你是未來新人類嗎？

文／孟慶茂

很多人事業上是成功者，可是在人生方面卻是弱者。如何將事業與人生很好地結合起來呢？塑造自己健康的心理，應是非常重要的。怎樣才算是心理健康呢？心理學家們根據各自長期研究，從不同方面提出不同的心理健康標準，其中美國心理學家羅杰斯提出的“未來新人類”似乎更接近現代人，你可以對照一下看自己是否屬于他們一族。

開朗、開放的人生態度

他們對世界（個人內在、外在世界）、對個人的經驗開朗、開放，不固執己見、冷漠、呆板和閉鎖，有嶄新的視野與生活，有嶄新的觀念與思想，不斷有新鮮的鑒賞力，在日常生活中，可以重復地有敬畏、快樂、滿足和驚訝的神秘玄妙的經驗及浩瀚澎湃的感受出現，令他們感到人生世界的無盡和不停的開展。在生命歷程中他們不斷尋求生命的意義，希望超越小我。

重視生命的過程

他們清楚地覺察人生是一個過程，經常在變化，而且深知在這變化的過程中存在困難和冒險，但卻充滿活力。當面對生活中許多的不確定，不會驚惶失措，并能容忍新奇和不熟悉事物所帶來的疑慮，認為失敗和挫折是生命的一部分，具有勇敢和在遭受失敗時的復原力，他們的人生是自信的。他們不在乎物質享受與報酬。金錢，名與位等都不是他們的人生目的。盡管他們懂得享受豐裕、悠然的生活，但卻不把這些作為生活的必需品。對現實有較強的洞察力并與現實有較良好的關系，對周圍環境中的人和事物都有較高的警覺。

渴望人生達到寧靜致遠平衡與進退有度

生活是均衡的，任何事上很少是過度的；他們與大自然和諧共處。他們關注生態并照顧生態，能從大自然的動力中獲得歡愉，無意征服大自然。反對將科技用來片面征服自然世界、控制人類。另一方面，他們很愿意支持用科技促進人類的發展。

渴求人與人之間存在真實可靠的親密關系

他們有選擇地交朋友，朋友圈子可能很窄。當別人真正需要時，他們會很關心，并希望自己能為他人提供切實的幫助，這種關愛出自內心，不是為某種道德的約束，而是對人類有深切的共鳴、同感、同情憐憫或慈悲仁愛；這種關心基于人性的本質。他們重視溝通中的誠實，反對文化和體制中的虛假、偽善和欺騙，能明辨虛偽和欺詐，并準確地洞悉現存的實況，而不會因個人的困境產生錯覺。他們信任自己的經歷，自己作出道德的評價與判斷。對于不公平的事物，會公開反對與不服從。

渴望成為整合的人

他們不喜歡支離分割的內心世界,努力爭取過一個整合的人生，個人的思維、感受、身心、心靈等在個人的經歷中，都能有良好的整合。

自我接納和自我認識

他們能夠認識和接納自己人性中的種種缺點，種種不完美、軟弱和短處；他們不會因為存在不足而感到羞愧和罪過，或因此而否定自己。由于他們不但接納自己，同時也接納和尊重別人，故此也不會批評別人這些缺點。他們誠實、開放、真摯、不裝腔作勢，不遮掩文飾，也不自滿。他們對自己、對他人及社會的現況極為留心，同時更關心如何改善現實與理想之間的差距。具有自發性，不受傳統慣例的束縛，他們不是順命者，不是盲從附和的人，但他們也不會只為叛逆而做叛逆者。他們的行動的動機不是由于外界刺激而產生，而是基于內在個人成長發展的動力和真我潛能的實現。

以問題為中心

心理健康的人都不會以自我為中心，他們的目光都集中在自己以外的問題上。他們富有使命感，常常基于盡責任、盡義務和盡本能的意識行事，并不依照個人的偏好。

有超然脫俗的本質，靜居獨處的需要

心理健康的人懂得享受人生中孤獨和退隱的時刻，這一種特征可能和一個人的安全感與自足感有關，因為當他們面對一些會令一般人不快的事情時，他們可以保持冷靜和處變不驚或甚至可以表現得與眾不同和超脫社群。

不受文化背景和周圍環境影響

他們雖然也要倚賴他人來滿足一些基本的需要，如愛護、安全感、尊重和歸屬感，但是他們主要的滿足卻并不依賴這現實的世界，重視的不是一般外在的滿足，而是自己的潛能和個人資源不斷地得以發展和成長。心理健康的人都有高度的德行。他們將手段與目的分得很清楚，讓目的支配手段。

有民主的性格

心理健康的人對人有極大的尊重，并不會因階級、教育、種族或膚色歧視別人。因為他清楚自己的認識很有限，因而有謙虛的態度，同時，也隨時作好準備愿意向他人學習，他尊重每一個人，認為他們都可以隨時幫助自己增進知識，做自己的老師。

有哲理的、無敵意的幽默感

他們的幽默感并不是普通的幽默感，而是自發的、富有思想性的、能透徹地顯示個人生活體驗的幽默感。這種幽默不含敵意，不高抬自己，也不譏諷嘲弄他人。

有創造力

是一種蘊藏于每一個人內心潛在的創造力，不是指那些出自特殊才干的創造力，而是一種新鮮的、天真的、直接的看事物方法。具有各種不同類型。但一般來說，人所具有的這種創造力通常都在文化薰陶的過程中被摧毀和淹沒。