今天你洗手了嗎？

湯亮明

一雙洗干凈的手和一雙沒洗過的手，我們肉眼看是沒有什么區別的，可是通過實驗，我們就能發現他們可大不相同。如果讓他們的手分別在細菌培養基上按一下，再經過２４小時的培養，洗凈的手按的培養基上很少有細菌菌落生長，而沒洗過的手按的培養基上可以看到，上面長滿了密密麻麻的細菌菌落。

有人經過統計，一只未經洗凈的普通的手，可帶有４萬－４０萬個細菌，還有無數的病毒以及寄生蟲卵。用普通顯微鏡和電子顯微鏡，我們可以分別看到其中有痢疾桿菌、傷寒桿菌、結核桿菌、淋球菌等致病細菌，還有肝炎、感冒等病毒，以及蛔蟲卵、蟯蟲卵等寄生蟲卵。真是不看不知道，一看嚇一跳。

如果跟肝炎病人握手，或是手接觸過帶有肝炎病毒的物品，若不經洗刷消毒，肝炎病毒可通過手污染食物，經口而使其感染上肝炎。

痢疾又稱為臟手病，夏天的發病率特別高，有的病人到了醫院才明白，自己之所以得痢疾，是因為臟手吃東西引起的。有人調查過９８名痢疾病人，飯前便后不洗手的占５０％以上，顯然高于講究個人衛生的人群。

以往被人們稱為呼吸道傳染病的感冒是怎樣傳播的呢？傳統的觀念認為，感冒病毒是在病人咳嗽、打噴嚏時進入空氣中，經由空氣傳播。近年來，醫學工作者研究發現手的接觸也是感冒的重要傳播途徑。美國醫學博士迪克做過一個試驗，他讓４８名大學生連續１２小時在一起打撲克，其中一半是健康人，另一半有重感冒，藉以觀察這些健康人受傳染的情況，結果是：打撲克的重感冒病人若用棉制手帕擦鼻涕，２４個健康人中會有１４個受到傳染，而患者用浸過殺病毒劑的紙制手帕擦鼻涕，健康人中無一受到傳染。

現在，手也會傳播感冒等呼吸道傳染病的觀點，已越來越被人們所重視。

大家都知道，外科醫生在給病人開刀前，他們的手往往要經過嚴格徹底的清洗和消毒。每次必須要用１５分鐘的時間花在洗手上，這大概是一般人很難想象的。但是，只有經過這樣反復沖洗消毒，他們的手才能夠做到基本無菌，然后再戴上無菌手套替病人開刀，才能保證病人的安全。

那么，平時我們在哪些情況下需要洗手呢？在下列情況下必須洗手：１．大小便后要洗手；２．數鈔票以后要洗手；３．打完公用電話和電腦（尤其是上網吧）以后要洗手；４．看過書報以后要洗手；５．下班回家要洗手；６．接觸農藥后要馬上洗手；７．探望病人以后要洗手；８．乘車乘船后要洗手；９．吃飯以及吃其他東西以前要洗手。其中最重要的是飯前便后要洗手。

正確的洗手方法是：先將普通肥皂在手上反復搓擦，然后用流動的水沖洗。如果接觸過糞便、垃圾、農藥及傳染病人的手，要反復擦洗３遍。施過敵百蟲農藥的手，要用中性肥皂洗。接觸過肝炎、性病病人的手，可用０．５％的過氧乙酸浸泡２分鐘，然后打上肥皂用自來水沖洗干凈。

有許多不正確的洗手方法是要加以糾正的，例如在不潔的池塘里洗手，在臉盆里洗手。

揩手的毛巾一定要干凈。在吃東西前，不能用洗凈的手去理頭發、擦眼睛及拿不潔的東西。

如果我們大家做好了手的勞動保護，又做到了勤剪指甲和掌握了正確的洗手方法，我們就能防止病從手入，保障身體健康。