飲食男女的激情之欲

問：我和先生結婚三年多了，有一個兩歲的女兒。我們兩人都有一份不錯的工作，收入不菲，生活上比較舒適，可時間一久，我總覺得缺了點什么，也許是生活太過平淡了吧每天上班忙、下班也忙，做家務照顧孩子，日子過得一成不變，生活中不再有鮮花、舞會和郊游。先生對工作很盡心，空閑時也會幫忙做做家務，可我們之間的一切慢慢變得程式化起來，沒有了以往的卿卿我我，甚至連性生活也好像是例行公事一樣，再也找不到當年的激情。真不敢想象這樣的生活還要過上幾十年。還能讓激情重回我的生活嗎

答：許多夫婦都有和你同樣的感覺，原有的激情在不知不覺中漸漸逝去，生活由戀愛時的巔峰狀態墜入到現在的平平淡淡，不再有深情的相擁，不再有熱烈的長吻，面對愛侶卻激情不再……許多人把這些視為平常。工作忙，又要忙家務，壓力大，自然沒有好心情，況且兩人天天面對，好的壞的美的丑的都看到了，沒有了新鮮神秘感，哪里還有那么多激情所以認命吧，“平平淡淡才是真”嘛可總還有人不甘心，于是就從婚外的戀情中尋找刺激，卻往往帶來更多的煩惱。其實，我們完全可以努力改變乏味的生活，在婚姻中再度體驗激情。

激情之所以逝去，主要是源于溝通的破裂。生活中有著太多的碰撞，如果婚姻中的兩個人不注意溝通，就會使困擾、傷痛、埋怨慢慢累積起來，不知不覺在兩人之間砌起一道墻。當終于有一天墻已高得夠不著對方了，彼此間失卻了往日的熱情和親密，自然也就感受不到愛與甜蜜了。夫妻之間保持良好的溝通，是防止激情褪去的良方，尤其是要放下矜持，在性事上有充分的溝通。美滿的性生活對夫妻之間保持親密和激情是極其重要的，它需要極端的信任、毫不設防、真誠、無所保留的表達、情感的全心投入，這在兩性關系中是無可替代的。在生活當中適當地增加一些刺激，有意識改變日常的生活程式，也有助于激發激情。心理學家研究表明，人體受到刺激以后釋放的物質與性生活（特別是性高潮）時釋放出的物質基本一致，在體驗刺激的過程中，還能從自己和伴侶身上發掘新的東西，產生新的感覺，激發親近對方的欲望。如果你不想任由激情逝去，你可以試著這樣去做：

1加強你與先生的溝通。著重于表達彼此的感受，一旦有一方感覺不妥或出現什么問題，要立即面對問題，不要等到忙完手中的事，也不要等到心情好轉，否則可能錯失了溝通的良機，而讓積怨在彼此心中越積越深。

2相信自己是一個有魅力的女人。相比外在的服飾來說，對自己內在的感受是更關鍵的，欣賞自我，對自己有好感，會讓你呈現令人難以抗拒的神采。當你在性生活中專注于性的感受，感覺自己是一個有性魅力的女人時，充滿活力、性感十足的你一定也會讓你的先生如癡如醉，并讓你盡享激情的歡樂。

3給自己的心靈放個假。記得經常從忙碌的工作、煩瑣的家務中解放出來，隨時隨地享受生活。陽光明媚的周末下午，是洗衣曬被呢還是和先生一起坐在香氣四溢的咖啡店，沐浴著陽光，品嘗著咖啡，說著舒心的話題或是兩人漫步郊外，享受那份清新和寧靜把家務暫時放一放吧沒什么大不了的，有什么能比好心情更重要呢不想讓生活“程式化”的話，就先打破你的“程式化”思維吧

4借一張恐怖片VCD，在孩子入睡后和先生一起觀看。驚險刺激之后，你一定更需要他的陪伴，你會發現兩個人呆在一起真的棒極了美國心理學家經過研究發現，觀看過恐怖片的夫妻更愿意一起共渡長夜。

5 每年至少安排一次只有夫妻兩人的旅行。當攜手赤足走在沙灘上，讓海水輕撫肌膚時，當你們相依偎著觀看日出時，當你們漫步在空靈的山谷中時……就會重新找回那種戀愛的感覺。要記住，激情是一種強烈的心靈感受，只要你拿出熱誠讓生活多一些新鮮，激情就一定會重新回到你的身邊。與其抱怨“食之無味，棄之可惜”的生活，不如從現在開始行動吧，激情需要你去點燃