方興未艾的夫妻性感訓(xùn)練

汪玉華

“夫妻性感訓(xùn)練”，是專為幫助一些夫妻擺脫性心理、性生理障礙而開設(shè)的專業(yè)門診。

近日，在石家莊婦幼保健醫(yī)院生殖健康科的“夫妻性感訓(xùn)練室”里，有著20多年經(jīng)驗的高海生主任、郭秀敏主任醫(yī)師，講述了幾個典型事例。

病例1：一對年輕夫婦都不滿目前的性生活現(xiàn)狀。妻子說丈夫在做愛時表現(xiàn)很好，就是時間不長；丈夫說妻子很體諒自己，是自己早泄。經(jīng)一再啟發(fā)，他們終于說出原因：他倆婚前很早就有了性行為，那時怕被人發(fā)現(xiàn)就相約“速戰(zhàn)速決”，婚后一直“慢”不下來。

專家分析：這是典型的性心理問題。傳統(tǒng)上強(qiáng)調(diào)避免婚前性行為的發(fā)生，只是從道德、貞節(jié)的角度要求、解釋。其實婚前性行為的危害對男孩、女孩都一樣嚴(yán)重。如果不懷孕，應(yīng)該說婚前性行為對男方的性心理危害甚至大于對女方性生理的危害。因為發(fā)生婚前性行為時，特別是男性比較緊張，時間一長，在大腦形成“盡快完成”的條件反射，會影響婚后性生活質(zhì)量。男方若因此尋求婚外性刺激，又會陷入婚外情不安全性交的新一輪心理緊張的惡性循環(huán)。

專家指導(dǎo)：1.在夫妻理解了這種性功能障礙的成因之后，應(yīng)有意識地減少性生活頻率，擺脫從前建立的不良性交模式。2.在新建性心理模式時，夫妻回顧愛情經(jīng)歷，在安全溫馨的家庭氛圍里從頭開始。3.妻子特別要像戀愛時那樣精心打扮自己，再次喚起丈夫的新感覺。4.在以后的夫妻生活中，妻子要有意識與丈夫保持一種距離感，切不能“有求必應(yīng)”，讓丈夫繼續(xù)強(qiáng)化心理和生理承受力。

病例2：一對40多年的夫妻有半年多沒有性生活了。妻子說，丈夫陽痿了。丈夫說，與妻子結(jié)婚十幾年，每次做愛她都不全心投入。

專家分析：40多歲的中年夫妻，工作、家庭負(fù)擔(dān)較重；再加上結(jié)婚多年，彼此新鮮感明顯下降，如果不能有意識地保持住性美感的外在刺激，很可能出現(xiàn)由性生活不和諧而導(dǎo)致的家庭危機(jī)。

專家指導(dǎo)：1.妻子從性心理上擺脫“性丑惡”或“性要求少即是心理單純、生理單純、生活檢點(diǎn)”的誤區(qū)，在性生活中變被動為主動。2.夫妻應(yīng)在身體語言、氣質(zhì)裝扮上有足夠的溫存暗示，有意創(chuàng)造溫馨和諧的氛圍。3.中年妻子不要誤以為少做愛即是多愛夫。其實精液并非寶貴無比，它的成分80%以上是水，蛋白質(zhì)含量很少。而夫妻間安全、和諧的性愛活動，是緩解壓力、提高心肺功能、增進(jìn)情感、調(diào)節(jié)情緒的有益活動。4.中年妻子切不可因照顧孩子而忽視丈夫，和諧的夫妻關(guān)系是家庭穩(wěn)定的基石，應(yīng)有意創(chuàng)造不受干擾的兩人世界。

病例3：37歲的妻子是位醫(yī)生，結(jié)婚14年來，一切都以丈夫為中心。丈夫的事業(yè)越來越成功，可他們已經(jīng)有一年沒有性生活了。妻子說：我為他犧牲一切，他怎么變了？丈夫說：婚姻不是買東西，不能強(qiáng)買強(qiáng)賣，我并沒有讓你為我犧牲。我一看見你穿著褪了色的舊衣服，蓬亂的頭發(fā)，一手油污，就一點(diǎn)兒“性趣”也提不起來。

專家分析：婚姻成敗的關(guān)鍵不在于你一共付出了多少，而在于你所付出的愛中，哪些是對方需要的。你為對方付出的，應(yīng)是對方正好需要的。因此維護(hù)家庭的辦法之一就是如何在配偶面前保持自己的吸引力。

專家指導(dǎo)：1.妻子在家里的穿戴一定要讓丈夫喜歡。2.雙休日與丈夫一起出門，注意儀表打扮，因為丈夫會不自覺地把你和身邊走過的女士對比。3.丈夫?qū)W習(xí)，你也不能落后。夫妻之間知識、社會地位距離的擴(kuò)大，對婚姻的打擊可能是顛覆性的。4.千萬不能在丈夫不在時，自己玩命干活；等丈夫回家了，卻黑著臉抱怨自己為他做了那么多。5.你當(dāng)他妻子，不是當(dāng)他保姆，所以與其抱怨自己付出多，不如用溫柔哄著丈夫干活。