詠春木人樁法之尋橋

木人樁是詠春中獨(dú)有的輔助訓(xùn)練器械之一，它是將詠春拳套中慣用的手法腳法有機(jī)的組合到木人樁法中進(jìn)行徒手模擬對(duì)練，從而提高人在搏擊中本能意識(shí)反應(yīng)，并對(duì)錯(cuò)誤招手動(dòng)作的修復(fù)過程，使其在搏擊中從習(xí)慣動(dòng)作形成本能條件反射，達(dá)到實(shí)戰(zhàn)搏擊應(yīng)用之地步。現(xiàn)將詠春尋橋木人樁法示范如下：

以二字鉗羊馬距樁身一臂站立，雙拳收于腋下，以右轉(zhuǎn)馬為先，三次轉(zhuǎn)馬拍樁手，拍手時(shí)向左轉(zhuǎn)馬拍右手，向右轉(zhuǎn)馬拍左手，拍手時(shí)另一手收拳于腋下或成護(hù)手放于自身中線（圖1—4）。馬回轉(zhuǎn)成正身馬，同時(shí)左手以掌根打擊右樁手外側(cè)，右拳回收腋下，左手成掌直砍樁身，左掌根回?fù)粲覙妒滞鈧?cè)，右拳直擊樁身（圖5—7）。

右直線拳向上內(nèi)圈以掌根拍擊左樁手，左拳放于自身中線右掌直砍樁身，右掌根回?fù)魳妒滞鈧?cè)，同時(shí)左拳直擊樁身（圖8—10）。

左手向上內(nèi)圈雙手，同時(shí)以掌根下拍雙樁手，由下向上托雙樁手（圖11—13）。

右轉(zhuǎn)馬右手成低膀手膀其中樁手，左手成護(hù)手放于中線，進(jìn)馬同時(shí)右膀手成掌砍其樁身，左手拍手拍其右樁手外側(cè)，起右腳踹其樁身（圖14—16）。

右腳回落同時(shí)，馬右轉(zhuǎn)左手膀其中樁手，右手成拳放于自身中線，上步進(jìn)馬左膀手成拳砍其樁身右手，成拍手拍左樁手外側(cè)，同時(shí)起左腳踹其樁身（圖17—19）。

左腳回落，左手?jǐn)r其中樁手右手，由攤手內(nèi)圈成正掌直擊樁身，同時(shí)左手以掌根內(nèi)拍右樁手外側(cè)（圖20—21），雙手由上向下以掌根下拍雙樁手，由下向上托雙樁手，最后雙拳收腋下，成二字鉗羊馬（圖22—24）。……