詠春木人樁法之尋橋

木人樁是詠春中獨有的輔助訓練器械之一，它是將詠春拳套中慣用的手法腳法有機的組合到木人樁法中進行徒手模擬對練，從而提高人在搏擊中本能意識反應，并對錯誤招手動作的修復過程，使其在搏擊中從習慣動作形成本能條件反射，達到實戰搏擊應用之地步。現將詠春尋橋木人樁法示范如下：

以二字鉗羊馬距樁身一臂站立，雙拳收于腋下，以右轉馬為先，三次轉馬拍樁手，拍手時向左轉馬拍右手，向右轉馬拍左手，拍手時另一手收拳于腋下或成護手放于自身中線（圖1—4）。馬回轉成正身馬，同時左手以掌根打擊右樁手外側，右拳回收腋下，左手成掌直砍樁身，左掌根回擊右樁手外側，右拳直擊樁身（圖5—7）。

右直線拳向上內圈以掌根拍擊左樁手，左拳放于自身中線右掌直砍樁身，右掌根回擊樁手外側，同時左拳直擊樁身（圖8—10）。

左手向上內圈雙手，同時以掌根下拍雙樁手，由下向上托雙樁手（圖11—13）。

右轉馬右手成低膀手膀其中樁手，左手成護手放于中線，進馬同時右膀手成掌砍其樁身，左手拍手拍其右樁手外側，起右腳踹其樁身（圖14—16）。

右腳回落同時，馬右轉左手膀其中樁手，右手成拳放于自身中線，上步進馬左膀手成拳砍其樁身右手，成拍手拍左樁手外側，同時起左腳踹其樁身（圖17—19）。

左腳回落，左手攔其中樁手右手，由攤手內圈成正掌直擊樁身，同時左手以掌根內拍右樁手外側（圖20—21），雙手由上向下以掌根下拍雙樁手，由下向上托雙樁手，最后雙拳收腋下，成二字鉗羊馬（圖22—24）。(圖6—圖24)