息怒秘方

人有七情六欲，喜怒哀樂有時說來就來，事先未必有征兆。尤其是憤怒，不但常常來得“氣”勢洶洶，也很容易波及無辜。于是，各種消氣妙方便流傳開來……比較常見的是關在房里猛捶枕頭，不過此法頂多消耗一些體力；摔東西泄憤，那是跟錢過不去；至于找人大吵一架，不但傷了大家感情，更破壞了自己形象；有一種人大吃大喝，這么一來，不免摧殘了自己的腸胃跟身材！在我的朋友當中，就有許多聞所未聞的秘方，說出來“僅供參考”，基于個人體質不同、環境不同，請酌量，切勿以身試“法”。

給我記住

M君在公司任業務員，競爭激烈，同事間爾虞我詐時有發生。M君曾向我出示一本小記事簿，名之為“記恨簿”，里面記載的全是曾令他氣憤難消之人、事、物。

如：“某人在經理面前告我一狀，賣友求榮，‘祝?！衲昀^續交不到女朋友?！薄澳橙送低诒救丝蛻?讇讇?，Z梢槐噬?，见利忘义，詶U*3年業務成績全不及格。”后面加注：“生日當天請我吃大餐，酌減刑兩年?！睍r日稍久者，便用涂改液將記載事項涂去，上書：“恩怨一筆勾銷！”人在憤恨時，常說：“你給我記住！”不過人的記憶力總是不大可靠。M君則是身體力行，白紙黑字留下證據，筆下順便不傷大雅地消遣對方一番。彼此見了面仍是云淡風輕，不減和氣，倒也是不損身心健康的方法。

狠狠刷卡

L小姐和丈夫吵架，一怒之下離家出走，瀟灑地揮一揮衣袖，錢財衣物一樣不取——惟獨帶走了另一半的金卡。她在五星級飯店過了3天極盡奢華的日子。換穿的衣物、化妝品全是在飯店樓下精品部刷來的。

據L小姐的描述，連內衣褲都是名牌！這廂刷到手軟，那廂嚇到腿軟。短短3天，她老公吵架時威風凜凜的男性尊嚴全被置諸腦后，連哄帶求把“老婆大人”請回家。過程不費一兵一卒，敵方主帥便自動來降。

經過這次大出血，老公再也不敢輕啟戰端，“寒蟬效應”維持了好長一段時間。

L小姐反而常常抱怨，害她找不到機會出來“度假”！

以汽攻氣

E小姐有次打電話約在酒店見面，說是因為父母逼婚，和家人大吵一架，心情不好。本想陪著喝兩杯，待她氣消再勸她回家。誰知我剛坐定，點了一杯酒，卻聽E小姐向侍者要了兩瓶?讇灼抑付ㄒ*1.25升大瓶裝的。

一整晚，就看她一邊數落家人的不是，一邊水到杯干。轉眼兩大瓶汽水全進了E小姐的肚子，看得我瞠目結舌。離開酒店時，只見她氣定神閑，不復剛才橫眉立目、怒氣沖沖的模樣。

據她說從小就是以不停灌汽水來平息怒火的，就我親眼所見，確實頗具神效。這下我才恍然大悟：“以汽攻氣”，嘖嘖！真是武學最高境界呀！不過腸胃不佳者、膀胱無力者還真無緣練成此功！

刀剪泄氣

B小姐個性固執，常和丈夫口角，每次兩人吵架，她就非動刀剪不可！B小姐的另一半口才特好，唇槍舌劍一番后，落于下風的B小姐不免有氣難伸，通常她會從衣櫥里找出老公較喜愛的襯衫、長褲，嘴里喃喃數說男人的罪狀，手下則毫不留情，把衣服從接縫處一刀一剪拆開，直到把它們拆成一堆堆的布片。

太暴殄天物了？才不呢！回頭夫妻和好了，B小姐頓時恢復賢慧本色，再一針一線把衣服拼接還原。

最近聽說她從中領悟了裁縫原理，閑來無事還能剪兩塊布料回家，給小孩做衣服呢！這倒也是意外收獲一樁。不過，我猜她一定不會做裙子和洋裝，因為她老公絕對沒有提供B小姐這些實驗素材。

人既然是情緒化的動物，喜怒哀樂自是不能免的。只是動怒傷身，也容易影響別人，所以生氣時千萬要冷靜，最好能用一些比較健康，又能不損人不傷己的事物來轉移當下的注意力。

所謂“戲法人人會變，各有巧妙不同”，就看自己夠不夠聰明了。絕對不要笨到去虐待自己、虐待別人（包括另一半、小孩、小動物、鄰居、同事、父母等等）。套一句廣告詞來說：那是不道德的。