老年人的渴望

蘇鴻啟

一個人總有自己的渴望。老年人自然也會有自己的渴望。那么，老年朋友渴望的是什么呢?

我曾不止一次地在不同的場合問過一些長者：離退休后，你最美好的心愿是什么?最熱切的渴望是什么?最大的滿足又是什么?盡管他們的說法不一。但總體的意向是說：最美好的心愿是看到人們敬老，“老吾老，以及人之老”；最熱切的渴望是老年人的生存能夠得到晚輩親情的慰藉；最大的滿足是擁有健康的長壽。

是的。人到老年，誰不渴望健康長壽，心健，體健，壽比南山不老松。他們的這種渴望不僅是身體沒有疾病，而且還在于能獨立生活的壽命和參與社會勞作的年限更長，縮短老年人的病殘期和需要依賴他人照料的時間。

有人把健康列在知識、財富之上，作為“人生三寶”之首。壽享天年，乃人所共愿。不過，健康長壽要有條件。自然條件不能盡憑人力，且不去說它；社會條件和生活條件則主要靠人的主觀創(chuàng)造。就離退休老人個體而言，一是樂觀自守，遇事自排遣，以求得心?。欢菆猿肿晕冶＝。B(yǎng)成良好的生活方式和習(xí)慣，不迷信醫(yī)藥，以求得體健；三是待人和善，不自外于人，以求得理安；四是多做一些有益于社會的事，情感開放，以求得事事安。由此，康而壽的內(nèi)在環(huán)境之路便可以越來越寬，越走越敞亮。

但是，壽而不康的老人又確確實實地大量存在著。很多老人雖然長壽了，但疾病纏身，生活痛苦。也有些老人壽至高齡，但因病殘長期生活不能自理。給個人和家人造成負(fù)擔(dān)。因此，就社會而言，實施健康的老齡化舉措，讓健康帶來長壽，就成為促進老年人生活康樂、健康長壽可期的一個良好的外部環(huán)境。而這涉及到社會的方方面面，應(yīng)得到社會各界的關(guān)懷和支持。

我們現(xiàn)在還不能說每一個社會成員都能夠充分地理解了老年人的心情；我們離“樂老社會”還有很長一段路要走，但是，可以說“敬老”之風(fēng)在我們社會中正在日益勁吹，老年人的美好心愿越來越贏得更多人的理解和支持。老年人的生活越來越被關(guān)注了。正是：壽星生福國。愿壽星高照，人人健康長壽。

當(dāng)然，健康的長壽不是祈愿所能夠得到的，而是要靠老年人自己一步一個扎扎實實的腳印踏出來的。所以，求得健康的長壽，個體應(yīng)有兩個責(zé)任：一是社會責(zé)任。養(yǎng)成良好的生活方式和行為，自我健康塑造，消除“自創(chuàng)性”危害因素，從而會引起一系列健康追求欲念和行為，為社會創(chuàng)建群體的健康生活；二是人生責(zé)任。老有所為，度力去做，與公“蠟頭不高盡管點”!老年人燃燒自己無悔無憾，自得其樂，并更加清楚地看到自己晚年余熱燃燒的意義。

康而壽，壽而康，是老年人喜歡唱的一支歌，喜歡看的一幅畫，喜歡吟的一首詩……但健康是一門科學(xué)，外延是自然與社會大環(huán)境，內(nèi)涵是自體和行為諸要素。你怎樣表現(xiàn)自己的生活，你的健康也就怎樣。投入愚昧，產(chǎn)生疾病，既害自己，又傷他人。所以，健康的長壽只能降臨在用科學(xué)的養(yǎng)生知識的營造中。在今天，生命質(zhì)量強調(diào)的是。以保健為目標(biāo)的生活方式，這里不僅包括飲食、起居、防病、治病消費等“硬件”，更重要的是還要有科學(xué)的健康知識和良好的衛(wèi)生習(xí)慣等“軟件”，而且應(yīng)該說?！败浖钡幕自綇V博、厚實，康而壽的金字塔就越扎實。

老年人總是滿懷渴望國家的昌盛，社會的安寧，家庭的平安，自身的康健而又默默地燃燒著自己。他們用光和熱送走輝煌的昨天和迎接充滿希望的明天。老年人的渴望，是美好心靈的閃光。老年人的渴望，是夕陽情的向往。祝愿他們的渴望如愿以償。