從“口臭熏倒鸚鵡”的廣告說起

周曾同

最近，媒體上推銷“消除口臭”的保健品廣告多起來了。林林總總之中，最讓人忍俊不禁的是那一幕：門鈴在響，正在焦急等待女友上門的他匆匆對鸚鵡叮囑幾句，沒想到鸚鵡居然被他的口臭熏暈，一邊跌落一邊大叫“你口臭!你口臭!”好笑之余，不由得使人想起一連串問題：

——口臭真有那么可怕?

——口臭由何引起?

——消除口臭有什么良方?

——口臭是不是全身疾病的信號?

就此，我想與大家談談有關口臭的問題。

口臭真的可怕

口臭可怕，尤其是對“吃開口飯”的一族，更是威脅“飯碗”的大事。教師、醫生、售貨員、服務員……試想，這些人如果口中常散發出異味，哪能不影響到服務對象的情緒?所以，這些職業的崗位即使有空缺，也常常輪不到有口臭的應聘者。

如果說口臭是一種“職業障礙”，那么在日常生活中口臭有時更是一種“災難”。筆者曾經收到過一封“求救信”，說他人到中年，因“口臭”鬧得家無寧日，妻子提出離婚，同事與其疏遠。信中悲嘆“此病鬧得我眾叛親離，口臭不除，活有何樂?”雖然廣告中“口臭熏倒鸚鵡”和上述求救者均屬個例，但因口臭而引發的公關問題和心理障礙卻是真實存在的。

據說，口臭的發病率目前有增高趨勢，有人估計達20％，也就是說五人之中有一人口臭，難怪媒體群起“廣而告知”。國內外有不少醫學專家已將其列為重點研究的疾病之一。

引起口臭的原因多種多樣

緊張和快節奏的工作壓力可能是引起口臭的重要原因之一。人的口腔有一種自潔機制，其中擔任主角的是唾液。每天正常的唾液分泌量可達1.92升，唾液中還含有多種抗體和酶。因此，口腔可以被唾液沖洗，暫留其中的細菌等“不良分子”也會被唾液成分中的“清道夫”收拾干凈。然而，一旦人處于緊張焦慮等應激狀態，“指揮”唾液腺分泌的迷走神經就被抑制，相反調動應激機制的交感神經卻高度興奮，人就會口干舌燥，大大降低口腔自潔功能。這就是為什么現代社會中，生活節奏越快，口臭人群卻越龐大的原因。

口腔局部疾病是導致口臭的另一重要因素。有人對一群口臭患者做過口腔檢查，結果發現2／3的人有“口腔異常情況”。其中齲齒(即蛀牙)占17％，齲壞的牙組織，尤其是“老爛牙”，會發出腐爛氣味。牙齦炎占33％，它是發生在牙齦上的炎癥，口腔中出現膿水和因炎癥而糜爛的軟組織，哪能沒有氣味?牙結石占10％，牙結石是鈣化了的“菌斑”，這是口腔中“藏污納垢”的庇護所。許許多多會產生吲哚、甲基吡啶、苯、正丙醇、仲丁醇等惡臭物質的細菌就喜歡躲在這個“小世界”里生產臭氣。牙周炎占40％，牙周病是一種進行性的牙周支持組織的炎癥，典型的癥狀是牙槽骨吸收，牙齒周圍的“袋形”結構中不斷地溢膿，牙齒松動，搖搖欲墜，其炎癥的嚴重程度遠遠超過牙齦炎，因此常常有“臭不可擋，臭不可聞”之勢。其他的口腔不良因素還有：殘根殘冠、口腔粘膜潰瘍病、刮舌苔不良習慣等等。

除此而外，口腔作為消化系統的“人口”和人體組織的“窗口”，其氣味當然與機體的整體狀況有關。例如，人在感冒發燒時、在手術之后、在得了腫瘤等重病時或者消化不良時，都會發生口腔氣味的改變。這里更不用說吃了大蒜、羊肉、韭菜等有特殊氣味的食物了。

除臭從“清嘴”開始

明白了口臭的起因，“除臭”就有了方向。除了一般人都知道的“少吃蒜，多吃茶”的保健方法之外，特別要強調清潔口腔，保持口腔自潔功能的重要。

首先，要定期去醫院檢查口腔狀況。盡早發現齲病、牙齦炎、牙周炎或粘膜病，盡早進行治療。例如，將蛀牙的腐壞部分去掉，用高分子材料或銀汞充填，這樣做不但可以恢復牙齒的咀嚼功能，而且因消除了惡臭來源，會使口腔氣味清新起來。

第二，要糾正刮舌苔等不良習慣。避免人為因素造成更多的細菌感染機會。

第三，要定期清洗牙齒，去除牙結石。國外一些經濟發達國家的經驗告訴我們，3～6個月做一次“牙周潔治”，不僅牙齦炎、牙周炎的發病率會大大降低，而且因優化了口腔“微生態環境”而使口臭減少。

第四，要做到勞逸結合，學會“忙中偷閑”，放松緊張的神經，恢復迷走神經的“指揮權”，使唾液分泌和其他的口腔自潔功能得以正常發揮。，警惕以口臭為信號的全身性疾病

引起口臭的不同疾病往往有不同的特殊臭味。口臭往往可以起到對某種疾病的“警示”作用。如糖尿病患者如果口腔發出“爛蘋果臭味”，說明有酮癥酸中毒可能。嘴巴里有尿臭或者“氨臭”味，說明可能有尿毒癥。胃腸道出血則有酸臭味。消化道不良有“臭皮蛋”昧。肺膿腫、支氣管擴張、肺結核有“膿臭”。化膿性扁桃體炎、萎縮性咽炎、化膿性上頜竇炎、冠周炎有陳腐臭。干燥綜合征、口干癥、貧血等可引起積腐臭或污穢臭。

從中醫角度來說，口臭與脾胃臟腑積熱有關，消除口臭常用清胃散、甘露飲等加減配方。也可以用生地黃、熟地黃、麥冬、枳殼、甘草、石斛、黃芩、丹皮、山楂等中藥湯劑煎服。有時口臭還與其他臟腑的功能失調有關，故還應根據臟腑的不同，采用不同方藥調治。例如膽熱口苦而臭，可以用小柴胡湯、龍膽瀉肝湯等；腎熱口成而臭，可以用補腎陰的藥物，如生地、玄參、知母等，或用六味地黃丸；肝熱口酸而臭，應多服清肝理氣的藥物，多吃一些如蓬蒿、芹菜、枸杞頭等蔬菜。

此外，一些民間流傳的土方、驗方，也有外治口臭的效果。例如用細辛3克、白豆蔻6克搗碎、煎湯、過濾。每日含漱數次。或用丁香20克、白礬40克燒灰，香附1克搗成粉末。把E種藥末拌和在一起，于刷牙后取少許藥末涂牙，亦可收效。

最后，還得回到本文開頭提到的那則廣告。各種各樣的口香糖都有一定的清除口臭的作用，但是，它不可能解除“臭源”。因此，除臭必須“里應外合”、“標本兼治”，如此才有徹底“解除心頭之患”的希望。