便秘殃及性生活

羅云波

唐先生的事業發展很順利，由于教學、科研成績突出，剛過不惑之年就已被提拔為教授、博士生導師，然而在這風光的背后，令人遺憾的是他缺乏和諧美滿的性生活，因為只要他的生殖器一接觸妻子的陰道，精液就傾瀉而出。因這早泄，總遭到太太的埋怨，他自己也感到很苦惱。醫生經詢問和檢查，方知他一心撲在工作上，活動很少，又愛吃辣椒，三四天排便一次且很費力，在排除了其他疾患之后，醫生認為他的早泄與慢性便秘有關。為此，醫生建議他堅持鍛煉身體，經常進食新鮮蔬菜水果，尤其是富含粗纖維的蔬菜，從治療便秘的角度來治療早泄。一段時間后，唐先生的便秘好了，早泄也得到了治愈，他的苦惱也隨之煙消云散。

便秘時常讓人寢食難安。研究發現，便秘的男性容易出現早泄、不射精、無性高潮，便秘的女性則有性交疼痛、陰道痙攣、性冷淡等，可見便秘與性生活有著不解之緣。

便秘緣何影響性生活呢?這得從排便的來龍去脈談起。糞便進入直腸時，產生的刺激沿著盆腔神經傳人排便中樞，再由盆腔神經的副交感纖維傳出，引起直腸收縮、肛門括約肌松弛，產生排便反射。在成年人，排便是在大腦皮層控制下進行的，此時腹壁肌、膈肌及呼吸肌也同時強力收縮，聲門緊閉，腹壓增加，提肛肌收縮，使糞便排出。但是，若“情況”不允許，大腦皮層就抑制排便中樞活動，使肛門括約肌緊張性增強，結腸的緊張性降低，“便意”即消失。

慢性便秘者正是這反射弧出了“故障”，排便中樞下達的“指令”不靈敏，這不但使直腸受累，而且盆腔肌肉群也會遭受不良刺激，會陰深橫肌、尿道、陰道括約肌都會處于痙攣狀態。久而久之，這些肌群就會出現供血相對不足及過度松弛現象。而這些肌群又與陰莖勃起、射精及陰道功能的正常發揮同受陰部神經的支配，其結果是造成男性容易出現早泄、不射精、無性高潮，女性則有性交疼痛、陰道痙攣、性冷淡等。

因此，當有性欲下降或有早泄、陽痿、性冷淡等性功能障礙時，不妨注意是否由便秘引起的。對于無器質性病變而有慢性便秘的人，應注意調整飲食結構，多飲水，多進食富含粗纖維的食物，必要時還可適量服用麻仁丸、便乃通等藥物。總之，為了保持性的青春活力，防治慢性便秘很有必要。