如何激發大學生體育的動機

馬仁海　李昌平

一、抓認識教育，培養學生的抱負動機

1．講體育與全面發展的關系。德育是方向，智育是中心，體育是基礎，美育是目標。基礎是第一位的東西，毛澤東同志說得好：“德智皆寄予體，無體是無德智也。”身體是“載知識之車”，“寓道德之舍”。由此可見，體育在德、智、體、美中的重要位置。

2．講體育與成就事業的關系。成就事業的基礎是良好的身體。古今中外無數的名人成就事業的事例充分證明了這一點。居里夫人對此有精辟的論述，“科學的基礎是健康的身體”，而健康的身體則來自于堅持不懈的體育鍛煉。

3．講體育鍛煉與學習的關系。有的同學認為，鍛煉身體耽誤學習時間，得不償失。他們認為時間是一個常數，鍛煉用了一小時，學習就少了一小時。其實，用去了一小時進行體育鍛煉，所換來的精力充沛的學習效果，遠比不鍛煉的學習效果好得多。

二、抓生理衛生知識教育，培養學生的生理穩定性動機

在遠古時代，人類只是被動地維持生活，而到了世紀之交的今天，不但求吃飽、吃好，求營養，還求如何增進健康，求如何保持體形健美，求如何才能長壽。講授體育衛生常識，就成了激發學生生理穩定性動機的根本途徑。

三、滿足學生的需要與興趣，培養學生的情緒動機

1．滿足需要。學生對體育的態度，是以體育活動中能夠滿足他們的需要為中介。如滿足了他們的需要，就會引起肯定性的體驗，如愉快、滿意、愛等；否則，會引起否定性的體驗，如忿怒、哀怨、憎恨等。

2．提高興趣。興趣是學習活動成功的重要的心理前提，是學習動機中最主動、最活躍的成分。因此，巧妙地誘發學生對體育的興趣，對培養動機是非常重要的。

四、嚴格考試制度與方法，培養學習的成就動機

1．制定合理的考試標準。太低或太高的考試標準都不能更好地激發學生的動機水平。太低會使學生失去努力；太高則會引起學生的過分心理負擔。因此，考試標準要根據學生的實際情況，定期做適當的修改，以期更加合理。

2．嚴格考試方法。考試必須體現人人機會均等的原則，統一標準、統一要求、嚴肅認真、一視同仁。對那些想混個成績，求“過得去”的同學，更要嚴格要求。

3．利用反饋原理。考試前可采用提前測驗的辦法，進行部分項目抽測，學生按考試要求去做，教師評出相應的分數。這種反饋可以提供學生的成功感或失敗感的體驗，為正式考試創造好成績提供了動力。

作者單位：空軍二航院

(長春130022)

責任編輯：袁海軍