楊 木

再美的花朵也會在歲月的演變中枯萎凋零,再亭亭玉立的少女也會在歲月的洗禮中逐漸步履蹣跚;盛衰榮枯,生老病死,這是大自然不可抗拒的規律。然而健康長壽卻是人類世世代代的美好愿望與追求。有幸的是,伴隨現代醫學科學的發展和人類社會的進步,那些當年人們認為不可能的事情,如今已變得有可能,例如人類的平均預期壽命已由三四十歲延長到七八十歲,生命質量也有了顯著提高。可以說,擺脫巫術,消除愚昧,用科學的方法指導人們養生保健,進而延緩衰老,延長壽命已完全成為不爭的事實。
許多中老年人在回憶自己孩提時代的生活環境時,對虱子、跳蚤、臭蟲是深惡痛絕的。但幼年時的他們只知道這些小東西能咬人,人被咬后就渾身痛癢,卻不知道它們能傳播疾病。是醫學科普知識的不斷普及,使人們認識了它們能通過血液、唾液傳播鼠疫、地方性斑疹傷寒等疾病,并知道用燒燎灼燙、燈光誘捕、藥物殺滅等方法能殺滅它們。令人慶幸的是,現代的孩子已很難見到這類害蟲,讓它們描述這類害蟲,是件很難的事。這除了人們學會了戰勝這類害蟲的方法外,還因為人們居住、衛生條件的極大改善,為戰勝這類肆虐人類成百上千年的害蟲創造了不可缺少的物質條件。
當我們為滄桑巨變、換了人間的今天感到歡欣鼓舞時,也同樣存在著遺憾:在社會向現代化發展的初級階段,人們往往因為急于擺脫貧困而不顧后果,這就使工業生產給社會提供了大量的物質財富的同時,又不可避免地產生廢水、廢氣和廢料;先進的交通工具給人們提供了舒適和高速度,但也帶來了噪聲和尾氣;食品加工儲存中使用的添加劑、防腐保鮮劑使人們對營養的攝取更加方便,但卻又增加了致病甚至致癌的因素;城市化和人口密集以及高層封閉式建筑和空調、制冷設備的廣泛應用,引起了“溫室效應”;無處不在的塑料制品及其他化工合成材料造成了極難分解的“白色垃圾”……
盡管有著這么多的遺憾,可誰能說他不用工廠生產的產品,不坐高速行駛的汽車,不吃化肥催長的蔬菜,不住高層樓房而重歸洞穴山林中度日呢
既然人們難以割舍現代化的生活,那么就只能用科普知識武裝自己,保護自己,明白任何事物有利就有弊,只有這樣,人們才能在享用現代化生活的同時,最大限度地避免現代化帶給人們的危害,進而達到延年益壽的目的。
人的一生分為嬰兒期、兒童期、少年期、青年期、中年期和老年期。但這是人為的劃分。實際上,人的一生,從成長到衰老是一個漸變的過程。每個人都曾經是小孩,然后不知不覺中變成了姑娘小伙子。而且有一天,突然會有孩子管你叫叔叔阿姨,甚至大爺大娘。稱呼還會伴隨歲月不停地變換,今天同事管你叫“小張”、“小李”,明天會叫你“老張”、“老李”,不定哪一天,有人還會尊稱您為“張老”、“李老”。也就是說,每個群體中的成員都是在不斷的更替中,現在的中年人從前曾是小孩,而他們又是老年群體的候補隊員。
現在的科普知識總是跟著“潮流”涌動,甚至一個小生命在娘肚子里孕育的時候,科普知識就開始為母子倆“保駕護航”。人到老年,該無可奈何地看著夕陽西下了吧煹我們的科普作者仍然牢記使命,繼續將經過現代醫學驗證的每一個有利健康長壽的成果傳授給老年人,希冀老年人“枯木逢春”,再顯生命力。從這種宣傳力度和人們對科普知識重視的程度來看,人的期望壽命還會向八九十歲邁進。或許有人對此會提出疑問,那就讓將來的事實說話吧,馬寅初在1948年的報告中指出,國人的平均壽命為36歲。50多年前的人怎么也不會相信今天的人會活到七八十歲,但今天不是實現了嗎
科普知識不是教科書,不是長篇大論,它是“豆腐塊”式的文章,在寫法上又盡量讓讀者看得懂,用得上,如果您想健康長壽,活得高高興興,不妨利用閑暇時間,讀讀這類小文章。