如何培養(yǎng)高ＥＱ的孩子

金　憧

美國(guó)心理學(xué)家高曼在《EQ》這本書中提出：我們對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)及處理情緒的能力(EQ)，比智力(IQ)更能決定一個(gè)人的成功與幸福。一時(shí)間，EQ話題蔚為風(fēng)潮，由于童年和青春期是奠定一個(gè)人情感發(fā)展的關(guān)鍵期，所以兒童期的情緒培養(yǎng)、輔導(dǎo)問(wèn)題就成了家長(zhǎng)們很關(guān)心的問(wèn)題，那么父母究竟該如何做，才能培養(yǎng)出高EQ的孩子呢?

專家的意見(jiàn)是：

父母的EQ往往決定孩子未來(lái)的EQ，因此，父母如何調(diào)整、控制自己的情緒，就成了孩子的榜樣。所以說(shuō)，要提高孩子的EQ，必須從父母做起。

父母可運(yùn)用下列方法，培養(yǎng)孩子的EQ：

1.主動(dòng)觀察孩子的情緒變化。

2.用寬慰而不是批評(píng)的方式對(duì)孩子的情緒作出反應(yīng)，并幫助孩子認(rèn)識(shí)、了解自己的情緒問(wèn)題。

3.幫助孩子學(xué)會(huì)表達(dá)他的感情和情緒，使孩子從不良情緒中較快地恢復(fù)。如果一些年幼的孩子還無(wú)法用清晰的語(yǔ)言表達(dá)情緒問(wèn)題，家長(zhǎng)可讓他們用畫畫等方式，或利用啟發(fā)提問(wèn)，幫助他們傳達(dá)情緒。

4.可制定一些家規(guī)來(lái)處理孩子的負(fù)面情緒，逐漸讓孩子學(xué)習(xí)調(diào)整自己的情緒。

5.童年的生活經(jīng)驗(yàn)對(duì)孩子人格的形成有極大的影響，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子自己去探索，增加解決問(wèn)題的能力，此外，多讓孩子參加藝術(shù)類活動(dòng)，會(huì)對(duì)孩子心智的成長(zhǎng)及情感的發(fā)育有很大的幫助。