老年仍需性滋潤

趙　普

在人類社會幾千年的發展歷程中，曾經產生過一系列的偏見和迷信，尤其在性生活和性關系領域里，這些偏見與迷信特別活躍，至今在許多現代人的頭腦中留有烙印。怎樣從這些偏見和迷信中解放出來，將成為我們現代教育的重大任務之一。讓人欣慰的是，經過最近十幾年的宣傳教育，除個別的情況外，科學的陽光已經把愚昧的云霧驅散，人們開始嚴肅而坦然地談論性與身心健康的問題。因為在人世間，性問題畢竟是一個最激動人心、最動情的話題。

如果說中、青年人正處在性活躍的時期，那么老年人呢？他們是否伴隨年齡的增長而喪失了性的興趣、性的功能，甚至與性無緣了呢？我們不妨將老年人的性生活作一個專門的話題。

從生理上講，老年夫婦對性的興趣、性的要求不但應該有，而且應該得到全社會的理解和支持。但是，我們也得承認，人進入老年后，其性欲、性交頻率與勃起的程度均不如當年。導致這種結局有各種各樣的原因。例如，人老易生病，久患慢性病、身體極度疲勞、精神過度緊張、極度悲痛以及嚴重睡眠不足等，都會影響性欲與性的能力。老年人一旦產生上述諸因素引起的暫時性性功能低下時，有可能引起夫妻間的誤解，進而使思想緊張甚至產生恐懼感，誤以為自己患了某種疾病或誤認為自己已經年邁，哀嘆美好的性生活已成為過去，進而更加影響性的能力和性生活的質量。

著名醫學專家吳階平教授在其所著的醫書上說：老年時期長期停止性生活將會造成比年輕時期更嚴重的性功能障礙。常常在老年期可以看到這種廢用性萎縮所導致的性能力的損傷：沒有性生活的老年婦女，要比那些同年齡還有性生活的婦女發生更大程度的陰道萎縮。雖然手淫可能會幫助維持陰道的潤滑功能，但仍不足以充分抵消由于沒有了性生活所造成的陰道萎縮。同樣，長期停止性生活的男性，在企圖恢復性生活時，常常發現自己不能勃起，無法達到滿意的性生活。因此，對老年人，應強調長期始終如一的，每隔不長的時間即進行一次性生活的必要性，而不要在一個較長的時間內，一直不過性生活。

另外，老年人還應注意及時診治男性更年期綜合征。60歲以后的男性，一些人會出現一組綜合癥狀，稱之為男性更年期。主要癥狀是，倦怠、體重減輕或食欲不振或是兩組癥狀同時出現。這些癥狀往往導致人的性欲減退，性欲的減退又往往伴隨性能力的喪失。當然，老年男性性功能的下降也可能由于抑郁癥、慢性疾病所引起。如果確診為男性更年期，可應用睪丸酮替代療法，其性功能障礙均可很快痊愈，使老年人美滿的性生活得以繼續。

為使老年人獲得滿意的性生活，老年人還應注意：情緒穩定和愉快，生活有規律，睡眠充足，營養適當。這不僅能保持身心健康，而且對保持良好的性能力也是極其重要的。女性絕經期后，由于卵巢功能減退，陰道后三分之一擴張及陰道潤滑作用減弱，可導致性交困難，這也會影響男性的性功能。補救的方法是應用替代療法，如口服雌激素。也可在房事準備階段延長刺激女方動情區的時間，促進女方的性興奮，增進陰道的分泌。如尚不滿意，可用一些潤滑類物質增進局部潤滑作用。

人的性能力究竟能保持多大年齡，這是人們普遍關心的問題。調查研究的結果證實，人的性能力的個體差異很大，早者50~60歲即完全停止性生活，但有的80歲還有很強的性欲，甚至120歲的男人竟能使女人懷孕。一般來說，70歲以上者69.66%有性生活；80歲以上有性交能力者占37.5%。這說明老年人的性觀念、性興趣和性能力方面存在著極大的個體差異，認識這一點是很重要的。當然，這樣的調查結果也讓老年人高興，因為他們看到了一個夕陽無限好的前景：只要一個人有較好的身體和心理狀態，并且還有一個興趣濃厚的配偶的話，那么其性興趣和性能力維持到七十歲以上是完全可能的。