畏寒花卉的越冬管理·閉目養生法·陸游長壽有良方

畏寒花卉的越冬管理

冬季氣溫較低,如何讓花卉安然越冬使不少養花者費盡心思,尤其是一些畏寒花卉,更需悉心照料。

瓜葉菊:幼苗期溫度不要高,保持在7℃-8℃即可,否則易瘋長。將要開花時,溫度要掌握在10℃左右。上盆栽植要施底肥,從幼苗期至開花前熞啦ブ制詰牟煌,從1月至5月不斷開花犚不斷施液肥。

天竹葵:越冬溫度要掌握在8℃-12℃,不宜多澆水,否則枝葉旺長,但不開花或少開花。澆水要等盆土干時再澆,干透澆透,常施追肥,整個冬季可不斷開花。

四季海棠:越冬溫度不得低于12℃,忌多澆水,但要保持空氣濕潤。

倒掛金鐘:花懸掛如吊鐘,十分別致。5℃以上可安全越冬,15℃左右生長可達良好。

茉莉:越冬期溫度不得低于5℃,整個冬季不要施肥,澆水量要少,盆土不干不澆,水多易爛根。初冬移入溫室至春季出房前,遇到溫度升高,就要打開門窗通風。

四季米蘭:四季開花,6月-7月最盛,它的越冬溫度應保持在12℃左右,低于5℃就會受凍死亡。越冬期陽光不足,溫度雖保持在12℃左右,也有死亡的危險,因此要盡可能多照陽光。初冬和春季,當氣溫升高時,要注意打開門窗通風。整個冬季不施肥,或只施1-2次清淡的肥水,澆水量不宜大,盆土干時再澆。

扶桑:冬季溫度不要低于10℃,不施肥,澆水不宜多,盆土不干不澆。

(徐劍鋒)選自《燕趙晚報》

閉目養生法

當頭痛腦漲之時,找一清靜之所,正襟端坐,雙目閉合,兩眼下沉,排除一切雜念,不久便可頭腦清晰,心情安愉。

當憂郁悲傷之時,可選一安靜之處,閉目獨坐,放松思想,回憶以往的歡愉,頓覺信心倍增,勇氣回升。

這兩種做法對健康十分有益,您不妨試一試。

(王錚民)選自《健康咨詢報》

陸游長壽有良方

陸游享年86歲,是壽命較長的宋代詩人,他的長壽之道是——

閑嬉老來空閑,閑時尋嬉,常動小勞,活躍身心。詩云:“整書日幾當閑嬉,時許曾孫竹馬騎。故放小勞君會否,戶樞流水即吾師?！绷攘葦嫡Z,把這位大詩人勞逸結合時的神態生動地刻畫了出來。

掃地陸游常年伏案,亦知“體育”鍛煉對身體有益處,他用掃地代之。詩云:“一帚常在旁,有暇即掃地。既省課童奴,亦以平血氣。按摩與導引,雖善亦多事。不如掃地去,延年直差易。”

種花陸游種花賞花有多詩記載,詩人視此為老翁守住童心之舉。詩云:“薈蘭移取偏中林,余地何妨種玉簪,更乞兩叢香百里,老翁七十尚童心?！?/p>

(馬志宏)選自《燕趙晚報》