房事出汗是體虛嗎

健　醫

性交對男女雙方來說都是件消耗體力、精力的運動，有的男子在性交時或射精后大汗淋漓，這是因為該男子身體虛弱嗎?

我們首先來分析一下性交的生物學反應與神經的關系。人的生物學反應中有兩個對立的類型，即興奮型和抑制型。興奮型的人在性生活中多激越，抑制型的人則多粘著。自主神經功能的反應情況決定了人在性生活中的各種生理反應強度。一般規律是，性交時會產生情緒亢奮現象，如心跳加快，呼吸急促，肌肉攣縮，汗腺也隨之興奮。不過，它們的反應強度又受生物學反應類型及自主神經功能來決定。因此，反應強弱不能僅以身體強弱來解釋。一個健美運動員，由于他是興奮型的，自主神經功能反應靈敏，有可能在整個性交過程中大汗淋漓，但如果他的生物學反應類型是抑制型的，也許不會出汗或微汗。

性交生活中出微汗應當說都是正常的，因為性興奮從本質上來說是副交感神經興奮，勃起、射精和出汗都是同類神經支配。但大汗淋漓，除見于極度興奮型(僅占5％)的人外，一般認為有體質或心理兩方面的問題。如體弱多病，營養不良，稍事動作，即使不性交也大汗淋漓，這說明該人神經功能失調，無力支撐生理狀態的平衡和協調。如果在擔心、恐懼、緊張的情況下，特別值得提出的是那些有性功能障礙的人，在性交時有抑制不住的焦慮情緒，擔心陰莖不能勃起，或恐懼早泄，精神過度緊張，性興奮不能集中于局部，而向全身擴散，導致大汗淋漓。

男人如果經常發生性生活大汗不止，應注意性生活時避免情緒緊張，夫妻之間先做戲前活動，讓彼此相互適應，等性興奮上升后再進行性交，在整個過程中盡量隨其自然。疲勞多病者不宜或少行房事，應積極治療疾病，消除疲勞，加強營養。性交時問不要過長，特別是夏天要注意房間通風。有性功能障礙的人應盡早治療，千萬不要任性，強自己所能。多汗素質的人在性交前服少量的安定劑。切忌在大汗時吹風或開足空調降溫，更不宜在性交時吃冷飲或沖涼。

(編輯蕭竹)