與癲癇病患者談生活起居

李珊

癲癇是一種常見的慢性發(fā)作性疾病，類型甚多，臨床癥狀千差萬別，但所有類型癲癇病人在間歇期內(nèi)猶如常人，只是需要長期服藥控制發(fā)作，所以癲癇病人的生活起居須注意許多問題，否則會誘發(fā)或加重發(fā)作，甚至危及生命。那么癲癇病人須注意哪些問題呢?

1.保持樂觀情緒。臨床實踐證明，精神緊張、悲觀失望等不良情緒可誘發(fā)癲癇發(fā)作。因此，癲癇病人一定要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持開朗樂觀的情緒，正確對待疾病，積極配合醫(yī)生堅持長期用藥。從我長期的臨床經(jīng)驗看，絕大多數(shù)癲癇病人是可以基本治愈，過上與正常人一樣的生活的。

2.注意勞逸結(jié)合。過重的體力勞動、腦力勞動和劇烈的體育運動都可誘發(fā)癲癇發(fā)作。因此癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合。對患有癲癇病的兒童，學校和家長對其學習成績不要要求過高、過嚴。

3.保證充足睡眠。睡眠不足也易誘發(fā)癲癇發(fā)作。因此，癲癇病人尤其是兒童，一定要保證充足的睡眠，不要熬夜，避免睡眠不足誘發(fā)癲癇。

4.飲食有節(jié)。過飽過饑或一次性大量飲水可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇病人必須做到飲食有節(jié)，避免上述因素。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力等，也可誘發(fā)癲癇發(fā)作，故癲癇病人應禁用此類飲食。

5.戒煙禁酒。煙、酒本身就能誘發(fā)癲癇發(fā)作，尤其是飲酒害處更大。此外，酒精還可加速抗癲癇藥物在體內(nèi)的代謝，降低血藥濃度，使療效降低。所以癲癇病人應禁飲一切酒類及含酒精的飲料。另外需要注意的是長期飲酒成癮者，突然戒酒可引起癲癇發(fā)作，所以，癲癇病人應在醫(yī)生指導下逐漸戒酒。

6.按時服藥。大多數(shù)癲癇病人要靠系統(tǒng)正規(guī)地服用抗癲癇藥物治愈癲癇或控制發(fā)作，能否堅持長期服藥是治療成敗的關(guān)鍵。從臨床上看不按時服藥、頻繁換藥、突然停藥、服藥時間太短等是造成癲癇治療失敗的主要原因。因此，癲癇病人一定要在醫(yī)生指導下按時服用足量抗癇藥物，千萬不要隨便停藥、頻繁換藥，否則易引起復發(fā)，甚至導致癲癇持續(xù)狀態(tài)，危及生命。

7.定期復診。抗癲癇治療的整個過程都應在醫(yī)生指導下進行，切忌病人亂投醫(yī)和醫(yī)生亂用藥。為了觀察藥物療效及毒副反應，指導病人及時換藥和減量，病人應定期復診進行必要的檢查，一般開始治療1～2個月內(nèi)應每周復診1次，3個月以后可每月復診1次。每次復診應攜帶“診療卡”，以供醫(yī)生參考。

8.家中常備藥物。癲癇病人家中平時除應備足經(jīng)常服用的抗癲癇藥物外，還應準備一些臨時可以快速發(fā)揮作用又使用方便的抗癇劑，以備突然發(fā)作時使用。比如安定注射劑、灌腸劑、苯巴比妥注射劑、癲癇安栓劑等。

9.職業(yè)限制。癲癇病人不宜從事駕駛車輛輪船、高空作業(yè)、操作機器以及需要經(jīng)常接觸水、火、電的工作，以免突然發(fā)作，造成危險。