性侵害的創傷治療

一些遭受過性侵害的女性的確令人同情。事實上，婦女遭受到強暴、亂倫、性虐待......等性侵害之后，如何重回這個社會，可以說是一段非常艱巨的心路歷程。這不僅牽涉到受害者自己的內心掙扎，同時也關乎家人、朋友的支持，以及整個社會的態度。這些因素對于受害者是否能夠撫平傷痛，有著相當重要的影響。

影響一：社會態度

要從性侵害的陰影走出來，讓身心的創痛復原，對于性暴力的幸存者而言，無疑是一件不容易的事。性心理專家認為，這些遭受性侵害的女性，面對的并非單單一段傷痛記憶，她們的壓力還來自整個社會及文化的大趨勢：社會如何看待這些女性、如何給她們加上標簽、這些女性要怎樣做才能在社會中重新為自己定位......這些都是性侵害治療能否成功的關鍵。

社會上一個非常不正確的觀念，就是認為受到性侵害的女性，多半是自己的行為不甚檢點，因此才引來惡運。有時候，甚至連受創女性本身，也或多或少認為受到性侵害是自己的過錯。這種自責的心理，每每會導致絕望、罪惡和羞恥的感覺，甚至造成另一種極大的傷害--她們自此對身體感到厭惡，甚至因而拒絕性關系的發生。更糟的是，她們可能還對生命失去了信心，選擇走上自毀之路。

影響二：生活經驗

雖然社會的態度對于受創女性的心理復原，扮演極重要的角色，但每個女性本身的生活經驗，也無疑對整件事情有著舉足輕重的影響。許多時候，女性只單純地想到所受的創傷，而忽略了原來對自身的期許，或是受傷害前對性侵害的觀念，這些因素對她們能否從創傷中走出來影響極大。

例如性心理治療師發現，對于一些別人認為成功的女性而言，當她們遇到性侵害時，受的傷害會比一般女性更大。因為這些有一定成就的女性，通常對自己都有相當的自信。然而，這種自信卻被性侵害破壞殆盡，她們會開始自問：\"為什么是我為什么會發生在我身上\"她們突然發覺，生命中原來竟存在著自己不能控制的事。這種\"許多事情都不受自己控制\"的恐懼，要比受創本身更教她們覺得不能忍受。

至于那些原來比較脆弱的女性，當她們遭受到性侵害后，反而每每會激起原來潛藏在內心中的勇氣，而這也許會讓她們勇敢地走出不愉快陰影。

影響三：年齡

除了生活經驗，年齡對于性侵害治療也有一定的影響。一個１３歲的女孩遭遇性侵害，與一個３３歲的女性遭遇性侵害，所受的創傷可說截然不同。根據研究，遭受性侵害的女子越年輕，越能在成長過程中將此經歷整合入個人的生活經驗之中。然而，這并非表示她們的心理創痛程度較輕，只是她們較能將創痛導入生活之中，并且繼續之后的人生。反過來說，如果傷害發生在年齡較大的女性身上，由于她們的生命經驗多半已經成型，故多會傾向于否定自己的價值，有些人甚至會因遭逢此變，從此渾渾噩噩地度日。

影響四：另一半的親密

另一個值得注意的問題是：受過性侵害的女性該如何面對與另一半的親密關系。有時候，不論是男友或是丈夫，都會被當作是與侵犯者同一性別的\"敵人\"。更有甚者，一些受創的女性可能會獨自熬過這段傷心時刻，又或不想與另一半發生親密關系。對許多男人來說，這可是非常難以理解的事情，因為他們會認為\"性\"是表現\"親密\"或\"愛\"的唯一方式。

不過，對于受創的女性而言，另一半過于急切的親密接觸往往可能會帶來適得其反的后果。因此，性心理專家建議雙方最好都能重新界定\"親密\"的定義。身為受創女性的另一半，應該比別人付出更多的關心及耐心，才能幫助身邊人走出傷痛，重拾健康的性關系。

對于沒有親密男友的女性而言，親友的鼓勵將是最重要最關鍵的。不過，專家也指出家人、朋友在付出關懷之余，也應尊重當事人選擇如何面對傷痛的決定。強迫她們完全忘記傷痛，或是批評她的決定，不但不能使當事人有好的改變，反而會加深傷害。