮嚀：

1．皮膚過敏者，請先試擦于手肘內部皮膚，10分鐘后，無特殊反應再擦于臉上。有紅腫熱痛等過敏反應者，請勿使用。

2．取蘆薈肉時，可將蘆薈洗凈切開，用湯匙刮取，這種方法較為簡單，且取得干凈。

特別提示：油性膚質→每周2次

干性膚質→7—10天1次，剛曬傷時，可每日敷用。

黃瓜敷

可人功效：美白潤膚，鎮靜抗炎。

材料：小黃瓜1—2條，全脂牛奶30毫升

做法：

1．先將1條小黃瓜洗凈，切片（等敷前再切），貼于洗凈的臉部或灼傷的部位，避開發際、眉毛，貼15—20分鐘，貼至稍干后即可取下再換一片續貼。

2．或將小黃瓜打汁（不要加水），加入適量牛奶攪勻即可于需要時敷于臉上，再蓋上紗布，約20分鐘后用溫水洗凈。

誠意叮嚀：皮膚過敏者，請先試擦于手肘內部皮膚，10分鐘后，如無特殊反應再擦于臉上。

特別提示：油性膚質→每周2次

干性膚質→7—10天1次，剛曬傷時，可每日敷用。

絲瓜敷

可人功效：美白防斑，保濕潤膚。

材料：絲瓜30克，蜂蜜適量

做法：

1．將絲瓜洗凈，削去外皮后切片，榨汁，再加上蜂蜜攪拌均勻，敷貼于洗凈的臉部或灼

傷的部位，避開發際、眉毛。

2．睡前或有需要時，敷15—20分鐘，敷至稍干后即可用溫水洗凈。

誠意叮嚀：

1．皮膚過敏者，請先試擦于手肘內部皮膚，10分鐘后，無特殊反應再擦于臉上。

2．絲瓜本來含水量較大，切小片后直接打汁，不用再加水。

3．欲敷臉時再打汁，以免時間久了被氧化，凝成稠狀不好敷用，養分也會減少。

特別提示：油性膚質→每周2次

干性膚質→7—10天1次，剛曬傷時，可每日敷用。

重點說明：

絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，長期使用于各種皮膚或色斑性肌膚可使皮膚細膩潔白。常用的檸檬面膜，含有豐富的維生素C，漂白效果雖佳，但酸性較強，很容易引起過敏，所以不建議使用。