調適心身　科學戒賭

李澤華

賭博，既為贏錢，又為過癮。參賭者通霄達旦尋求刺激，結果是輸多贏少。

賭博危害甚大。你看，參賭者精神過分緊張，長期處于此種狀態，會造成內汾泌紊亂，免疫機能下降；賭博場所窄小，人體呼出二氧化碳、煙霧污染了潔凈空氣。參賭時的突然激動，可能促發心腦血管疾病的危急癥狀，甚至命喪賭場。滲賭時都有“輸了要翻本，贏了想再贏”的心理，但客觀上是輸多贏少，在輸得較為“心痛”的時候，會誘發心理失常、心理障礙，或聚眾鬧事，或劫盜籌資。因賭博而導致的刑事案件，以及賭徒無奈輕生的案例，時有發生。

既然賭博危害社會、家庭和自身，為什么還有人身陷其中不能自拔?從醫學角度來分析，參賭與抽煙、嗜酒和吸毒一樣，都有從心身失衡到久而咸癮的過程。近年的科學研究，找出了賭博成癮的原因。

賭博是以某種便捷或帶娛樂性的方式，使參與者的金錢重新分配。尋求刺激者、好奇者、投機取巧者，是賭博的“易感”人群。

參賭者往往過于自信，或者存在輸了可能套贏的僥幸心理。他們輸了想贏，贏了想再贏，從而無休無止地賭下去。

英國科學家格里菲思博士對經常參賭者和偶爾參賭者的兩組人，在玩“老虎機”和電子賭博機后的反應進行了測試研究。結果發現，兩組人都因參賭而心率加快；體內會產生一種稱為“內啡肽”的化學物質，使人獲得異常興奮和快感。經常參賭者賭博后心跳很快恢復正常，須重返，賭場，以再次獲得“內啡呔”產生的快感。否則，他們會精神萎靡，坐臥不安。偶爾參賭者對這種物質比較敏感，故他們的快感會延續相當長的時間，不一定非去賭博而重新尋求快感。但這種快感延續期，會同參賭次數、時間、頻率成反比地縮短，最后“成癮”，而變成賭徒。

格里菲思博士主張將β阻滯劑用于戒賭，阻斷參賭者體內“內啡呔”大量產生，使其喪失快感而覺索然無味，從而罷賭。但僅靠服藥改變賭博成癮是不夠的，還需要自己堅韌的毅力和自信心，才能最后成功。賭博輸多贏少，要明確輸后仍可能輸而不是肯定贏這一現實，才能擯棄心理錯覺而自覺戒賭。

現代生活豐富多彩，有很多健康娛樂場所和娛樂方式，又何必非向賭中尋樂呢?