秋冬季嬰幼兒護理的幾個誤區

●馨　月

1.寶寶穿得越暖和越好

常言道“若要小兒安，常帶三分寒”，實際上穿得太多的寶寶更容易得病，特別是已經會走路的寶寶，因為寶寶的體溫相對成人偏高一些，運動量大易出汗，而嚴實的衣服使寶寶體內熱交換遭到破壞，結果會導致“熱過了頭”，出更多的汗，以至于稍稍受點風寒就會感冒。

如果室內有暖氣或空調，在25℃-28℃的室溫條件下，寶寶只要穿薄薄的棉衣，內有一件細薄的小棉毛衫即可，不必再添加毛衣等衣物。如果南方家中沒有取暖設備，室溫比較低，可以給寶寶多穿一件棉背心或毛背心，一方面保持寶寶的前胸和后背不會受風著涼，一方面又方便寶寶的活動。寶寶晚上睡覺時，被子也不宜蓋得太厚。

2.為了保暖，衣服應越緊、越貼身越好。

最有效的防寒物是空氣，衣服間的不流動的空氣能將外面的冷空氣與寶寶的身體隔開。因此，寬松的衣服能在身體周圍形成空氣層，冷空氣不易入侵，體熱不易散發，才能起到較好的保暖效果。

3.如果寶寶感到冷，他會哭或者說出來。

2至3歲前的寶寶還不知道“冷”到底是一種什么感受，更不會說出來這種感受。而且，同樣是冷，寶寶與成人的表現也是不一樣的。寶寶皮下脂肪很少，體溫調節系統還沒有完全形成，對冷的唯一的反應是皮膚蒼白，想睡覺。要判斷寶寶是否冷，需要媽媽細心觀察。

4.如果寶寶被凍壞了，應馬上讓他暖和過來。

暖和過來是對的，但不能操之過急。例如，把凍僵的手放到一盆熱水里，會引起嚴重的后果，因為溫度劇變會引起劇痛，嚴重的還會妨礙心臟的正常工作。正確的做法應先給寶寶穿上保暖的干內衣，再放到床上，蓋上棉被，房間內保持常溫就可以了。如果凍得不算嚴重，可以洗個溫水澡，在水里嬉戲一陣。

5.寶寶感冒時不能散步。

實際上，只要寶寶不發燒，堅持散步是有好處的。因為外出散步時能呼吸到新鮮空氣，使寶寶上呼吸道暢通。冬天散步時，要盡量選擇晴朗少風的好天氣，不要用嘴呼吸。

6.吃了魚肝油就不用再曬太陽了。

魚肝油無法代替陽光。若無風較暖，陽光充足時仍應帶寶寶出去走走，穿暖和些，在外面的時間短些。外出不僅僅是曬太陽，空氣較室內新鮮，對寶寶也是一種鍛煉。吃魚肝油與曬太陽不矛盾，但需注意魚肝油的劑量不要超過正常用量，否則容易引起維生素A中毒。