做一個“最好的我”

徐岫茹

我們的社會日新月異，瞬息萬變。古代的莊子說：“人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。”英國哲學家拉克雷多斯說：“萬物流轉。”在過去，10年可以稱為一個時代，后來變為5年、3年，現在已經縮短到1年為一個時代了。時代的變化越來越快，計算機使用的軟件，幾個月、甚至幾天就會更新。現在已是過去變化速度的10倍以上，有些方面的變化可能無法計算，是很難用數學方式表達的。所以我們說，每天的太陽都是新的!

在社會變化迅速的時期，如果一個人自己不變化，就要成為時代的落伍者，不僅健康狀況不好，生活質量比別人差，而且感到自己越來越不懂周圍的人和事了。近日有些心理咨詢的典型個案說明，墨守成規的人們面對新的挑戰，確實有不少煩惱和困惑。

個案1：不是學文科的：大學工科剛畢業的凌，父親的朋友介紹她去做編輯，這家新成立的雜志社正需要人，凌的條件完奎合格。“我不是學文科的，對文字工作沒把握，也沒興趣，如果做不好怎么辦?”這樣凌畢業一年多了，還沒有找到合適的工作。

個案2：我負不了這個責任：下崗工人陶，他換過多項工作都沒有堅持做下來。一日，職業介紹所推薦，請他做接送小學低年級學生的工作。上任第三天，他開的小面包車被人砸壞了兩塊玻璃，一個淘氣的男孩把手扎破了，家長不依不饒。陶立即送還了面包車：“這個活我沒法干，也負不了這個責任!”他只得又去找新工作，可這樣何時是個頭?

個案3：退休后何必自討苦吃：退休干部姜大媽患了糖尿病，她情緒低落，也不愿出門。女兒說：“社區有個環保志愿者組織，多數是老年人，您有個事干對身體有好處。媽，我給您報名了!”姜大媽卻說：“什么志愿者?那是年輕人干的，我退休了何必自討苦吃?”

個案4：學習成績下降很正常：明一向學習成績優異，但上高中后成績下降了。明的父母特別著急，急忙打電話給老師，又向心理醫生咨詢。心理醫生說：“高中生成績下降很正常，他需要適應新的學習過程，家長不要著急!”而明的父母卻說：“他不用功，如今學習這么緊，還聽音樂、玩電腦……”明認為父母不理解自己，他搬到爺爺那里去住，不肯回家。

以上這些事情也許是司空見慣的，但不能夠靈活地調整自我的人，往往造成新的問題：就業困難、人際關系沖突，或身心健康的問題等。所以，在現代社會，每一個人要學會融入人群，適應環境。雖然周圍的人和事不一定令你滿意，但我們自己要隨時調整自己的生活目標，以自變應萬變，做一個“最好的我”。

一位美國詩人曾寫下這樣感人的詩句：“如果你不能成為山頂的一株松，就做一叢小樹生長在山谷中，但須是溪邊最好的一叢小樹。如果你不能成為一只麝香鹿，就做二條鱸魚，但須做湖里最好的一條魚。我們不能都做船長，我們可做一名好船員……世上的事情，多得做不完，工作有大的，也有小的；該做的工作就在你手邊。如果你不能做一條公路，就做一條小徑；如果你不能做太陽，就做一顆星星；不能憑大小來斷定你的輸贏，不論你做什么都要做最好的!”

現代社會已不再是一個“坐而言”的社會，而是要“起而行”，自己參與社會，每個人不可低估自己參與勞動和創造價值所產生的力量。為了做一個“最好的我”，就應該隨時調整自己的人生軌跡：一是當環境變化時，要善于“換一種想法，換一種做法，換一種活法”；二是要敢于嘗試自己不熟悉的事情，不要有什么框框，敢做就會贏；三是準備迎接各種挫折失敗，善于從“敗中取勝”，相信明天會更好。自信心不是從天上掉下來的“餡餅”，而是自己反復實踐的結果。以自變應萬變，就可為自己開辟更寬廣的天地。

(編輯湯知慧)