清潔過度　亦有弊病

華振鶴

最近，國際傳染病學(xué)會(huì)討論了一個(gè)重要的問題：過度追求清潔對(duì)健康究竟有益還是有害?許多醫(yī)學(xué)家紛紛指出，由此帶來的危害將超過益處。

這一見解絕非危言聳聽。多少年來，人們一直把愛清潔、講衛(wèi)生作為文明的標(biāo)志。有關(guān)宣傳也不斷告誡說，人的手上有多少多少細(xì)菌，細(xì)菌又將帶來多少多少疾病。某些廣告更允諾他們的洗潔產(chǎn)品能把一切細(xì)菌統(tǒng)統(tǒng)消滅光。當(dāng)然，為了身體健康，在日常生活中注意清潔衛(wèi)生，這無疑是正確的。尤其當(dāng)科學(xué)知識(shí)還不普及，人們普遍習(xí)慣于不良的生活方式(如“不干不凈，吃了沒病”)的時(shí)候，強(qiáng)調(diào)清潔衛(wèi)生等文明習(xí)慣更有其必要性。然而物極必反，如果過度強(qiáng)調(diào)清潔，強(qiáng)調(diào)無菌環(huán)境，勢(shì)必會(huì)走向反面。

前不久，美國的權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》發(fā)表了專家的研究報(bào)告。他們調(diào)查了一些結(jié)腸炎患者的日常生活，發(fā)現(xiàn)童年時(shí)期過度講究清潔衛(wèi)生的，成年后的發(fā)病率要大一些。比如，幼時(shí)單獨(dú)擁有衛(wèi)生間的成年人，其傳染性腸炎發(fā)病率比一般人高2倍；幼時(shí)一天數(shù)次洗熱水澡的成人，潰瘍性結(jié)腸炎發(fā)病率比一般人高4倍。專家們還認(rèn)為，近50年來潰瘍性結(jié)腸炎與傳染性腸炎呈直線上升趨勢(shì)，其原因主要與衛(wèi)生環(huán)境的不斷改善有關(guān)。德國的研究人員也發(fā)現(xiàn)，在中產(chǎn)階級(jí)家庭里，兒童從小就被限制在“沒有塵土”的家里玩，不許參加戶外活動(dòng)。與不那么“嚴(yán)格”的普通人相比，他們接觸灰塵、病菌、過敏原(如花粉)的機(jī)會(huì)要少得多，而他們罹患支氣管哮喘和過敏性疾病的概率就相應(yīng)高得多。

出現(xiàn)這種情形是容易理解的。眾所周知，人不可能生活在真空、無菌的空間里，環(huán)境“不潔”是個(gè)客觀事實(shí)。所幸，人的機(jī)體里還存在一個(gè)能夠與之抗衡的免疫系統(tǒng)。一旦病菌、過敏性物質(zhì)(如花粉)進(jìn)入人體，免疫系統(tǒng)便會(huì)產(chǎn)生出具有特異性功能的免疫球蛋白(又叫抗體)，專門來對(duì)付這種抗原。依靠這支免疫大軍，機(jī)體就可以隨時(shí)對(duì)付“入侵之?dāng)场保ＷC自身的安全。

免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體是被動(dòng)的。一個(gè)人有機(jī)會(huì)經(jīng)常接觸適量的微生物，并非絕對(duì)是壞事。這樣可以讓免疫系統(tǒng)“經(jīng)受鍛煉”，制造出相應(yīng)的抗體。以后即使遇到大量同類的異物，這支“訓(xùn)練有素”的免疫大軍也能迅速出擊，并且戰(zhàn)而勝之。相反，如果人們經(jīng)常生活在過度清潔的環(huán)境中，便難以接觸到微生物，以致免疫大軍“斗志懈怠”。一旦外敵真正來犯，勢(shì)必措手不及，應(yīng)對(duì)乏術(shù)，最終感染上各種疾病就不足為怪了。

倫敦大學(xué)的醫(yī)學(xué)專家最近在一份研究報(bào)告中指出：“對(duì)于每一個(gè)人，尤其是孩子來說，為了促進(jìn)自身免疫系統(tǒng)的發(fā)育，經(jīng)常與致病的微生物接觸是完全必要的。”他們又說：“對(duì)微生物的恐懼和對(duì)健康的過分追求，將使免疫系統(tǒng)不能及時(shí)從外界獲得刺激。這些刺激在免疫系統(tǒng)的發(fā)育中卻是不可或缺的。”他們的見解值得我們深思。

總之，既要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止大量病菌和其他有害物質(zhì)進(jìn)入人體，又不宜“談菌色變”，過度講究清潔衛(wèi)生。應(yīng)該在一定程度上適當(dāng)?shù)亟佑|“危險(xiǎn)”環(huán)境，借以鍛煉自己的免疫系統(tǒng)——這就是生活的辯證法，也是保持人體健康的正確途徑。