優生優育優教有關鍵時空等

古人曰：欲生得優，首在慎胎。就是就要選擇最佳婚育時空以減免不良影響。

現代醫學認為，夏末秋初受孕最佳，到次年春末夏初分娩是比較理想的時間。因為妊娠反應逢秋避開了盛夏食欲減退的影響；涼爽之秋度過妊娠早期，此期是胎兒發育的最敏感時期；進入流感、風疹等多發的冬春季時，感染對胎兒的影響較少；妊娠末期又在春夏之交，避免了妊娠中毒癥發病最高的季節，對哺育有利。

孕早期應避開冬天，冬季受孕缺陷兒的相對危險性明顯高于其他季節，因為冬天室內空氣污染較重，大氣二氧化碳總懸浮顆粒濃度最高，出生缺陷率為7.9‰，夏秋季節濃度最低，出生缺陷率為5‰～5.8‰，故應避開冬天懷孕。

時間也與優育優教息息相關。嬰兒出生后15分鐘是母兒關系最重要的時刻，應早期皮膚接觸，早吸吮乳汁，可增進母兒的感情。6個月內嬰兒不宜托交他人養育。4月齡后需添加輔食；出生三年內是嬰兒智力發展、營養補給的關鍵時間；2～3歲是口頭語言教育最佳時間；4～6歲是書面文字教育最佳時間；10歲前是學外語最佳時間；6～14歲是人生第二次發育突增時間。兒童期是右腦開發的黃金時間，人腦需要刺激，讓孩子多做觸覺游戲，多做手工勞作，能促進大腦發育。(廣西王令)

亮燈睡覺影響嬰兒健康

有些年輕的媽媽為了夜間給孩子喂奶、換尿布時方便，往往將臥室里的燈通宵開著， 這對寶寶的健康是不利的。

醫學研究表明，嬰兒在通宵開燈的環境中睡覺，可導致睡眠不良和睡眠時間縮短，進而影響其生長發育的速度。這是因為，嬰兒的神經系統尚處于發育階段，適應環境變化的調節機能差，臥室內整夜亮著燈，不符合晝明夜暗的自然規律，會影響寶寶正常的新陳代謝，影響其生長發育。以視力發育為例，據國外學者報告，常在開著小燈的房間里睡覺的孩子有30％成了近視眼，而常在燈火通明的房間里睡覺的孩子近視眼的發生率則高達55％。

(江西省彭澤縣中醫院1074－03信箱劉國應郵碼：332700)