日常生活中，請注意保護前列腺

梅雪良

前列腺增生是50歲以上的中老年男子經常發生的疾病。一般早期癥狀為尿意頻數、夜尿增多、尿速減慢、排尿困難，并發感染時排尿有燒灼感和緊迫感，殘余尿增加可導致尿潴留。然而，不少中老年男子并不注意前列腺保健，常常在日常生活中不知不覺地傷害前列腺。盡管他們真的不是有意的，但由此造成的后果卻是嚴重的。不信請看以下幾則實例：

吳老伯的獨生子結婚，他遞煙倒茶、忙前忙后地跟著張羅。婚宴上一時高興又多喝了幾杯。結果兒子、媳婦進了洞房，他卻進了病房。原來他那前列腺增生的老毛病又犯了，硬是排不出尿來。醫生告訴他，前列腺最怕酒的刺激。飲酒過多可導致自主神經紊亂，加重前列腺增生的癥狀，引起尿潴留。醫生還告誡他，吸煙過多也會引起同樣后果。

老齊頭是個標準的棋迷，一看到別人下棋就坐下來觀戰。一日在公園遇到老對手，兩人一時興起，坐在水泥墩子上就將起了軍來。由于棋逢對手，不知不覺撕殺了大半天。他患有前列腺增生，醫生早就交待他要注意保暖，不妻讓會陰部受涼?？墒?，此時此刻醫生的囑咐已被他忘到了腦后。結果回家不久就覺得下腹部有墜脹感，排尿也不流暢。這時他才發現，前列腺增生的老毛病又犯了。

鮑老漢是一個遠近聞名的火暴性子，芝麻大的事也會使他怒發沖冠。自從患了前列腺增生后，他發現每次生氣之后排尿都不順當。就診時他問醫生是怎么回事，醫生說不良情緒可以加重前列腺增生的癥狀。從此以后，他下決心痛改火暴脾氣，遇事盡量不急不躁。這樣，排尿也就順暢多了。

閻大伯人老心不老，愛好體育運動。看到報紙上介紹有的退休老人騎自行車外出遠游，他自恃身體強壯，也想一試。這天一口氣騎了60多里的路程，回到家連剛滿月的小外孫都沒有抱一抱，就急著上廁所。雖然憋得要命，但卻一滴尿都解不出來，不得不到醫院導尿。他原先就患有前列腺增生，再長時間地在自行車座墊上磨來磨去，當然就排不出尿來了。

劉老頭是個“不怕辣、辣不怕、怕不辣”的四川人，現在卻不得不遠離辣椒之類的刺激性食品了。人們常說吃辣椒是兩頭遭罪——嘴里麻酥酥、肛門辣乎乎，這些劉老頭根本就不在乎。他怕就怕這第三頭遭罪——膀胱脹得像鼓一樣，就是排不出尿來。因為辣椒之類的食品可刺激前列腺，使其腫大格外明顯，從而壓迫尿道，影響排尿。

孫先生50歲時就有過排尿不暢的毛病，后來老伴早逝，他的病也好了許多。退休后一個人生活太孤獨，又找了一個小他8歲的新夫人，夕陽紅的日子過得挺不錯?？山鼇聿恢喂?，他感到排尿越來越困難。醫生檢查后告訴他，再婚后性刺激增加了，前列腺的負擔也加重了。應當適當節制性生活，減輕前列腺的負擔。

李老師平時就尿頻，每隔二三個小時就要排尿一次。有一次外出參加一個重要會議，上廁所不太方便，憋尿時間長了一點。散會后趕緊去上廁所，卻怎么也尿不出來。事后醫生分析，這是因為較長時間的憋尿影響前列腺等部位的血液循環，加重了前列腺的水腫，進而導致排尿困難。

由此可見，酗酒吸煙、不注意保暖、情緒不好、長時間騎自行車、進食刺激性強的食品、性生活過度和憋尿等因素，都可能對前列腺構成傷害。奉勸諸位中老年男