馬年生
我年過花甲,退職離崗,不上牌桌,不戀棋盤,終日里遵循開卷有益,信奉書畫怡情。然而久坐則神昏體乏,亦有難與別人交流、缺少共鳴之憾。每與老伴晨昏相守,總覺寂寞難耐。
一日,從熒屏上目睹了都市老年交誼舞大賽盛況,不覺怦然心動。那雙雙對對身著禮服、舞姿瀟灑、體態矯健,我與老伴羨慕不已。年輕時,我倆也曾是業余文藝隊伍中的骨干,該算有些藝術細胞,如今何不也瀟灑舞一回呢?我的想法正與老伴不謀而合,次日便去體育館露天舞池學舞,沒幾日便掌握了快三、慢四、倫巴、拉手轉,從此一“舞”而不可收。
將近一年的同池共舞,我與老伴仿佛回到了年輕時代,用時下流行的說法,真是“酷斃”了。
跳交誼舞是一項高雅的娛樂活動,因為它要求形體美與心靈美相結合。每次去舞廳,我們都換上得體的服飾,既顯示了風度和修養,又平添了朝氣和活力,從而延緩心理衰老。跳舞還可增加一定的運動量,隨著優美的樂曲作有節奏的運動,更有飄飄欲仙的感受。解除了寂寞,增添了活力,美化了生活。從醫學理論上講,由于增強了人體的血液循環,改善全身各系統組織細胞的營養,還可提高人的免疫功能,起到防病強身的效果。實踐證明,近一年來我與老伴就沒生過什么病,連腰腿痛的毛病也消失了,上幾層樓也不氣喘。
這里還有個很實際的問題,離退休后,很多人總有一種失重與失落感,好像以后只能是“躲進小樓成一統”了。如今,與老伴同赴舞池,便有又介入社會群體的感覺,是人生發光軌跡的再度延伸,既能密切夫妻親情,又能激發靈感,讓人感受到了晚年生活的樂趣。