產婦能刷牙嗎?

徐　芾

按照我國傳統的舊習俗，認為產婦在月子里不能刷牙，其實這種說法是錯誤的。

因受女性激素的影響，產婦在月子里會出現牙齦水腫、充血，刷牙時就容易發生牙齦出血，這可能是舊習俗認為產婦不能刷牙的原因。

產婦“坐月子”時吃的頓數多，甜食也多，吃了就睡，食物殘渣留在牙縫中，發酵變酸就會侵蝕牙釉質，腐蝕牙本質，形成齲齒，即蟲牙。齲齒再發展下去，就會發生牙髓炎、牙周炎等牙科疾病。所以有句老話稱“生個孩子掉顆牙”。可見，產婦不刷牙是不科學的。

產婦應與平時一樣，養成天天刷牙的習慣，但要注意方法：①刷牙前要將牙刷用溫水泡軟；②刷牙的手法不能“橫沖直撞”，也切忌橫刷，要用豎刷法，即上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面上下來回刷，并且里里外外都要刷到，這樣才能保持牙齒徹底清潔；③牙刷應選用小頭、軟毛、刷柄長短適宜的保健牙刷；④早上起床后和晚上入睡前都要認真刷一次牙，平時吃完食物后要用溫水或漱口液漱口。

(編輯湯知慧)