心理咨詢，你大膽往前走

吳一福

家住城郊的小秦和小黃結婚3年了，小倆口雖然感情很好，但小秦對性生活總感到有些失望。于是，她給我打電話，托我在醫院找個大夫讓小黃心理咨詢一下。我幾次幫他把門診號掛好了，小黃卻借故推托不來，有次雖然來了，但在醫生面前，一個大男子漢吞吞吐吐怎么也不實說病情，最后只好作罷。

時下類似小黃這樣拒絕心理咨詢的人為數不少，他們對心理咨詢這門新興學科缺乏了解，看心理醫生羞羞答答，不敢大膽上前，使“心理瘀積”得不到及時疏導，影響了身心健康，其主要表現為：

一是“恥丑”心理。在國外，心理咨詢是一種正常的就醫行為，也被認為是經濟富足、向往健康的素質表現。而在我國，由于文化背景不同，所產生的認知和效果也不一樣。許多心理咨詢者總是左顧右盼，“猶抱琵琶半遮面”，即使在醫生面前也憂慮重重，不敢實說病情。他們心里有三怕：一怕失面子難啟齒；二怕揭“隱私”失身份；三怕家丑外揚難做人。因此，不少人寧可飽受精神上的痛苦折磨，也不愿去看心理醫生。其實，只有講出心中的困惑，醫生才能找準癥結。對“隱私”，醫生是絕對保密的，應該信任醫生，去除“恥丑”心理，大膽就醫。

二是疑惑心理。心理咨詢在我國起步較晚，普及不廣，許多人對它缺乏了解之前，產生了這樣那樣的猜疑。有的人認為心理咨詢不號脈、不打針，有病也治不好；還有的人擔心會遇上像游醫那樣的騙錢大夫。由于認識上的偏見，對看心理醫生半信半疑，顧慮重重，結果影響了心理疾病的治療。如56歲的患者趙先生，一年前因家庭、子女及經濟問題患上了抑郁癥，家人多次勸他去看心理醫生都被拒絕，日復一日，“心病”越積越重，導致精神錯亂，意識不清，最后只得住院治療。

三是厭煩心理。心理咨詢不像綜合門診那樣直截了當，它是由心理醫生應用心理學現象及規律，對咨詢者提供的信息實施合理分析和行為、心理的治療。因此，它是一個連續性的程序，也是一個艱辛、漫長的過程。然而，有的心理患者對這一過程缺乏耐心和毅力，期望“速戰速決”，“事半功倍”，試圖通過一兩次治療就解除自己的“心結”，一旦達不到理想效果，就流露厭煩、急躁情緒，產生逆反心理，出現對心理治療不配合、不支持的過激行為，這不僅對治療不利，而且會加重病情的發展。

四是失望心理。心理咨詢的辯證法認為，心理醫生只能依據咨詢者的情況，起到分析、引導、啟發和支持的作用，以改變咨詢者的心理認知和轉化，從而達到戰勝心理障礙的目的，而治療效果的好壞，關鍵取決于咨詢者本人的內因和努力。但一些心理疾患嚴重者，思想脆弱，行動孤僻，不能正確對待自己的疾病，精神包袱沉重，悲觀失望，甚至產生輕生念頭，這些絕望情緒嚴重影響了治療效果。因此，咨詢者應鼓足勇氣，用戰勝自我、超越自我的毅力和信心，去戰勝“心病”，這是最根本最明智的選擇。

(編輯湯知慧)