《經濟學家》 2003年8月22日
“在所有人類的病痛里,我不知道,也想像不出比肥胖更讓人煩惱的了。”威廉·班廷(William Banting)在也許是有史以來第一本低碳水化合物減肥食譜手冊里這樣說。
1892年,這位倫敦人在試過了所有的減肥方法后,深感恐懼,因為他的體重仍然在202磅(約92公斤)左右徘徊。一年后,他試行了高蛋白減肥食譜,成功減去46磅。如果能活到今天,他一定會是阿特金斯(Atkins)減肥食譜的忠實擁護者。到目前為止,阿特金斯減肥食譜不僅對減肥業影響重大,甚至引起整個食品業的震蕩。
和普通減肥食譜不同,阿特金斯并不強調克制自己的食欲,尤其是高脂肪和高蛋白食物。它鼓勵人們在避免碳水化合物,如面包、土豆和面條的同時,盡情享用蛋、咸肉、牛排和冰激淋(當然不必要一頓都吃)。與此同時,他們和一些大明星,比如凱瑟琳·澤塔·瓊斯、詹妮芙·安妮斯頓簽訂廣告合同,讓她們大嚼特嚼那些曾使減肥者望而卻步的食物,與此同時,體重又下降得如此之快。這取得了無法估量的成功——尤其是在美國,在那里,將近2/3的人體重超重。
去年,阿特金斯食譜在美國迅速升溫,它撼動了市場,尤其是牛肉市場。阿特金斯在英國也掀起臺風,蛋的銷售量出乎意料地上漲了3%。“除了阿特金斯,我們不知道還有什么會導致這一結果。”英國最大的食品生產商迪恩食品(Dean Foods)的市場主管說。
人們認為,阿特金斯導致了另一些企業的不幸。消費品巨頭聯合利華最近承認,阿特金斯已經傷害了它的減肥品牌在美國的銷售。
但與此同時,一個新的市場打開了——低碳水化合物快餐、早餐和飲料。目前還沒有人能料到它會增長到何種程度,但業界已有傳言,很多廠商準備更新產品,把阿特金斯黑名單上的食品替換掉。8月,世界最大的啤酒釀造商A-B公司(Anheuser-Busch)生產的低碳水化合物啤酒登陸英國,這種啤酒去年已出現在美國市場。
領導這股風潮的是羅伯特·阿特金斯(Robert Atkins)創建的企業,阿特金斯本人已于今年4月去世。他的第一本書《阿特金斯博士的減肥食譜革命》出版于1972年,至今已在全世界銷售了1.5億冊——其中很多是在最近幾年內銷售的。他的著作挑戰了很多營養學常識。近年的研究表明,至少在短期內,阿特金斯食譜會奏效,也可能會提高身體健康,這也部分地導致了阿特金斯食譜的走俏。
也有一些科學家對此深表懷疑。他們承認很多奉行阿特金斯食譜的人們的確減輕了體重,但這與其說是因為阿特金斯博士所宣揚的理論——少攝入碳水化合物,不如說是歪打正著——人們吸收的熱量變少了。反對者認為這是無意義的“偽理論”,他們擔心,像所有走極端的食譜一樣,長此以往,阿特金斯會導致身體不適。
阿特金斯的發言人則認為這個食譜毫無危險可言。位于紐約的阿特金斯營養中心主要生產減肥用品,有100多種食品和快餐生產線,業務量驚人。公司副總裁斯葛特·卡巴克(Scott Kabak)說,未來業務的發展會主要在低碳水化合物的早餐谷類食品、面條和面包。他期待著更多競爭者加入到這類產品的生產中來。