冬季美顏總動員

對于飽受盛夏烈日煎熬的人們來說，冬季的來臨意味著明空、淡陽、皓雪、瑩冰，是個充滿詩意、值得欣悅的時刻。然而與銀色美景一起進入我們生活的，還有持續的低溫和瑟瑟朔風，在帶給人體寒冷不適的同時，更對臉面肌膚構成極大的威脅。故此我們在享受冬景之余，極需要做的便是全面部署并落實自己的護顏措施，與肆虐的寒風和霜凍打一場精彩的美麗保衛戰!

保濕抗皺

雖然人體具有自救本能，當肌膚干涸失水時，表皮下層細胞能靈敏地接收訊息并自然地產生出天然保濕因子，但有時受年齡、環境、生理異常等因素的影響，使身體自產保濕因子的能力出現缺失或不足，故此選用優質保濕霜來穩定地為肌膚補充水分不失為上上之策。市面上現有的保濕產品多含有各種維生素、蛋白質、氨基酸、保濕因子、植物萃取液等，可有效鎖住皮膚內的油脂和水分，維護肌膚的彈性與柔嫩。一般而言，油性膚質者宜選用液狀的保濕護理品，中性、干性膚質者則宜選用保溫性能好的霜膏類保濕品，以減少皮膚水分流失。

由于肌膚失水變薄，冬天常常是皺紋進攻臉面的良機。為將各種細紋消滅于萌芽狀態，除以保濕潤膚品護理臉龐外，冬季護膚還有以下幾個注意點:潔面時切忌清潔過度，宜用冷水洗臉，以收緊肌膚;飲食均衡，多喝水，多食天然食品特別是水果蔬菜來補充纖維和維生素C，使細胞及時得到修補，不給皺紋以可乘之機。

呵護櫻唇

櫻唇是臉部肌膚最脆弱的部位。它表皮纖薄，沒有油脂孔，不能分泌皮脂，故最易受到環境侵襲而過早出現老化現象。尤其是處于冬日的低溫與干燥空氣中時，嘴唇極易因失水而褪皮干裂，從而破壞臉部的整體美感。讓櫻唇在寒冷時節一如既往地呈現健康嬌艷光彩，首先是要為其選擇一支富含凡士林、羊毛脂、維生素E等養分的潤唇膏，平時上有色唇膏前涂一層潤唇膏打底，以及臨睡前涂上潤唇膏滋養嘴唇，能夠有效地潤澤唇瓣，留住肌膚水分。唇部周圍的皮膚雖然充滿彈性，但由于此處頻頻隨嘴唇張合而運動，嘴角與唇上人中部位極易出現細紋和表情線。針對寒冬凜冽干燥的氣候，建議購一管具有滋潤保養性能的唇周肌膚修護素，每日潔面后輕輕涂抹于嘴唇四周，以修復唇周肌膚的老化現象。另外，冬季最好選用滋潤型口紅來取代雖然妝效長久、不易脫落，但易造成唇部干澀不適的持久型口紅。

關愛秀發

嚴冬雖然氣候寒冷，歡騰熱鬧的節日卻是一個連著一個:元旦、除夕、春節、情人節……女孩們的扮靚方案也隨之層出不窮。于是，吹剪燙染便成為一襲青絲所必須付出的代價。然而，在扮美的同時，是否意識到對之要進行特別的護理保養呢?經常用電吹風吹頭發易使發絲干枯，洗發時宜用具保濕效果的洗發精，同時用護發素護理頭發，平時可適當多食魚、蛋、肉、豆類、水產品等食物。燙發后發絲特別脆弱，宜用富含蛋白質的洗發水、護發素洗理頭發，如果毛發分叉變黃可在上好護發素后用浴帽將頭發包起捂15分鐘，以求充分吸收，然后再洗凈。染過的頭發受損度較高，需要格外細心呵護，可用蛋白質豐富且水溶性較高、油溶性較低的洗發潤發品，以補充染發時失去的天然養分。

滋養玉手

手部只有極少皮脂腺，且經常浸泡于冷水和堿性的肥皂液、清洗液中，油脂水分不斷流失及氧化，干燥粗糙往往在所難免。保養玉手最簡單有效的方法是準備一支潤手霜，每次洗手后及時涂上，即可補充水分及養分。然后是要為雙手選定幾副專用的手套，提過重的東西或搬運粗糙物品時，須戴上厚實耐磨的勞動手套;接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉液之類，須戴橡皮手套;外出時則應戴上質地柔軟的保暖手套。其次，最好定時按摩雙手，以促進血液循環，防止手部浮腫、生出凍瘡，按摩方法為:以一手拇指和食指抓住另一手的一指兩旁，輕輕從指根拉到指尖，每根手指各做2～3次，左右手交替按摩。此外，平時也可不定期地做一些手部體操，比如讓雙手攥緊拳頭后立即張開，如此一張一合快速進行數次，以鍛煉手部關節，健美手形。

堅持防曬

一年四季，與我們同在的除了空氣，還有紫外線。根據醫學研究表明，日光傷害的影響力遠遠超過人體自然生理老化帶給皮膚的影響。冬季雖然酷陽不再，但紫外線的穿透力依然很強，如果此時輕視防曬而不采取任何防曬措施，無異于讓皮膚慢性自殺。這里提供一些冬季防曬的基本策略:外出時涂上SPF值稍低的防曬霜或含有抗紫外線劑的隔離霜、粉底;慎用藥物，因有些藥物(包括避孕藥)會加強陽光對皮膚的刺激;可能的話，避免上午11時至下午2時之間外出;在不影響日常工作生活的前提下，盡量離光遠一點，因為不止是日光，燈光內也含有紫外線。