把色彩帶入浴室

假如把色彩療法加入你的沐浴里，就可為身體與心靈帶來意想不到的效果。盡管這聽起來似乎有點不可思議，但這一新興療法卻正在歐美各地風行。

洗一個有顏色的澡，是指運用一些有色彩感的產品或道具加入你洗澡的過程里，然后，你就等著產生一些奇妙的化學變化吧!美國有關專家指出：由于不同色彩本身帶有不同的震動頻率，利用這些頻率或許就能平衡或維持你身體活力的水平。很多時候，在日常生活中憑著直覺所選擇的色彩，其實正反映出你身體內在所需要的特質。這些色彩也許能為你的身體或精神再充電，滌凈你的頭腦，平撫你焦急的情緒，所以，何不試著讓自己完全沉浸在這具有治療功效的水里呢

以藍色恢復控制力在月經來潮疼痛難以入眠，或當更換工作倍感壓力時，不妨嘗試去洗一個藍顏色的澡。藍色的特別效果在于能舒緩神經，大腦對于海藍或天藍的反應是松弛緩和的。讓你感覺猶如完全沉浸在自己的世界般放松。

以綠色安撫你的靈魂綠色可以放松肌肉，讓神經趨于鎮靜，而使整個人感到寧靜平和。建議你在與好友處于交戰邊緣，感覺肌肉緊繃、氣血不順暢時不妨嘗試洗一個綠色的澡。

以紫色再添創造力紫色是一種有助于發揮想象力與創造力的色彩。紫色本身有助于提升直覺、增進靈性。洗一個紫色的澡能讓人感覺受到啟發與振奮，頭腦清楚，建議你在被指派要撰寫一個棘手、難度很高的報告時不妨嘗試一下。

以紅色增添活力深紅色會讓脈搏加速，腎上腺素流動增快。紅色影響腦垂體的分泌，因此在深紅色沐浴后，你會感覺到激昂熱烈，信心滿懷。建議你不妨在準備赴重要約會或首度遭遇困難、感到寒冷、著涼或遲緩呆滯時嘗試。

以黃色讓你心靈澄靜黃色被視為一種興奮劑，它讓人聯想到日光，身體與心靈都躍躍欲動、充滿活力，黃色之浴可以讓人充滿活力而澄靜。建議你不妨在著手做一項棘手的工作計劃，或需要針對未來事業發展重新評估時不妨來個黃色浴。

以土耳其藍綠色為你增進信心這種色調混和了綠色的治療功效與藍色的鎮靜平緩效果，當混調的顏色愈趨近于深藍色時，其對于心理層面所能發揮的效果也隨之加強。土耳其藍色可提高溝通技巧，增強敏銳度，建議你不妨在爭取加薪晉升或對一個嫌惡的男人發出最后通牒時嘗試。

以紫青色激發你的直覺紫青色屬藍色家族，具有極佳的鎮定效果，深紫藍色最能以溫和平靜的方式，激勵我們的心靈層面，削減沮喪情緒。在經過深紫青色沐浴后，感官將變得更加敏銳，且為你帶來一些新的想法。建議你在遭遇到棘手問題、力求一種創意的解決之道時嘗試嘗試。

以橙色擊垮壓抑情緒橙色可幫助你與自我內在的情緒連結，也可幫你征服不安定感與壓抑的心態。橙色調有助于胃口大開，來一次橙色的沐浴將讓人有如重獲新生，更加堅強，少一點憂慮。建議你在赴重要的宴會，或感覺自己腦袋完全被掏空時不妨嘗試一下。