瑤家“酒浴”

廣西富川瑤族自治縣西嶺山一帶的過山瑤瑤胞，因長年居住在高山地帶，而那里的霧氣、濕氣大，當地的瑤族人故有泡“酒浴”的習慣。

家“酒浴”，即每次入浴前，在約35公斤攝氏40℃的溫水中，加約0.5公斤飲浴兩用的特效酒及30克左右精鹽，身體泡入溫水中約10分鐘。浴后使人感到全身舒服，皮膚光潔如玉?，幖胰税堰@種浴稱為“驅寒玉膚”之浴。浴中所使用的酒，是一種以大米和酒糟為原料的清酒。其制法是將經發酵的酒糟和發酵的酒米混合，再蒸制多次而變清酒。所謂清酒，就是瑤家人自制的米酒，色淡黃，醇香可口，存放越久越好，其味越香。

瑤家“酒浴”為啥使人健與美呢？原來，制浴酒時，大米發酵會產生200種以上不同成分，酒精中含有大量的氨基酸、蛋白質、維生素等，都是對人體有益的物質；把它再發酵時，就會變成比普通酒好上許多倍的沐浴酒。它的多種氨基酸在沐浴時隨酒氣慢慢被皮膚表層吸收，可促進機體的代謝功能，有利于蛋白質的合成，使身體更加溫暖和皮膚光滑。